• 25 Февраля 2025, 09:38:43
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

gain fast + kreatin

Автор Тема: gain fast + kreatin  (Прочитано 1233 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

the_voice

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 53
    • Просмотр профиля
gain fast + kreatin
« : 24 Февраля 2006, 21:13:51 »

mozhno li smeshivatj eti dve dobavki vmeste i budet li tolk voobshe ih ispolzovatj shtob narastitj mishci (ja ha4u kilogramm 20 nabratj)
ili oni vprincipe bezpolezni  

 Исправлено: warwarwar, 24.02.2006 21:40:19
Записан

Буржуй

  • Гость
gain fast + kreatin
« Ответ #1 : 24 Февраля 2006, 22:12:59 »

mozhno li smeshivatj eti dve dobavki vmeste i budet li tolk voobshe ih ispolzovatj shtob narastitj mishci (ja ha4u kilogramm 20 nabratj)
ili oni vprincipe bezpolezni  
*************************************************
Уважаемый "the_voice".
-"GAIN FAST"от Universal Nutrition?Если да,то смысла смешивать их нет(-а принцип у всех один!).А вот принимать по одельности в нужное время,самое оно.Это совсем разные продукты и у них разные задачи.
-Определённый набор "компонентов" "GAIN FAST" есть и в "креатине"(основа у всех одна + -),зачем тебе такая доза?(то есть смешивать).
Содержание питательных в одной порции "GAIN FAST"-а:
Калории 842
Жиры 3г
Холестерол 42мг
Натрий 142мг
Калий 125мг
Углеводы 171г
Белок 35г
и т.д..
***************
______Креаитин(в пример взят "Vault"):
Калории 16
Натрий 235 мг
Калий 90 мг
Углеводы 4 г
Сахар 0 г
Белок 4 г
Кальций 180 мг
Фосфор 410 мг
Магний 12 мг
+ "всякие" патентованные матрицы.
**************************************
-Вот кальций,магний и фосфор+ "всякие" патентованные матрицы,нужны как раз совсем для другого(но только не для смешивания с протеином).
1-Свойства креатина: более мощные мышечные сокращения, увеличивающие взрывную силу, более быстрое восстановление мышц, меньшее утомление, усиленный прирост веса и увеличение мышечных объемов.
Креатин - это вещество, вырабатываемое организмом(в твоём случае,ты помогаешь "ему")  и служащее для того, чтобы обеспечивать энергией мышечные ткани.
2."Протеин"-В "протеине" оптимально сочетаются белковый, углеводный, жировой компоненты, аминокислотный профиль протеинов, витамины и минеральные вещества.Для максимальной отдачи при использовании продукта ты должен хотя бы примерно знать, какое количество белка тебе необходимо в сутки.Вообщем это пищевая добавка.
-Много тонкостей и нюансов по приёму и того и другого(как и фирмы производящии их).
-А по поводу 20 кг(?)Я думаю реально(за год).Но это уже другая "сказка".
Удачи.


 Исправлено: Буржуй, 24.02.2006 22:16:54
Записан

the_voice

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 53
    • Просмотр профиля
gain fast + kreatin
« Ответ #2 : 25 Февраля 2006, 14:02:47 »

spasibo ogromnoje
Записан

Буржуй

  • Гость
gain fast + kreatin
« Ответ #3 : 25 Февраля 2006, 14:07:38 »

spasibo ogromnoje.
******************
-Будь здоров :-)
Удачи.
Записан
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2025 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.