Я сейчас пользуюсь программой Питайтесь Правильно, но все равно что-то оно не полноценное. Вот интересно чел сказал, по-поводу таблиц и экселя, можно поподробнее?
Ну дело это простое, но долгое ибо делать и лень да и много информации обрабатывать, все видели таблицы: каша такаято в 100г содержится стока углеводов белков жиров минералов витаминов ккал... ну вот я это всё сам собирал по интернету и сделал таблицу(конечно она не полная и немогу сказать что я по ней живу, но пока собирал както в памяти отложилось что следует кушать и когда, а что нет): в каждую строку вбивал по продукту и далее писал всё что содержится, также брал упаковки еды из холодильника и тоже вводил в таблицу, так если чтото заинтересует могу в неё заглянуть и сказать что в чём соддержится(конечно, у меня нету инофрмации о том какие витамины и минералы есть в продуктах, но я её время от времени пополняю).
Если таблица станет большой всегда есть возможность взять фильтр на любой столбик и отсортировать как тебе удобно...
Но это реально очень крапотливая работа, которая меня временами бесила.
А вот калькуляторами никогда не пользовался, всё равно нету времени утром запустить комп посмотреть скока будет чег ов 59г каши, а потом мерными ложками отмерять эти граммы +\-10грамма не играют рояли, у меня не бицепсы по 60см, чтобы они совсем нехотели расти и требовались такие ньюансы.
Автор
Тема: Где Скачать Диетологические Справочники. (Прочитано 2487 раз)
