Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[sensey]

Гистидин. Эффективен или нет? Пишите Ваши мысли (кто что знает)

[MOLOTOFF]

Гистидин. Эффективен или нет? Пишите Ваши мысли (кто что знает)

А в связи с чем возник вопрос???

[sensey]

Гистидин. Эффективен или нет? Пишите Ваши мысли (кто что знает)

А в связи с чем возник вопрос???

Да, вот прочитал статейку о том, что он повышает уровень саматотропина.

[MOLOTOFF]

Гистидин. Эффективен или нет? Пишите Ваши мысли (кто что знает)

А в связи с чем возник вопрос???

Да, вот прочитал статейку о том, что он повышает уровень саматотропина.

Да не забивай голову. Любая аминокислота в чистом виде тем или иным образом повышает уровень ГР. Да, есть аминокислоты, которые делают это активнее, вроде того же гистидина, аргинина, орнитина, но в приеме их свободной формы особого смысла не вижу, т.к. чтобы был хоть сколь бы то ни было заметный эффект принимать их надо дозами, себестоимость которых примерно равна стоимости инъекционного ГР. К тому же гистидин относится к заменимым аминокислотам, а значит организм и так в достаточном количестве синтезирует его самостоятельно...

[sensey]

Гистидин. Эффективен или нет? Пишите Ваши мысли (кто что знает)

А в связи с чем возник вопрос???

Да, вот прочитал статейку о том, что он повышает уровень саматотропина.

Да не забивай голову. Любая аминокислота в чистом виде тем или иным образом повышает уровень ГР. Да, есть аминокислоты, которые делают это активнее, вроде того же гистидина, аргинина, орнитина, но в приеме их свободной формы особого смысла не вижу, т.к. чтобы был хоть сколь бы то ни было заметный эффект принимать их надо дозами, себестоимость которых примерно равна стоимости инъекционного ГР. К тому же гистидин относится к заменимым аминокислотам, а значит организм и так в достаточном количестве синтезирует его самостоятельно...

Да, понятно, но учень-то хоЦа изменить генетику. :) :) :)

[MOLOTOFF]

Гистидин. Эффективен или нет? Пишите Ваши мысли (кто что знает)

А в связи с чем возник вопрос???

Да, вот прочитал статейку о том, что он повышает уровень саматотропина.

Да не забивай голову. Любая аминокислота в чистом виде тем или иным образом повышает уровень ГР. Да, есть аминокислоты, которые делают это активнее, вроде того же гистидина, аргинина, орнитина, но в приеме их свободной формы особого смысла не вижу, т.к. чтобы был хоть сколь бы то ни было заметный эффект принимать их надо дозами, себестоимость которых примерно равна стоимости инъекционного ГР. К тому же гистидин относится к заменимым аминокислотам, а значит организм и так в достаточном количестве синтезирует его самостоятельно...

Да, понятно, но учень-то хоЦа изменить генетику. :) :) :)

Что то не заметил по фотографиям, что у тебя какие то проблемы с генетикой, только что рост бы повыше)

[sensey]

Гистидин. Эффективен или нет? Пишите Ваши мысли (кто что знает)

А в связи с чем возник вопрос???

Да, вот прочитал статейку о том, что он повышает уровень саматотропина.

Да не забивай голову. Любая аминокислота в чистом виде тем или иным образом повышает уровень ГР. Да, есть аминокислоты, которые делают это активнее, вроде того же гистидина, аргинина, орнитина, но в приеме их свободной формы особого смысла не вижу, т.к. чтобы был хоть сколь бы то ни было заметный эффект принимать их надо дозами, себестоимость которых примерно равна стоимости инъекционного ГР. К тому же гистидин относится к заменимым аминокислотам, а значит организм и так в достаточном количестве синтезирует его самостоятельно...

Да, понятно, но учень-то хоЦа изменить генетику. :) :) :)

Что то не заметил по фотографиям, что у тебя какие то проблемы с генетикой, только что рост бы повыше)

Ну я считаю, что меня можно отнести к разряду  таких типа «малышей» в одежде- как подросток.

[MOLOTOFF]

Ну ежели, вопос в показухе, то надо одежду выбирать соответствующую. Если вопрос в плохом наборе массы, то нужно больше внимания обращать не на то, какой белок в тебя попадает, а какие и сколько углеводов... Ну и программа соответствующая)

[sensey]

Ну ежели, вопос в показухе, то надо одежду выбирать соответствующую. Если вопрос в плохом наборе массы, то нужно больше внимания обращать не на то, какой белок в тебя попадает, а какие и сколько углеводов... Ну и программа соответствующая)

Тут вспомнилось:
Идет ежик с качалки.
- Я такой сильный, я такой сильный.
А медведь его как пнет ногой, тот летит и кричит:
- мляяяяя, такой сильный, но с..ка, тааакой легкий!!

[MOLOTOFF]

Ну ежели, вопос в показухе, то надо одежду выбирать соответствующую. Если вопрос в плохом наборе массы, то нужно больше внимания обращать не на то, какой белок в тебя попадает, а какие и сколько углеводов... Ну и программа соответствующая)

Тут вспомнилось:
Идет ежик с качалки.
- Я такой сильный, я такой сильный.
А медведь его как пнет ногой, тот летит и кричит:
- мляяяяя, такой сильный, но с..ка, тааакой легкий!!

Выходит Децл из фитнесклуба а заним бежит его тренер:

-Кирюша, ты сегодня хорошо покачался?
-да
-А качельки за собой не забыл убрать???

[sensey]

Гистидин. Эффективен или нет? Пишите Ваши мысли (кто что знает)

А в связи с чем возник вопрос???

Да, вот прочитал статейку о том, что он повышает уровень саматотропина.

Да не забивай голову. Любая аминокислота в чистом виде тем или иным образом повышает уровень ГР. Да, есть аминокислоты, которые делают это активнее, вроде того же гистидина, аргинина, орнитина, но в приеме их свободной формы особого смысла не вижу, т.к. чтобы был хоть сколь бы то ни было заметный эффект принимать их надо дозами, себестоимость которых примерно равна стоимости инъекционного ГР. К тому же гистидин относится к заменимым аминокислотам, а значит организм и так в достаточном количестве синтезирует его самостоятельно...

Так ты считаешь, что ненужно стараться повышать разными способами свой уровень ГР в организме?

[MOLOTOFF]

Гистидин. Эффективен или нет? Пишите Ваши мысли (кто что знает)

А в связи с чем возник вопрос???

Да, вот прочитал статейку о том, что он повышает уровень саматотропина.

Да не забивай голову. Любая аминокислота в чистом виде тем или иным образом повышает уровень ГР. Да, есть аминокислоты, которые делают это активнее, вроде того же гистидина, аргинина, орнитина, но в приеме их свободной формы особого смысла не вижу, т.к. чтобы был хоть сколь бы то ни было заметный эффект принимать их надо дозами, себестоимость которых примерно равна стоимости инъекционного ГР. К тому же гистидин относится к заменимым аминокислотам, а значит организм и так в достаточном количестве синтезирует его самостоятельно...

Так ты считаешь, что ненужно стараться повышать разными способами свой уровень ГР в организме?

Нужно, но только не специально гистидином и не в тех дозах, которые пишут производители спорт-питания...

[MOLOTOFF]

это будет равносильно накачке рук, посредством мастурбации...

[sensey]

[

 Исправлено: sensey, 27.04.2008 01:07:21

[MOLOTOFF]

Гистидин. Эффективен или нет? Пишите Ваши мысли (кто что знает)

А в связи с чем возник вопрос???

Да, вот прочитал статейку о том, что он повышает уровень саматотропина.

Да не забивай голову. Любая аминокислота в чистом виде тем или иным образом повышает уровень ГР. Да, есть аминокислоты, которые делают это активнее, вроде того же гистидина, аргинина, орнитина, но в приеме их свободной формы особого смысла не вижу, т.к. чтобы был хоть сколь бы то ни было заметный эффект принимать их надо дозами, себестоимость которых примерно равна стоимости инъекционного ГР. К тому же гистидин относится к заменимым аминокислотам, а значит организм и так в достаточном количестве синтезирует его самостоятельно...

Так ты считаешь, что ненужно стараться повышать разными способами свой уровень ГР в организме?

Нужно, но только не специально гистидином и не в тех дозах, которые пишут производители спорт-питания...

Поделись опытом. Как нужно?

Ну, во-первых, он и так достаточно повышается, посредством грамотного тренинга, просто многие связывают отсутствие прогресса не с плохим питанием, хреновой программой и недостаточным восстановлением, а с малым выделением ГР. Во-вторых, есть более действенные фармакологические препараты, писать о которых на данном форуме запрещено. В-третьих, есть и легальные препараты, вроде той же GABBA, которые до сих пор отпускаются в аптеке по рецепту, в то время как в спортмагазине продается совершенно свободно. Ну или дозы того же гистидина или аргинина, только раза в 3-4 превышающие рекомендованные производителем...