Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Герман]

Вот статья
http://www.russfond.ru/zrenie/zdoroviy_obraz/steroids.shtml#glava20
в пункте 20-м описана методика 24 час-го голодания, с целью подтолкнуть организм к набору массы. Хотелось бы, господа, полюбопытствовать, что вы думаете об этом?

[eugeniy]

Классно. Это что сайт фашистов-качков?

[Keine Lust]

> Вот статья
> http://www.russfond.ru/zrenie/zdoroviy_obraz/steroids.shtml#glava20
> в пункте 20-м описана методика 24 час-го голодания, с целью подтолкнуть организм к набору массы. Хотелось бы, господа, полюбопытствовать, что вы думаете об этом?

Это случайно не Буланов автор? А то у меня его статейка про голодание лежит. В принципе, логика в этом есть. Вопрос в том, наберёшь ли ты после голодовки больше массы, чем потерял за время этой процедуры, или нет...

[Ars]

> Классно. Это что сайт фашистов-качков?

тогда что означает их "добрые взаимоотношения с другими народами" в "русской цели"?

по теме:
думать можно много чего хорошего-плохого, но опыт важнее. Может, кто уже испробовал?

[Герман]

> > Вот статья
> > http://www.russfond.ru/zrenie/zdoroviy_obraz/steroids.shtml#glava20
> > в пункте 20-м описана методика 24 час-го голодания, с целью подтолкнуть организм к набору массы. Хотелось бы, господа, полюбопытствовать, что вы думаете об этом?
>
> Это случайно не Буланов автор? А то у меня его статейка про голодание лежит. В принципе, логика в этом есть. Вопрос в том, наберёшь ли ты после голодовки больше массы, чем потерял за время этой процедуры, или нет...

В этом и прикол. Голодаешь - выбрасывается огромное кол-во гормона роста. Начал есть, а гормон еще дня 2 в крови сидит! Естественный анаболик

[Keine Lust]

В этом и прикол. Голодаешь - выбрасывается огромное кол-во гормона роста. Начал есть, а гормон еще дня 2 в крови сидит! Естественный анаболик

Этот Буланов ещё писал про болевые методы. Во время болевых ощушений выделяются эндорфины, уменьшающие боль и обладающие анаболическим эффектом. Он же писал про холодовые нагрузки и т.д. Наверно, доля правды в этом есть. Только по-моему, лучше подкопить деньжат и купить полкило креатина или ещё чего дельного. Результат будет лучше.

[TITYS]

А я бы посоветовал не маяься ху*ней

[Герман]

> А я бы посоветовал не маяься ху*ней

И тем не менее, решил ей помаятся. А почему бы и нет? С утра съел тарелку творога со сметаной и молоком (утираю слюни) и все! :-( Боже, как это тяжело! Может это легко для девушек, которые в день съедают морковку и яблочко (образно выражаясь), но для молодого парня, который привык есть много и обильно по 4-5 раз в день это конечно шок. Если будет результат - обязательно поделюсь, главное не сорваться

[Эдьк@]

Герман! Успехов тебе искренне. Я почему-то тоже думаю, что в голодании есть рациональное зерно. Как раз на носу пост. Может, его придумали не для качков, но то, что не зря придумали, это точно. Мне особо масса не нужна в мои преклонные годы, но вот чистка организма и легенькая сушка не помешают.

[Герман]

> Герман! Успехов тебе искренне. Я почему-то тоже думаю, что в голодании есть рациональное зерно. Как раз на носу пост. Может, его придумали не для качков, но то, что не зря придумали, это точно. Мне особо масса не нужна в мои преклонные годы, но вот чистка организма и легенькая сушка не помешают.

Спасибо тебе, мил человек! Но не получилось!! Гыыыэээ... в этот же день апендицид вырезали... гыыыыыыыыыууууууээээ..... только что из больницы выписали.... ээээээ... все! не видать мне больше солнца сквозь мутные стекла качковского зала, не подлезть более под штангу.... уууууууу.... после операции не жрал 5 дней, были серьезные осложнения... поголодал...  похудел... даже курс метановый не закончил... теперь только и остается, что тупо сиотреть в монитор и заново входить в режим 5и разового питания... вы плачете? нет? совершенно напрасно!

[Эдьк@]

Ну, бывает. Ничего страшного. Скоро начнешь втягиваться. Врачи-то когда разрешили приступить к тренировкам?
Выздоравливай поскорее!

[Keine Lust]

даже курс метановый не закончил...

Ту чё, уже метан кушаешь? Ну даёшь...

[Герман]

> Ну, бывает. Ничего страшного. Скоро начнешь втягиваться. Врачи-то когда разрешили приступить к тренировкам?
> Выздоравливай поскорее!

Спасибо!
Через месяц можно начинать изолирующие делать, а базу еще не скоро :(

[Герман]

> даже курс метановый не закончил...
>
> Ту чё, уже метан кушаешь? Ну даёшь...

А чего не так? Возраст смущает? "куй железо, пока горячо" - вот это про меня

[Keine Lust]

> А чего не так? Возраст смущает? "куй железо, пока горячо" - вот это про меня

Ну типа того. А железо, на мой взгляд, ещё и без метана горячо ;)