Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[lekster]

Можно ли есть во время сушки
горох зелёный в банке?

[SmallElephant]

Можно ли есть во время сушки
горох зелёный в банке?

можно, если голова в банку пролезет

[Temka]

можно лишь бы не пукал...если пукнешь то больше не ешь!

[Денисыч]

можно лишь бы не пукал...если пукнешь то больше не ешь!

Ага, особенно в зале при становой :)))))
Если много будет пукать, значит не усваивается, если не усваивается, значит сушка идет :))))

[lekster]

всё с каждым разом удивляюсь, какие тут сидят в большинстве моральные уроды, у них спросиш нормально, а они чушь какую то несут. мда

[Денисыч]

всё с каждым разом удивляюсь, какие тут сидят в большинстве моральные уроды, у них спросиш нормально, а они чушь какую то несут. мда

Следующий вопрос будет можно ли есть кукурузу в банках, потом крабовые палочки ???

[Temka]

У тебя хобби такое: в свободное время горох жрать? Собрался в ванне джакузи устроить? Ты прикалуешься или как?

[Толстяк]

Можно ли есть во время сушки
горох зелёный в банке?

При сушке самое главное не то, что ты ешь (сладкое, мучное и чересчур жирное не в счет), а сколько потребляешь калорий в день, так вот, чтобы терять липидную массу,необходимо потреблять калорий меньше, чем затрачиваешь в сутки. Но это не значит, что ты просто ограничиваешь себя в потреблении пищи (резко урезаешь свой рацион), а нужно правильно сбалансировать свое питание, сохраняя при этом необходимое количество белков, жиров и углеводов, иначе можно быстро заполучить сильнейший стресс, гипертонию и пр. заболевания.

 Исправлено: Толстяк, 06.03.2006 17:14:29

[Dozen]

Можно ли есть во время сушки
горох зелёный в банке?

При сушке самое главное не то, что ты ешь (сладкое, мучное и чересчур жирное не в счет), а сколько потребляешь калорий в день, так вот, чтобы терять липидную массу,необходимо потреблять калорий меньше, чем затрачиваешь в сутки. Но это не просто ограничить себя в потреблении пищи (резко урезать рацион), а правильно сбалансировать свое питание, сохраняя при этом необходимое количество белков, жиров и углеводов, иначе можно быстро заполучить сильнейший стресс, гипертонию и пр. заболевания.

еще стоит обратить внимание на гликемический индекс углеводов .. чтобы не сразу в крови уровень сахара поднимали ...
хотя при сушке по идее весь сахар должен в энергию уходить ...

[Xpom]

Я вот помню в лет так 12 с пацанами гароху нарвем и дофольные хаваем
ПС.. мы тада не качались

[Liosha]

Я вот помню в лет так 12 с пацанами гароху нарвем и дофольные хаваем
ПС.. мы тада не качались

Вот-вот прикольно...
Поедешь с пацанами на гос. поле, и начнаешь обрывать все что видишь, побегаешь по полю от дедушки сторожа с ружьем, а потом целую неделю кроме гороха не хаваешь ничего... "романтика" :-))

P.S. А по поводу пуканья, господа, газообразование происходит лишь после употребления сушеных бобовых! Будь-то горох или фасоль неважно!
И хватит вам на лекстера нападать, пацан спросил, не обязательно чушь разную нести...

[принудитель]

Ну прям музыкальный овощ!

[Orick]

Лекстер,а что это такой жизненно важный для тебя продукт(горох) что ты создал такую тему?Я даже представляю как ты не спал ночь и ждал когда наступит утро чтобы пойти в интернет клуб и спросить у уважаемых посетителей этого форума можно ли тебе есть горох или нет!!
лично по мне кушай его когда и сколько хочешь.Я в твой зал не хожу ,так что мне не грозит нюхать твою вонизму.

[Буржуй]

Можно ли есть во время сушки
горох зелёный в банке?
*************************************************
Вот "откопал":-Эту высокую оценку подтверждают и результаты современных биохимических исследований: в зеленом горохе содержится большое количество белков, из которых более 70 процентов легко усваиваются организмом. По калорийности зеленый горошек лишь на 10–12 процентов уступает картофелю. В горошке есть сахар (6%), крахмал (6,8%), жир (0,25%), витамины С, В1, РР, каротин, соли калия, фосфора, кальция, магния, железа
(на 100 грамм,наверное...).
ПОЛЬЗА БОБОВЫХ
Польза бобовых культур общеизвестна: они богаты белками и углеводами, незаменимыми аминокислотами, витаминами В и Е. Гораздо менее известно другое: неправильно приготовленные горох, фасоль и т.п. могут причинить вред, потому, что в их сырых зернах есть "антипитательные и токсические вещества"(!).
-Вопрос:еды "нормальной" нет или з\п дали горохом?
:-\

 Исправлено: Буржуй, 06.03.2006 23:44:39

[Лелик]

Можно ли есть во время сушки
горох зелёный в банке?

При сушке самое главное не то, что ты ешь (сладкое, мучное и чересчур жирное не в счет), а сколько потребляешь калорий в день, так вот, чтобы терять липидную массу,необходимо потреблять калорий меньше, чем затрачиваешь в сутки. Но это не значит, что ты просто ограничиваешь себя в потреблении пищи (резко урезаешь свой рацион), а нужно правильно сбалансировать свое питание, сохраняя при этом необходимое количество белков, жиров и углеводов, иначе можно быстро заполучить сильнейший стресс, гипертонию и пр. заболевания.

 Исправлено: Толстяк, 06.03.2006 17:14:29

Как правильно расчитать сколько организму требуется белков, жиров и углеводов в день во время сушки? Чтобы укрепить здоровье, а неподорвать его? И как вычислить что ты в день затратил определенное кол-во каллорий? И при этом не быть Энштейном?