Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[AtoL]

Мужики помогите, сегодня на тренировке подорвался. Делал толчёк ногами в станке, новая программа, и перебрал с весом и кол-вом повторений итог - на воследнем толчке вступило вголову, да так вступило что в глазах потемнело, ощущение что хук справа от баксёра получил, еле вылез. Потом голова кружилась и тошнило. Башка как чугун.... Ни у кого такого небыло?? Если было как ликвидировали последствия? Инструктор сказал что неправильно вздохнул... и был парень с такими же симптомами, поехал в больницу и ему прописали курс витаминов Б... Страшно блин каб что не порвать так в башке, онаж одна ! :) Скажу сразу что разминался нормально, не сразу накинул вес... Зашёл в аптеку сказали попить цинаризина + валерьянки, что непременно и сделал

 Исправлено: atol, 13.02.2007 22:45:50

[DemoN.ua]

Я не врач но походу ето ничево общева не имеет с надорвался, у меня было такое похожое, я запрыгнул на рымския стул взял блин 25 кг. на спину, начел делать, потом мне в бошке как трескает..., начинает колоть, ето походу трескают капилярии, так пару дней был малинький, малинький боль в голове при наприжениях, но ниче слава богу все скоро прошло.

[AtoL]

Я не врач но походу ето ничево общева не имеет с надорвался, у меня было такое похожое, я запрыгнул на рымския стул взял блин 25 кг. на спину, начел делать, потом мне в бошке как трескает..., начинает колоть, ето походу трескают капилярии, так пару дней был малинький, малинький боль в голове при наприжениях, но ниче слава богу все скоро прошло.

хорошо что прошло! Страшно чем как лопнет здоровый капиляр - и кирдец можно на качалке крест ставить((. У меня писсимизм какойто )) Всё будет хорошо!! Всё будет хорошо!!! И психологический фактор преодолеем!!! И б"" я пожму на.. этот вес!!! (прошу прощёния - эмоции через край)

[DemoN.ua]

Да забей ты, капилярии ето походу пустеки, продолжай дальше тяжело тренироватся, и для роста мышц должны быть большие веса.А вообще толчёк ногами можеш даже не делать, уже давно доказали што он неефективен

[Dmitry___]

была такая же херня, когда только купил себе штангу и начал приседать с большим весом. думал, помру. ничего, организм привык к нагрузкам и все прошло. просто начинать надо с нормальных весов и дать организму к ним привыкнуть

[Lexter]

kapiljari erunda,krovoizlijanie tozhe fignja..ja bi shodil k sportivnomu vra4u na tvojom meste

[Jekson]

kapiljari erunda,krovoizlijanie tozhe fignja..ja bi shodil k sportivnomu vra4u na tvojom meste

Правильно! Не сцы! Инсульт (он же разрыв капилляров) -    ня полная! Пройдет со времнем, пля.
Сердце заколит - не кипиши. Тоже    ня!

Ну что еще кто-нить скажет?

[unknown]

Мужики помогите, сегодня на тренировке подорвался. Делал толчёк ногами в станке, новая программа, и перебрал с весом и кол-вом повторений итог - на воследнем толчке вступило вголову, да так вступило что в глазах потемнело, ощущение что хук справа от баксёра получил, еле вылез. Потом голова кружилась и тошнило. Башка как чугун.... Ни у кого такого небыло?? Если было как ликвидировали последствия? Инструктор сказал что неправильно вздохнул... и был парень с такими же симптомами, поехал в больницу и ему прописали курс витаминов Б... Страшно блин каб что не порвать так в башке, онаж одна ! :) Скажу сразу что разминался нормально, не сразу накинул вес... Зашёл в аптеку сказали попить цинаризина + валерьянки, что непременно и сделал

 Исправлено: atol, 13.02.2007 22:45:50

Наверно у тебя давление подскочило .... Стоит сходить к врачу...

[SmallElephant]

Однозначно, давление шарахнуло. Может быть даже какой-то микруинсульт случился.

У меня было такое 2 раза.
1 раз когда еще студентом был и тренеровался как бешеный полуголодный. Шарахнуло так, что думал всё... башка щас лопнет, было очень больно.

2 раз было такое, когда увлекалсо ВИТ по М. Менцеру (царствие ему небесное). В общем очень внимательно надо относиться к своему самочуствию, особенно если уже такое случилось. Обязательно последи за своим давлением, измеряй несколько раз в день в одно и то же время.

Инсульт - дело опасное. Ладно если сразу подохнешь, а если паралич разобьет и будешь ходить под себя на радость родственникам?

[AtoL]

Однозначно, давление шарахнуло. Может быть даже какой-то микруинсульт случился.

У меня было такое 2 раза.
1 раз когда еще студентом был и тренеровался как бешеный полуголодный. Шарахнуло так, что думал всё... башка щас лопнет, было очень больно.

2 раз было такое, когда увлекалсо ВИТ по М. Менцеру (царствие ему небесное). В общем очень внимательно надо относиться к своему самочуствию, особенно если уже такое случилось. Обязательно последи за своим давлением, измеряй несколько раз в день в одно и то же время.

Инсульт - дело опасное. Ладно если сразу подохнешь, а если паралич разобьет и будешь ходить под себя на радость родственникам?

спасибо народ!

[Grec]

Видно, что у некоторых до сих пор голова не в порядке.
Обращать внимание на это нужно обязательно, и чем быстрее тем лучше.

[AtoL]

Видно, что у некоторых до сих пор голова не в порядке.
Обращать внимание на это нужно обязательно, и чем быстрее тем лучше.

Grec вот теперь кто прочитает пост будет осторожен

[VPronin]

>Мужики помогите, сегодня на тренировке подорвался. Делал толчёк ногами в станке, новая программа, и перебрал с весом и кол-вом повторений итог - на воследнем толчке вступило вголову, да так вступило что в глазах потемнело, ощущение что хук справа от баксёра получил, еле вылез.

 Резкий отток крови от головного мозга из-за избыточного напряжения нижних конечностей в сочетании с сужением сосудов головного мозга (при сильных нагрзуках есть у организма такая защитная реакция на мозг, чтобы избежать разрыва кровеносных сосудов). Результат - снижение доступа кислорода к головному мозгу, возможная потеря сознания. Второй вариант - микротромб. Вывод - лучше меньше, да лучше.

[AtoL]

>
 Резкий отток крови от головного мозга из-за избыточного напряжения нижних конечностей в сочетании с сужением сосудов головного мозга (при сильных нагрзуках есть у организма такая защитная реакция на мозг, чтобы избежать разрыва кровеносных сосудов). Результат - снижение доступа кислорода к головному мозгу, возможная потеря сознания. Второй вариант - микротромб. Вывод - лучше меньше, да лучше.

Респектно обьяснил СПАСИБО!!! А вот вопросик медецинский, я тут пока бегаю всякие тесты сдаю на мозги, как думаеш можно продолжать занятия или пока подождать, с одной стороны тянет в зал с другой блин страшно, как бы не усугубить.

[VPronin]

Если это микротромб (возьмем худший сценарий), то проблема этих образований заключается в том, что они никогда единичными не бывают. Т.е. могут повториться в любой момент (срывает возросшим потоком крови под возросшим давлением кровяную или холестериновую бляшку). А где микротромб, там и макротромб может образоваться. Со всеми нехорошими последствиями в виде закупорки сосудов головного мозга и т.д. Если раз повезло, то второй раз может и не повезти. Поэтому лучше подождать результатов анализа без каких-либо избыточных и даже щадящих нагрузок. Поскольку, если это действительно был микротромб, то необходимо выяснить, какие повреждения тканей мозга после него имели место (всегда бывают, в большей или меньшей степени). Часто подобные вещи наблюдаются из-за различных нарушений обмена веществ, как говорят врачи, - "кровь слишком густая". А если просто защитная реакция организма была - проще снизить нагрузки. Но и то, только после заключения врачей о состоянии головного мозга. А вообще, перед серьезными (высоконагрузочными) тренировками сегодня стало модно принимать или вводить себе внутривенно антикоагулянты, чтобы разжижать кровь, избегая подобных последствий.