Это те легко говорить есть же такие у которых МЕТАБОЛИЗМ пипец очеьн быстрый =) )они дофига жрут =) и толку ноль а так они будут дофига жрать еще и утром выпивать ГЕЙНЕР и ночью перед сном =))) и потом метаболизм изменят тем самым =))) хотя некоторые просто думают что много едят а на самом деле =) так фигня =) ухаха =))
-------------------------------------------------
to xxxANABOLxxx
-Ты очень мало знаешь о питание(как спортивном,так и о злаках),что-бы "замедлить обмен" веществ-гейнер тут не "помощник".
Не "тупи" далее...
Ничего личного,но инфо-"пустого-характера"
ВОТ "ИНФО" о тебе:-http://www.ironman.ru/php/forum/search.php3
Что же тебя так "носит"?!Только от незнания "дела" ...
Читай побольше,изучай спорт-литературу и тд.,
Удачи.
-Главное научится есть правильно,уметь правильно определять "систему" ЖБУ-для роста(а есть ещё рельеф,там вообще песня другая...) и только потом гейнеры ,протеины и Бады(!)
А так есть много состовляющих для "оформления"правильного тренинга и питания.Приноси пользу(даже если она 0.1) xxxANABOLxxx,или проходи "мимо" темы-я не указ,но глупым не будешь выглядить и "пороть" не будет за что(я про инфо)
Опять таки-ничего личного,но аргументы и факты=ББ
Исправлено: Буржуй, 20.08.2007 12:32:54