• 10 Октября 2025, 15:06:36
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

Help me!!!!!!!!!!!

Автор Тема: Help me!!!!!!!!!!!  (Прочитано 1021 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

barsnik

  • Недавно я тут
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1
    • Просмотр профиля
Help me!!!!!!!!!!!
« : 15 Мая 2007, 12:03:35 »
Здравствуйте! Мне 19 лет вешу 63 кг, рост 185см.
Очень хочу набрать вес до 70-75 кг с помощью стероидов. Весь их вред я знаю хорошо. Помогите мне пожалуйста, с чего начать? какие прпараты лучше?
Записан

Xpom

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2924
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Help me!!!!!!!!!!!
« Ответ #1 : 15 Мая 2007, 12:49:07 »
Цитата: barsnik
Здравствуйте! Мне 19 лет вешу 63 кг, рост 185см.
Очень хочу набрать вес до 70-75 кг с помощью стероидов. Весь их вред я знаю хорошо. Помогите мне пожалуйста, с чего начать? какие прпараты лучше?


Начать надо с еды
Записан

imperdimon

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1812
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Help me!!!!!!!!!!!
« Ответ #2 : 15 Мая 2007, 12:59:14 »
Цитата: Xpom
Цитата: barsnik
Здравствуйте! Мне 19 лет вешу 63 кг, рост 185см.
Очень хочу набрать вес до 70-75 кг с помощью стероидов. Весь их вред я знаю хорошо. Помогите мне пожалуйста, с чего начать? какие прпараты лучше?


Начать надо с еды


полностью согласен ) ну и можно ещё в спортзал сходить )))) а потом крепко поспать!
Записан

Loocer

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 55
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Help me!!!!!!!!!!!
« Ответ #3 : 15 Мая 2007, 15:40:52 »
Цитата: barsnik
Здравствуйте! Мне 19 лет вешу 63 кг, рост 185см.
Очень хочу набрать вес до 70-75 кг с помощью стероидов. Весь их вред я знаю хорошо. Помогите мне пожалуйста, с чего начать? какие прпараты лучше?


а че всего 75 то,давай уж сразу 95!это хорошо что ты про стеройды знаешь,а про тренеровки?
Записан

Леонид Остапенко

  • Moderator
  • IronMan PRO
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 5465
  • Фото: Галерея
  • Обожаю лето!
    • Просмотр профиля
Help me!!!!!!!!!!!
« Ответ #4 : 16 Мая 2007, 18:27:01 »
Дорогой наш друг barsnik,
Вам прежде всего надо заглянуть вот сюда: http://www.ironman.ru/beginner02.html и сюда: http://www.ironman.ru/php/articles.php3?func=view&article=193, а не в допинговые темы. Вы до них не дорастете еще лет 5 или шесть, по моему представлению, и то если начнете профессионально готовиться к соревнованиям. Откуда такое ложное и извращенное представление о том, что начинать надо с "химии"?
Леонид Остапенко
Записан
Учиться, преодолевать, совершенствоваться!

Д-2

  • Захожу часто
  • ****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 176
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Help me!!!!!!!!!!!
« Ответ #5 : 17 Мая 2007, 03:56:09 »
Цитата: barsnik
Здравствуйте! Мне 19 лет вешу 63 кг, рост 185см.
Очень хочу набрать вес до 70-75 кг с помощью стероидов. Весь их вред я знаю хорошо. Помогите мне пожалуйста, с чего начать? какие прпараты лучше?

Какая у тебя цель,воин?
Как долго занимаешся,тяжёлым базовым тренингом?
Как с режимом;работаеш,учишся,есть ли семья?
Здоровье как?
Записан

serg5777

  • Разобрался
  • *****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 399
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
    • Сайт о мотивации в силовых видах спорта
Help me!!!!!!!!!!!
« Ответ #6 : 17 Мая 2007, 10:53:44 »
Цитата: barsnik
Здравствуйте! Мне 19 лет вешу 63 кг, рост 185см.
Очень хочу набрать вес до 70-75 кг с помощью стероидов. Весь их вред я знаю хорошо. Помогите мне пожалуйста, с чего начать? какие прпараты лучше?

Не ранее чем через 1.5-2 года упорных тренировок...
Записан
мои мысли о бодибилдинге, авторское видео :)
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2025 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.