Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Маленький]

Глюкоза как гейнер: хорошо, плохо?
Если кто знает, ответьте.

Вообще, что посоветуете из натуральных подуктов для повышения энергетических сил перед тренировкой?

[Atlant]

Глюкоза как гейнер??? Кто тебе такое посоветовал? Ты не боишься сахарный диабет таким образом получить? Я знаю человека, который виноград жрал в течении недели (та же глюкоза) в непомерных количествах. Теперь с сахарным диабетом сидит. Всё хорошо в небольших количествах. Не преборщи с этим!А так глюкоза перед тренировкой неплохо- это ведь простые углеводы, да и после тренировки тоже не плохо!