Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[GoDziLo]

наконец добрался до компа..в пятницу совершил проходку в жиме лежа. 180 уверенно. 185 с небольшим запасом,но тяжко. на штанге 190,жесткий настрой. снимаю штангу, уверен на 100%,опускаю,касаюсь груди,стартую...только до середины...моя рваная грудь опять просигналила.

2 года назад я работал по этой же схеме и пожал таки 190,но с тех пор успел еще раз порвать грудную(уже в 3й раз).ну 185 тоже результат, до января отдохну и снова по плану только процент повышу.охота 200 продавить без майки.в мае возможно выступлю.

[GoDziLo]

может кто-то посоветует,как выложить видео?я обещал,а как не знаю.

[P-Slon]

может кто-то посоветует,как выложить видео?я обещал,а как не знаю.

Зверюга, я присесть пытаюсь 190 =-0,


по теме: надо выложить где нить в инете материал. а потом на него ссылку дать

[Dinozavr68]

А чего такой рваный ? Химию ел ?

[Xpom]

А чего такой рваный ? Химию ел ?

Какраз наоборот ;)

[Шепот]

А чего такой рваный ? Химию ел ?

Какраз наоборот ;)

Вот только не надо опять заводить разговоры про пользу химии и про вред без нее, если вы уже загубили свое здоровье, или только недавно начали химичиться, не надо приобщать к этому других.

[AlexSL]

наконец добрался до компа..в пятницу совершил проходку в жиме лежа. 180 уверенно. 185 с небольшим запасом,но тяжко. на штанге 190,жесткий настрой. снимаю штангу, уверен на 100%,опускаю,касаюсь груди,стартую...только до середины...моя рваная грудь опять просигналила.

2 года назад я работал по этой же схеме и пожал таки 190,но с тех пор успел еще раз порвать грудную(уже в 3й раз).ну 185 тоже результат, до января отдохну и снова по плану только процент повышу.охота 200 продавить без майки.в мае возможно выступлю.

Бизон :)

[Bizon23]

наконец добрался до компа..в пятницу совершил проходку в жиме лежа. 180 уверенно. 185 с небольшим запасом,но тяжко. на штанге 190,жесткий настрой. снимаю штангу, уверен на 100%,опускаю,касаюсь груди,стартую...только до середины...моя рваная грудь опять просигналила.

2 года назад я работал по этой же схеме и пожал таки 190,но с тех пор успел еще раз порвать грудную(уже в 3й раз).ну 185 тоже результат, до января отдохну и снова по плану только процент повышу.охота 200 продавить без майки.в мае возможно выступлю.

Бизон :)

А при чем тут Бизон :) ?

Бизон когда к жиму готовился 205 выжимал. Тока соревнования так и не провела Федерация.



По теме Годзилыч - молодец , так держать!!! точнее больше жать ;)

[AlexSL]

наконец добрался до компа..в пятницу совершил проходку в жиме лежа. 180 уверенно. 185 с небольшим запасом,но тяжко. на штанге 190,жесткий настрой. снимаю штангу, уверен на 100%,опускаю,касаюсь груди,стартую...только до середины...моя рваная грудь опять просигналила.

2 года назад я работал по этой же схеме и пожал таки 190,но с тех пор успел еще раз порвать грудную(уже в 3й раз).ну 185 тоже результат, до января отдохну и снова по плану только процент повышу.охота 200 продавить без майки.в мае возможно выступлю.

Бизон :)

А при чем тут Бизон :) ?

Бизон когда к жиму готовился 205 выжимал. Тока соревнования так и не провела Федерация.



По теме Годзилыч - молодец , так держать!!! точнее больше жать ;)

:)))

[Мишаня]

Класссс..... тоже хочу так жать :)))))

P.s. Таки да "Годзила"

 Исправлено: Мишаня, 11.12.2006 22:57:58

[Cossack]

А чего такой рваный ? Химию ел ?

Какраз наоборот ;)

Твой пост не логичен.

[Сухарь]

А чего такой рваный ? Химию ел ?

Какраз наоборот ;)

Твой пост не логичен.

Опять говоришь о том, в чём не бум-бум?

[GoDziLo]

А чего такой рваный ? Химию ел ?

ну так,пробовал,но к соревнованиям честно чистился..я по юношам выступал,рекорд россии на тот момент был 205, я жал с запасом 190 4 по разу с паузой,мог зацепить рекорд,но на 200 порвал грудную.обидно. но эти 185 без стероидов 100%

[GoDziLo]

спасибо братья, так смотивировали!!с вашей помощью весной точно 200 прожму!

[ErOPKA]

кидай видео на www.slil.ru
там всё просто,разберёшсо