Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Natrezim]

Ума не приложу,вроде знаменитый человек! Я все магазины обошел, а книгу с методикой Шварценегера достать не могу! Подскажите плз, где ее достать!!!

[-=LEON=-]

http://athlete.ru/books/
Удачи в поиске!

[-=LEON=-]

...А лучше почитай книгу "Думай!"

[AnDom]

...А лучше почитай книгу "Думай!"

Про Мака и Ментцера мне понравилось мнение одного парня в нашем зале. Он сказал про них весьма интелигентно и лаконично "Врунишки", и я начинаю склонятся к этому мнению. Парни (один из которых весьма призрачен) организовали книги и поимели нехилые бабки на этом, а уж работает это или нет....
Хотя почитать стоит и то и другое и вейдера и шварца и делать свои выводы, т.к. везде есть рациональное зерно.

[Karl]

...А лучше почитай книгу "Думай!"

Про Мака и Ментцера мне понравилось мнение одного парня в нашем зале. Он сказал про них весьма интелигентно и лаконично "Врунишки", и я начинаю склонятся к этому мнению. Парни (один из которых весьма призрачен) организовали книги и поимели нехилые бабки на этом, а уж работает это или нет....
Хотя почитать стоит и то и другое и вейдера и шварца и делать свои выводы, т.к. везде есть рациональное зерно.

Я раньше тоже увлекался Маком. Рациональные мысли у него есть, но не более.

Сейчас все больше и больше склоняюсь к 3-х дневному сплиту,  и бицепс я тоже качаю :)

[USSR]

...А лучше почитай книгу "Думай!"

Про Мака и Ментцера мне понравилось мнение одного парня в нашем зале. Он сказал про них весьма интелигентно и лаконично "Врунишки", и я начинаю склонятся к этому мнению. Парни (один из которых весьма призрачен) организовали книги и поимели нехилые бабки на этом, а уж работает это или нет....
Хотя почитать стоит и то и другое и вейдера и шварца и делать свои выводы, т.к. везде есть рациональное зерно.

Я раньше тоже увлекался Маком. Рациональные мысли у него есть, но не более.

Сейчас все больше и больше склоняюсь к 3-х дневному сплиту,  и бицепс я тоже качаю :)

Очень всем советую почитать Доктора Любера. Я не утверждаю, что все что у него написано выполнимо, но безусловно есть интересные идеи, которые вполне можно воплотить в свой тренировочный процесс.

[AnDom]

Очень всем советую почитать Доктора Любера. Я не утверждаю, что все что у него написано выполнимо, но безусловно есть интересные идеи, которые вполне можно воплотить в свой тренировочный процесс.

Сцылка е?

[asc]

Очень всем советую почитать Доктора Любера. Я не утверждаю, что все что у него написано выполнимо, но безусловно есть интересные идеи, которые вполне можно воплотить в свой тренировочный процесс.

Сцылка е?

http://bodybuildingclub.ru/index.php?catid=18

Это статьи. Между делом, очень интересные. Книгу, думаю, сам найдёшь в книжном или в инете "культуризм по нашему или секреты качки".
Правда её не всю написал Доктор Любер. Есть ещё книга, она для стероидников, называется, кажись "Анаболические стероиды".