Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[AnDom]

Макроберт сказал что количество белка подбирай под себя сам, существующие мнения о норме сильно отличаются друг от друга, и главное "чрезмерное потребление белка тормозит мышечный рост, доказано!". Кем, когда доказано??? И что такое чрезмерное потребление???

[Ars]

> Макроберт сказал что количество белка подбирай под себя сам, существующие мнения о норме сильно отличаются друг от друга, и главное "чрезмерное потребление белка тормозит мышечный рост, доказано!". Кем, когда доказано??? И что такое чрезмерное потребление???

А не скажешь, в какой главе про "чрезмерное потребление белка"?

[AnDom]

> > Макроберт сказал что количество белка подбирай под себя сам, существующие мнения о норме сильно отличаются друг от друга, и главное "чрезмерное потребление белка тормозит мышечный рост, доказано!". Кем, когда доказано??? И что такое чрезмерное потребление???
>
> А не скажешь, в какой главе про "чрезмерное потребление белка"?

Могу и страницу назвать, но уже завтра (книга дома). Раздел про питание. Я аж офигел когда прочитал.

[Ars]

Нашел я то место - действительно переведено так, как ты сказал. Странно...
Не хочу кидать камни в огород переводчиков, но слышал, что вторая "Дума" пострадала при переводе (не буду утверждать).
А вообще считаю, что ценность первой "Думы" неизмеримо выше ценности второй.

[AnDom]

> Нашел я то место - действительно переведено так, как ты сказал. Странно...
> Не хочу кидать камни в огород переводчиков, но слышал, что вторая "Дума" пострадала при переводе (не буду утверждать).
> А вообще считаю, что ценность первой "Думы" неизмеримо выше ценности второй.

Да я купил обе почитать, сравнить. Нестыковок честно гря много. Перевод это или еще что??? Не знаю. В первой ддуме жим сидя из-за головы - зе бест. Растягуй тока и разогревай суставы. Во второй думе - жим из-за головы сидя "я бы запретил вааще, т.к. после 30 вы 100% инвалиды". Я и вправду исключил, т.к. некомфортно себя чувтвую после этого жима и тяги к подбородку. Попрбую вместо этого жим с груди стоя. Вобщем Думай-2 по моему мнению в нескольких словах = думай 1 (т.е. делай базу и прибавляй веса, хорошо кушай, спи и успевай полностью восстановится) + "может я и не прав в вашем частном случае, тогда эксперементируйте".

[Ars]

На мой взгляд, первая «Дума» настолько самодостаточна, что не нуждается в продолжении или переосмыслении: я не нашел там внутренних противоречий или какой-то недосказанности; там много конкретных методик; хорошо описаны принципы восстановления и циклирования, а также техника выполнения осн. упр-ний (насколько я помню, МакРоберт ясно дал понять, что в основе техники лежит безопасность).
А вторая «Дума», мне кажется, для тех, кто, прочитав первую, не до конца усек ее идеи.

[kenno2]

да думай-2 можно прочитать интереса ради, но первая книга и так дает исчерпывающие ответы

[Blackzed]

> да думай-2 можно прочитать интереса ради, но первая книга и так дает исчерпывающие ответы

главное книг не перечитать, а то к умной голове плохо мышцы пристают. и белок не поможет сывороточный.

[kenno2]

Макроберт сказал что количество белка подбирай под себя сам, существующие мнения о норме сильно отличаются друг от друга, и главное "чрезмерное потребление белка тормозит мышечный рост, доказано!". Кем, когда доказано??? И что такое чрезмерное потребление???

с трудом верится. Может идет речь о том что его чрезмерное потребление может вызвать несварение?  

[Dr. Stalingrad]

> Нашел я то место - действительно переведено так, как ты сказал. Странно...
> Не хочу кидать камни в огород переводчиков, но слышал, что вторая "Дума" пострадала при переводе (не буду утверждать).
> А вообще считаю, что ценность первой "Думы" неизмеримо выше ценности второй.
U menja - anglijskij original. Esli mne skazhut mesto toj zitaty v knige - ja mogu utochnit perevod. Ne mogu soglasit'sja s tem, chto pervaja kniga luchshe vtoroj, hotja oba perevoda -shi$§&.

[AnDom]

> > Нашел я то место - действительно переведено так, как ты сказал. Странно...
> > Не хочу кидать камни в огород переводчиков, но слышал, что вторая "Дума" пострадала при переводе (не буду утверждать).
> > А вообще считаю, что ценность первой "Думы" неизмеримо выше ценности второй.
> U menja - anglijskij original. Esli mne skazhut mesto toj zitaty v knige - ja mogu utochnit perevod. Ne mogu soglasit'sja s tem, chto pervaja kniga luchshe vtoroj, hotja oba perevoda -shi$§&.

Арс помойму на груди всегда держит. По крайней мере очень быстро ответил на мой вопрос.
А у Кенно2 должен быть русификатор для твоей клавы, ну очень неудобно читать.

[Dr. Stalingrad]

> > > Нашел я то место - действительно переведено так, как ты сказал. Странно...
> > > Не хочу кидать камни в огород переводчиков, но слышал, что вторая "Дума" пострадала при переводе (не буду утверждать).
> > > А вообще считаю, что ценность первой "Думы" неизмеримо выше ценности второй.
> > U menja - anglijskij original. Esli mne skazhut mesto toj zitaty v knige - ja mogu utochnit perevod. Ne mogu soglasit'sja s tem, chto pervaja kniga luchshe vtoroj, hotja oba perevoda -shi$§&.
>
> Арс помойму на груди всегда держит. По крайней мере очень быстро ответил на мой вопрос.
> А у Кенно2 должен быть русификатор для твоей клавы, ну очень неудобно читать.

проблема не в русификаторе, а в наклейках. Sorry...Предложение остается в силе, там искать удобно - все пронумеровано. Кстати, кто не знает - у него еще две книги - с техникой основных упражнений, акцент на безопасность, и "Further brawn"- это FAQ по предыдущим книжкам.

[Ars]

Классно прикололся ты с русификатором, Д-р Сталинград! Во всяком случае я купился.:-)
Во второй "Думе" - часть 3-я, "Советы по питанию" (подраздел "Макронутриенты" - "Белки").

[kenno2]

> > > Нашел я то место - действительно переведено так, как ты сказал. Странно...
> > > Не хочу кидать камни в огород переводчиков, но слышал, что вторая "Дума" пострадала при переводе (не буду утверждать).
> > > А вообще считаю, что ценность первой "Думы" неизмеримо выше ценности второй.
> > U menja - anglijskij original. Esli mne skazhut mesto toj zitaty v knige - ja mogu utochnit perevod. Ne mogu soglasit'sja s tem, chto pervaja kniga luchshe vtoroj, hotja oba perevoda -shi$§&.

Да я тоже по английски ее читал. По моему перевод хороший... Ты о стиле повествования или о каких-то технических несостыковках?

[eugeniy]

Еще намедни Мака чморили и называли дрищом, а теперь снова обсуждаем каждое драгоценное слово великого гуру?
Ежу понятно, что они вправляют мозги, чтобы мы все деньги отдавали за ихний протеин.