Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Ilnour-1986]

Здаров ВСЕМ. Физиологические стимуляторы тестостерона:
1) Сон и отдых.
8-9 часов сна в сутки, в 11 часов вечера уже нужно дремать(видеть сны))))). Полноценный отдых.
Невыспавшийся МУЖИК теряет около 30% тестостерона.
2) Питание.
Не пропускать завтрак, обед, ужин. Не быть вегетерианцем! Получать все витамины, минералы, аминокислоты и другие полезные вещества(если что можно принимать витамино-минеральные комплексы и аминокислотные комплексы и БАДы). Для тестостерона особенно полезны Красное мясо и Орехи!!!!!!!
3) Секс.
Да-да. Воздержание от секса приводит к снижению тестостерона.
4) Занятие в тренажёрном зале.
Здесь есть НО:
2-3 раза в неделю и ТОЛЬКО по 40 минут(после 40 минут идёт снижение тестостерона). Делать базовые упражнения(жим, становая, присед). Не более 2ух упражнений на мышцу или группу мышц, не более 4ёх подходов!
Добавки для тестостерона. Их много. И существует так называемый фарм для НАТУРАЛА! Делитесь своими мнениями, знаниями.

[Xpom]

Здаров ВСЕМ. Физиологические стимуляторы тестостерона:
1) Сон и отдых.
8-9 часов сна в сутки, в 11 часов вечера уже нужно дремать(видеть сны))))). Полноценный отдых.
Невыспавшийся МУЖИК теряет около 30% тестостерона.
2) Питание.
Не пропускать завтрак, обед, ужин. Не быть вегетерианцем! Получать все витамины, минералы, аминокислоты и другие полезные вещества(если что можно принимать витамино-минеральные комплексы и аминокислотные комплексы и БАДы). Для тестостерона особенно полезны Красное мясо и Орехи!!!!!!!
3) Секс.
Да-да. Воздержание от секса приводит к снижению тестостерона.
4) Занятие в тренажёрном зале.
Здесь есть НО:
2-3 раза в неделю и ТОЛЬКО по 40 минут(после 40 минут идёт снижение тестостерона). Делать базовые упражнения(жим, становая, присед). Не более 2ух упражнений на мышцу или группу мышц, не более 4ёх подходов!
Добавки для тестостерона. Их много. И существует так называемый фарм для НАТУРАЛА! Делитесь своими мнениями, знаниями.

Да хоть ты застимулируйся чудес не быват
пустая трата денег

[Karl]

Добавки для тестостерона. Их много. И существует так называемый фарм для НАТУРАЛА! Делитесь своими мнениями, знаниями.

ню ню :))))

[Борька]

2-3 раза в неделю и ТОЛЬКО по 40 минут(после 40 минут идёт снижение тестостерона). Делать базовые упражнения(жим, становая, присед). Не более 2ух упражнений на мышцу или группу мышц, не более 4ёх подходов!


ты это колеману расскажи

[Ilnour-1986]

Здаров ВСЕМ. Физиологические стимуляторы тестостерона:
1) Сон и отдых.
8-9 часов сна в сутки, в 11 часов вечера уже нужно дремать(видеть сны))))). Полноценный отдых.
Невыспавшийся МУЖИК теряет около 30% тестостерона.
2) Питание.
Не пропускать завтрак, обед, ужин. Не быть вегетерианцем! Получать все витамины, минералы, аминокислоты и другие полезные вещества(если что можно принимать витамино-минеральные комплексы и аминокислотные комплексы и БАДы). Для тестостерона особенно полезны Красное мясо и Орехи!!!!!!!
3) Секс.
Да-да. Воздержание от секса приводит к снижению тестостерона.
4) Занятие в тренажёрном зале.
Здесь есть НО:
2-3 раза в неделю и ТОЛЬКО по 40 минут(после 40 минут идёт снижение тестостерона). Делать базовые упражнения(жим, становая, присед). Не более 2ух упражнений на мышцу или группу мышц, не более 4ёх подходов!
Добавки для тестостерона. Их много. И существует так называемый фарм для НАТУРАЛА! Делитесь своими мнениями, знаниями.

Да хоть ты застимулируйся чудес не быват
пустая трата денег

не всегда!!!!!!!! Согласен, подделок много!!! НО, вот например, у мужчины простатит. Ему выписывают растительное лекарство Уртирон. ЧТО ЭТО??? Уртирон-это экстракт корня крапивы!!! Зайди на сайт НатурПродукт(знаешь есть такие аптеки) и прочитай что делает Корень крапивы...
А именно разрушают ароматазу и глобулин-Главные враги тестостерона!!! Корень крапивы ещё используют в спортиных питаниях.



ХОТЯ согласен, всё зависит от ГЕНОВ!! Но этот ген нужно ещё и поддерживать, так ведь!!!!!!!!
Сам знаешь, плохая экология, плохие привычки, неправильное занятие спортом, стресс и тд.

[Xpom]

Здаров ВСЕМ. Физиологические стимуляторы тестостерона:
1) Сон и отдых.
8-9 часов сна в сутки, в 11 часов вечера уже нужно дремать(видеть сны))))). Полноценный отдых.
Невыспавшийся МУЖИК теряет около 30% тестостерона.
2) Питание.
Не пропускать завтрак, обед, ужин. Не быть вегетерианцем! Получать все витамины, минералы, аминокислоты и другие полезные вещества(если что можно принимать витамино-минеральные комплексы и аминокислотные комплексы и БАДы). Для тестостерона особенно полезны Красное мясо и Орехи!!!!!!!
3) Секс.
Да-да. Воздержание от секса приводит к снижению тестостерона.
4) Занятие в тренажёрном зале.
Здесь есть НО:
2-3 раза в неделю и ТОЛЬКО по 40 минут(после 40 минут идёт снижение тестостерона). Делать базовые упражнения(жим, становая, присед). Не более 2ух упражнений на мышцу или группу мышц, не более 4ёх подходов!
Добавки для тестостерона. Их много. И существует так называемый фарм для НАТУРАЛА! Делитесь своими мнениями, знаниями.

Да хоть ты застимулируйся чудес не быват
пустая трата денег

не всегда!!!!!!!! Согласен, подделок много!!! НО, вот например, у мужчины простатит. Ему выписывают растительное лекарство Уртирон. ЧТО ЭТО??? Уртирон-это экстракт корня крапивы!!! Зайди на сайт НатурПродукт(знаешь есть такие аптеки) и прочитай что делает Корень крапивы...
А именно разрушают ароматазу и глобулин-Главные враги тестостерона!!! Корень крапивы ещё используют в спортиных питаниях.



ХОТЯ согласен, всё зависит от ГЕНОВ!! Но этот ген нужно ещё и поддерживать, так ведь!!!!!!!!
Сам знаешь, плохая экология, плохие привычки, неправильное занятие спортом, стресс и тд.

Нормальные занятия спортом не надо мне тут ! )))))
А тестостерон шас в ампулах продается
На счет простатита тут иш акуратней блядствовать нада пардон май фрнечь

[Денисыч]

Здаров ВСЕМ. Физиологические стимуляторы тестостерона:
1) Сон и отдых.
8-9 часов сна в сутки, в 11 часов вечера уже нужно дремать(видеть сны))))). Полноценный отдых.
Невыспавшийся МУЖИК теряет около 30% тестостерона.
2) Питание.
Не пропускать завтрак, обед, ужин. Не быть вегетерианцем! Получать все витамины, минералы, аминокислоты и другие полезные вещества(если что можно принимать витамино-минеральные комплексы и аминокислотные комплексы и БАДы). Для тестостерона особенно полезны Красное мясо и Орехи!!!!!!!
3) Секс.
Да-да. Воздержание от секса приводит к снижению тестостерона.
4) Занятие в тренажёрном зале.
Здесь есть НО:
2-3 раза в неделю и ТОЛЬКО по 40 минут(после 40 минут идёт снижение тестостерона). Делать базовые упражнения(жим, становая, присед). Не более 2ух упражнений на мышцу или группу мышц, не более 4ёх подходов!
Добавки для тестостерона. Их много. И существует так называемый фарм для НАТУРАЛА! Делитесь своими мнениями, знаниями.

Да хоть ты застимулируйся чудес не быват
пустая трата денег

не всегда!!!!!!!! Согласен, подделок много!!! НО, вот например, у мужчины простатит. Ему выписывают растительное лекарство Уртирон. ЧТО ЭТО??? Уртирон-это экстракт корня крапивы!!! Зайди на сайт НатурПродукт(знаешь есть такие аптеки) и прочитай что делает Корень крапивы...
А именно разрушают ароматазу и глобулин-Главные враги тестостерона!!! Корень крапивы ещё используют в спортиных питаниях.

ХОТЯ согласен, всё зависит от ГЕНОВ!! Но этот ген нужно ещё и поддерживать, так ведь!!!!!!!!
Сам знаешь, плохая экология, плохие привычки, неправильное занятие спортом, стресс и тд.

Ага, добавки для тестостерона, такие как энантат и пропионат ;)

[Cliffy]

Бля, ну и тема!!! :))))
Ржунимагу.
Согласен с Хромом, тестостерон щас в ампулах продается, хотя сам пока не балуюсь.
А крапива и все остальное - это действительно перевод денег и все.
Лучше протеина купи качественного на эти деньги.

[SHMATKO]

Бля, ну и тема!!! :))))
Ржунимагу.
Согласен с Хромом, тестостерон щас в ампулах продается, хотя сам пока не балуюсь.
А крапива и все остальное - это действительно перевод денег и все.
Лучше протеина купи качественного на эти деньги.

или мэтану

[Сухарь]

крапива, только для воспитания гут (всмысле по голой жопе) =) ИМХО

[Cliffy]

крапива, только для воспитания гут (всмысле по голой жопе) =) ИМХО

:))))))))
Респект!!!