Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[lok1]

Каждую вторую тренировку ног после первого рабочего подхода(особенно после многоповторных сетов) появляется головная боль. Скорей всего давление.Так на него не жалуюсь всё в порядке.Но вот на тяжёлых тренировках ног ... и так после них тяжело, тошнит, а тут ещё это, вся тренировка насмарку.
Может у каго была похожая проблема?

 Исправлено: lok1, 21.11.2007 18:34:31

[unknown]

Каждую вторую тренировку ног после первого рабочего подхода(особенно после многоповторных сетов) появляется головная боль. Скорей всего давление.Так на него не жалуюсь всё в порядке.Но вот на тяжёлых тренировках ног ... и так после них тяжело, тошнит, а тут ещё это, вся тренировка насмарку.
Может у каго была похожая проблема?

 Исправлено: lok1, 21.11.2007 18:34:31

при скручиваниях, если низко опускаюсь начинает болеть... а так вроде бы все.

[Гелиотроп]

У меня всегда такая фигня была с самого детства, лет с 12. Просто резкий скачок давления при работе объёмных мышц ног. Вполне естественная реакция.
Чтобы этого избежать нужно как следует разогреться, кросик пробежать к примеру, короче чтобы сосуды расширились.
В общем ничего страшного.

[Keine Lust]

В общем ничего страшного.

Ну страшно или нет, а сосудики могут и не выдержать.

[Гелиотроп]

Всякое может быть. Если данное явление сопровождается сильным помутнением и тошнотой, то с давлением не всё впорядке - это уже тревожно.

[_S_]

А у меня вчера на тренировке после тяги штанги в наклоне, появилась резкая боль в виске. Раньше такого не было. Думал всё тренировка сорвана ибо боль не давала нормально сконцентрироваться на упражнении. Попил водички посидел минут пять боль немного стихла, начал массировать висок вроде легче, потом помассировал шею и нашел точку при нажатии на которую боль пропадает совсем. Вобщем хорошо помассировал шею и боль прошла. Тренировку успешно закончил. У кого было такое? Что это?

[Adapter]

У меня после каждой тренировки, где была становая или жим ногами, кровь из носа шла. Пришлось на время уменьшить веса до совсем мизерных. Заодно и на диету сел =)

 Исправлено: Adapter, 22.11.2007 09:10:22

[Rumata]

Поздровляю вас, товарищи! У многих оказывается это проблема есть. У меня, к стати, тоже... У лиц занимающихся тяжелой отлетикой наблюдается пониженная выносливоть.
Вообщем это плохо и обязательон скажется в пожелов возрасте.

 

[SmallElephant]

Каждую вторую тренировку ног после первого рабочего подхода(особенно после многоповторных сетов) появляется головная боль. Скорей всего давление.Так на него не жалуюсь всё в порядке.Но вот на тяжёлых тренировках ног ... и так после них тяжело, тошнит, а тут ещё это, вся тренировка насмарку.
Может у каго была похожая проблема?

 Исправлено: lok1, 21.11.2007 18:34:31

Ты делай почаще еще эти многоповторные сеты, дык не только башка болеть будет и тошнить, еще и сосуды в мозгах полопаются. Инсульт называется.  
Превед макроберту.

[alexart3]

Поздровляю вас, товарищи! У многих оказывается это проблема есть. У меня, к стати, тоже... У лиц занимающихся тяжелой отлетикой наблюдается пониженная выносливоть.
Вообщем это плохо и обязательон скажется в пожелов возрасте.

 

Интересно,кто здесь ТА занимается?:)Что значит пониженная выносливость и какой возраст пожилой?Нюхайте нашатырь перед тяжелыми подходами и все будет пучком.

[pvp30]

Поздровляю вас, товарищи! У многих оказывается это проблема есть. У меня, к стати, тоже... У лиц занимающихся тяжелой отлетикой наблюдается пониженная выносливоть.
Вообщем это плохо и обязательон скажется в пожелов возрасте.

 

Интересно,кто здесь ТА занимается?:)Что значит пониженная выносливость и какой возраст пожилой?Нюхайте нашатырь перед тяжелыми подходами и все будет пучком.

ну в принципе rumata прав, только все люди разные

[Quader]

Здорова парни давно не заходил на форум так как болел 2 месЯца бес тренировок, а все такая же херня голова болела и я лечилься, кароч прокололи курс пирацетама *(это один самых наиболее дешевых и эффективных есть и дорогиие но я этот колол так как дешево и сердито)_ все прошло, еше врач выписал МИЛДРОНАТ (почитать можно тут http://tvoytrener.ru/forum/index.php?showtopic=959 ) щас буду юзатть эффект должен появиться посмотрим, еше куплю наверно креатин куплю так как действие обоих препов усиливает действие друг друга!

[gantelya]

Было подобное.Только при прокачке бицепсов рук.
3 дня подряд "бомбил".Сначала после подходов болела голова.Потом постоянно…Короче обычная перетренированность.Давление спало только через неделю после полного прекращения тренировок.Оказалось,необязательно всё тело истязать тренировками.Достаточно мезинец на ноге перетренировать,чтобы получить высокое давление.Ну,это когда только тренироваться начинал.Чё с тобой-не берусь говорить.От становой и приседа голова у меня ни кружится,ни болит.Возможно слишком на присед налягаешь.