Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[kranch]

наконец добрался до компа..в пятницу совершил проходку в жиме лежа. 180 уверенно. 185 с небольшим запасом,но тяжко. на штанге 190,жесткий настрой. снимаю штангу, уверен на 100%,опускаю,касаюсь груди,стартую...только до середины...моя рваная грудь опять просигналила.

2 года назад я работал по этой же схеме и пожал таки 190,но с тех пор успел еще раз порвать грудную(уже в 3й раз).ну 185 тоже результат, до января отдохну и снова по плану только процент повышу.охота 200 продавить без майки.в мае возможно выступлю.

поздравляю, братан, надеюсь,со стероидами?

[Grec]

поздравляю, братан, надеюсь,со стероидами?

Вроде выше писал что без стероидов.

А чего такой рваный ? Химию ел ?

ну так,пробовал,но к соревнованиям честно чистился..я по юношам выступал,рекорд россии на тот момент был 205, я жал с запасом 190 4 по разу с паузой,мог зацепить рекорд,но на 200 порвал грудную.обидно. но эти 185 без стероидов 100%

 

 Исправлено: Grec, 17.12.2006 00:36:37

[GoDziLo]

видео выклалось: http://video.mail.ru/mail/tmr4/2/

[GoDziLo]

поздравляю, братан, надеюсь,со стероидами?[/quote]



не дождешся!!!