Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Pasha88]

Коллаген для связок, а для хряща нужен глюкозамин и хондроитин. Почитай про них. Кстати хондроксид (мазь с хондроитином) снимает воспаление и боль очень быстро. Вечером намазал, утром уже не болит. И не выдумывай ничего, если глюкозамин с хондроитином не поможет, то поможет только операция (ну или йога, но это уже из нетрациционных методов).

на физиотерапию записался-хожу второй день: ультразвук+хондроксид. Скажу очень даже неплохо! надоедливая боль исчезла, неприятно только при сгибании, а так-более менее. Хотя бы непостоянно о колене думаю теперь.. :-)
посмтрел по магазинам: глюкозамин есть и в капсулах и в порошке и с добавками, dona, американский... какой лучше?

 Исправлено: Pasha88, 22.03.2006 18:38:05

[AnDom]

Коллаген для связок, а для хряща нужен глюкозамин и хондроитин. Почитай про них. Кстати хондроксид (мазь с хондроитином) снимает воспаление и боль очень быстро. Вечером намазал, утром уже не болит. И не выдумывай ничего, если глюкозамин с хондроитином не поможет, то поможет только операция (ну или йога, но это уже из нетрациционных методов).

на физиотерапию записался-хожу второй день: ультразвук+хондроксид. Скажу очень даже неплохо! надоедливая боль исчезла, неприятно только при сгибании, а так-более менее. Хотя бы непостоянно о колене думаю теперь.. :-)
посмтрел по магазинам: глюкозамин есть и в капсулах и в порошке и с добавками, dona, американский... какой лучше?

 Исправлено: Pasha88, 22.03.2006 18:38:05

Терафлекс самый доступный по деньгам.

[AnDom]

Коллаген для связок, а для хряща нужен глюкозамин и хондроитин. Почитай про них. Кстати хондроксид (мазь с хондроитином) снимает воспаление и боль очень быстро. Вечером намазал, утром уже не болит. И не выдумывай ничего, если глюкозамин с хондроитином не поможет, то поможет только операция (ну или йога, но это уже из нетрациционных методов).

Про операцию это ты круто, у человека на это денег явно не хватит. Да и оперативно могут просто удалить хрящ и заместить его синтетическим материалом, что по-моему еще хуже. Так что лучше поискать менее зверские методы.

Так ты не ответил: Ты пробовал снижать веса ? Как и сколько ? Была ли при этом хорошая разминка типа велотренажера? Откуда такое негативное мнение, что малый вес не поможет нормализовать работу сустава.



 Исправлено: andy_2, 22.03.2006 16:31:19

Что я думаю по этому поводу. Поверхность хряща в суставе нарушена, любое трение друг об друга неровных поверхностей приводит к еще большему разрушению. Мое глубокое ИМХО. Так что я решил пока не грузить колено лишний раз, ему хватает носить мои 110 кг на работу + велотренажер.