> > А я вообще уже четыре года дома сижу, птому что мышцы перестали рсти в 7 классе, вместо рста стали сохнуть. И че я тока не пробовал, и гимнотизеры и врачи, а врачи вообще сволочи не зная мой диагноз запретили мне хдить на физкультуру и вообще сказали сиди не рыпайся. А когда поставили диагноз было уже поздно.
> > И вот мне 19 лет, а я даже с девушкой небыл.
> > И я реил занятся билдингом, занимаюсь пол-года,добиваюсь результатов. Но вот в чем проблемма, не могу приседать и не знаю как качать ноги. Да и вообще хчу порсить у вас помощи, Пацаны помогите мне разобраться во всех этих протеинах, диетах, потходах и повторениях, че пить, как пить, чего не пить, чего не делать. Не могу я сам во всем разобраться, хочется побыстрей на волюююю,.... Да просто Даму уже хочу :)) Бля,.... Ребята помогите, за мной не постоит... если на ноги встану.... Ящик шампанского каждому,... во бля,.... погуляем,...
> > Пешите, кому не влом, буду признателен :)
>
> вечером (ночью) дам тебе обстоятельный ответ .
> (надо-бы на работе с ребятами на эту тему поговорить!они тоже занимаються)
Ну ты уж поговори, будь другом :)) спасибо
Автор
Тема: Help (Прочитано 2381 раз)
