• 23 Сентября 2024, 22:27:40
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

Фронтальные приседания

Автор Тема: Фронтальные приседания  (Прочитано 1241 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Kuja

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 38
    • Просмотр профиля
Фронтальные приседания
« : 22 Сентября 2006, 08:31:59 »
Объясните пожалуйста что это такое и как правильно выполняется
+ что такое силовая рама
Записан

igrok

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1143
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
    • Кроссфит - эффективный функциональный тренинг
Фронтальные приседания
« Ответ #1 : 22 Сентября 2006, 10:22:52 »
Цитата: Kuja
Объясните пожалуйста что это такое и как правильно выполняется
+ что такое силовая рама


Это приседания со штангой на груди, как у ТА.
Силовая рама-  конструкция, которая обеспечивает страховку за счет ограничителей, как в смите, но со свободным весом. Или где ограничители установлены на одном неизменном уровне, но такие рамы хуже.
Записан

Kuja

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 38
    • Просмотр профиля
Фронтальные приседания
« Ответ #2 : 22 Сентября 2006, 10:39:13 »
ок сенкс
Записан
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2024 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.