Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[polish]

Ты прям как моя мама говориш.Сам я чистоплотный.

[alekseika]

одно могу сказать-твоя мама тебе правильно говорит как и я.

[jimv]

Мой друг говорит что гейнер начинает эфективно действовать только с третей пачки.Так что с первой пачки большого толка не будет.

А раскажи как вообще гейнер действует. Какого ты действия ожидаешь от смеси сахара и протеина?

[polish]

Обычно гейнером пользуются для набора масы.

[alekseika]

я думаю он имел ввиду-увеличение весов как при креатине или чё то в этом роде...

[DemoN.ua]

Зря ты гейнер высыпал, у тебя в 15 лет ето нори явления, ето из за сахара, если ты будешь хавать много сладкава то же самое будет, но сладкое оне нужно ингода, инсулин поднимает в орнанизме.Но ето касается токо натуралов =).
Вот у меня и до сих пор прищи на лице могут время от время выскочить, 1-2 прища в неделю, особенно после таво как на скутере покатаюсь,пыль летит в лицо, или если после зала лицо не умыть.
Ребята может вы знаете еффективное чтото от прищей, что не даст им показатся никогда =)

[jimv]

Обычно гейнером пользуются для набора масы.

Ну, я тебе специально написал его составные. Это сахар и протеин. И почему-же они не будут сразу работать. Это не креатин с его накопительным эфектом. Надо свой рацион обычной пиши построить правильно, а потом вводить добавки. Вот и попрет. Уж гейнер точно попрет. Правда нужно выбрать хороший.

[jimv]

Обычно гейнером пользуются для набора масы.

Polish вообще с твоим весом можно минимум добавок вводить в сой рацион если правильно кормить себя в течении дня нормальной пищей.
75 кг это не 100кг. Тем более в Киеве живешь, уж там знают толк в еде)))

[DemoN.ua]

Я вот себе заказал от Scitec Volumass35, там не только гейнер, аминокислота, глютамин...
ТОлько ето пипец, мне ево в моем городе уже везут больше полтора месяца, ужас! Я ево наверно недождусь.Я уже без како либо пищевой добавке наверно больше пол года не занимался...

 Исправлено: DemoN.ua, 12.04.2007 23:40:14

[polish]

Как я гейнер не принимал-без результата.Наверное креатин попробую.

[jimv]

Я вот себе заказал от Scitec Volumass35, там не только гейнер, аминокислота, глютамин...
ТОлько ето пипец, мне ево в моем городе уже везут больше полтора месяца, ужас! Я ево наверно недождусь.Я уже без како либо пищевой добавке наверно больше пол года не занимался...
 Исправлено:

DemoN.ua, 12.04.2007 23:40:14

Ну так себе гейнер,  и честно не уверен в наличие всего что ты написал. Протеин из амин, а амины в протеине))) Глютамин сколько его если есть, 5 гр смещно, пока по ЖКТ прокатится 1 грамм получишь и все))) Не скайтек маде ин Венгрия не катит. На крайняк Юневерсал.

[jimv]

Как я гейнер не принимал-без результата.Наверное креатин попробую.

Полишь тебе уже ничего не поможет. Пока подход к бодибилдингу не изменишь.

[DemoN.ua]

Я вот себе заказал от Scitec Volumass35, там не только гейнер, аминокислота, глютамин...
ТОлько ето пипец, мне ево в моем городе уже везут больше полтора месяца, ужас! Я ево наверно недождусь.Я уже без како либо пищевой добавке наверно больше пол года не занимался...
 Исправлено:

DemoN.ua, 12.04.2007 23:40:14

Ну так себе гейнер,  и честно не уверен в наличие всего что ты написал. Протеин из амин, а амины в протеине))) Глютамин сколько его если есть, 5 гр смещно, пока по ЖКТ прокатится 1 грамм получишь и все))) Не скайтек маде ин Венгрия не катит. На крайняк Юневерсал.

Но почему так себе, мне ета комбинация нравится больше других, белка нормально, глютамин, BCAA, креатина децл..Вродебы неплохая комбинация.

[AVIONIC]

Зря ты гейнер высыпал, у тебя в 15 лет ето нори явления, ето из за сахара, если ты будешь хавать много сладкава то же самое будет, но сладкое оне нужно ингода, инсулин поднимает в орнанизме.Но ето касается токо натуралов =).
Вот у меня и до сих пор прищи на лице могут время от время выскочить, 1-2 прища в неделю, особенно после таво как на скутере покатаюсь,пыль летит в лицо, или если после зала лицо не умыть.
Ребята может вы знаете еффективное чтото от прищей, что не даст им показатся никогда =)

Помнишь старую рекламу Клерасила там еще Саша гуляет в шлеме а Паша Гуляет с Дашей.Так вот пришел тогда еще 5 летний мой племянник из дет сада сел на диван а тут эта реклама.Он увидел и говорит Прыщей нет потому что гуляет с Дашей.Надеюсь Ты понял.А если не понял то штука в том что бы упорядочить обмен веществ.

[jimv]

Я вот себе заказал от Scitec Volumass35, там не только гейнер, аминокислота, глютамин...
ТОлько ето пипец, мне ево в моем городе уже везут больше полтора месяца, ужас! Я ево наверно недождусь.Я уже без како либо пищевой добавке наверно больше пол года не занимался...
 Исправлено:

Понимаешь все по децелу и толку нет. А деньги платишь и ждешь реальной отдачи. То есть ты понимаешь что там мало всего и обманываешь себя. Типа а вдруг))
Ладно дело твое, я просто свое мнение высказал.

DemoN.ua, 12.04.2007 23:40:14

Ну так себе гейнер,  и честно не уверен в наличие всего что ты написал. Протеин из амин, а амины в протеине))) Глютамин сколько его если есть, 5 гр смещно, пока по ЖКТ прокатится 1 грамм получишь и все))) Не скайтек маде ин Венгрия не катит. На крайняк Юневерсал.

Но почему так себе, мне ета комбинация нравится больше других, белка нормально, глютамин, BCAA, креатина децл..Вродебы неплохая комбинация.