Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Jury_Photo]

А если протеин употреблять, через сколько дней (недель) результат будет виден?

думаю что 3-4 дня будет достаточно, что бы видеть результат, да вообще если принимать хороший протеин то массу быстро наберете, вон Катлер, он кушает протеин и какую массу набрал, и кстати всего за 8 месяцев, смотрел с ним интервью!

[Павел Лебедев]

А если протеин употреблять, через сколько дней (недель) результат будет виден?

А, на секундочку, что по-Вашему значит "протеин"?

[Enco]

Человек два года занимается в зале и задает такие вопросы про  протеин. Что-то тут не так.

[ReLis]

А если протеин употреблять, через сколько дней (недель) результат будет виден?

думаю что 3-4 дня будет достаточно, что бы видеть результат, да вообще если принимать хороший протеин то массу быстро наберете, вон Катлер, он кушает протеин и какую массу набрал, и кстати всего за 8 месяцев, смотрел с ним интервью!

нехорошо смеяться над... ну, вы поняли лучше уж пару ссылок кинуть)

[Doz]

http://www.troitsk.org/sites/hmar/KostTravm01.jpg

Я про эту кость как закрыть?
Просьба не писать тупые шутки ти-по одеялом и т.п. всё равно не смешно!

[kontexs]

подтягиватся

[MrSamo]

Ракурс бы еще один хотя бы. А вообще - похоже и правда на анатомию особенную. Или ракурс такой. В любом случае - у вас недобор веса 34кг по профилю! 34!! Уменьшайте этот дефицит килограммом и кость будет скрываться за мясом.

[Павел Лебедев]

188см-54кг - какие уж тут шутки.
Вам же, вроде, дали понять, что у Вас элементарный недовес.

пс. А насчет "тупых шуток" - дай Бог Вам, юноша, лет через 10 прочесть эти Ваши посты. Вы сами поймете, что сами выглядели несколько неумно.

[evil_san]

не пойму что тут можно по теме вообще говорить про кости, ему тупо надо есть через каждые 2-3 часа  на первых парах все что под руку подвернется в холодильнике и все дела, даже можно не делать никаких упражнений.
это все равно что советовать делать приседы со штангой чтобы нарастить мясо узнику концлагеря, если он не ест - ничего он не наберет.

[Twikers]

Были бы кости , а мясо нарастёт , питаться надо правильно и часто.

[Aleksey777]

а это единственная кость которая напрягает автора?

[MUSCULUS]

http://www.troitsk.org/sites/hmar/KostTravm01.jpg

Я про эту кость как закрыть?
Просьба не писать тупые шутки ти-по одеялом и т.п. всё равно не смешно!

я вам как врач скажу - чтобы понять что это, необходим осмотр + рентген + плюс понимание геометрии движения в суставе
тут на форуме вам ничего не подскажут, потому что поставить диагноз и дать совет - это не в интернете надо искать.
рекомендую к травматологу

народ, призываю всех терпимо относится к реальным проблемам людей и если и давать советы, то только четко взвешенные...
какая разница, сколько костей напрягают или не напрягают автора...я вот по этому фото вообще ничего не понял...

так, ясно, пациент боксом занимается - уверен, что травма локтя была

[Dropman]

Локоток .... выбили что ли давно?
Поддержу изначальный поход к грамотному травматологу  и снимок.
Потом уже "закрывать".

[shpundyra]

http://www.troitsk.org/sites/hmar/KostTravm01.jpg

Я про эту кость как закрыть?
Просьба не писать тупые шутки ти-по одеялом и т.п. всё равно не смешно!

я вам как врач скажу - чтобы понять что это, необходим осмотр + рентген + плюс понимание геометрии движения в суставе
тут на форуме вам ничего не подскажут, потому что поставить диагноз и дать совет - это не в интернете надо искать.
рекомендую к травматологу

народ, призываю всех терпимо относится к реальным проблемам людей и если и давать советы, то только четко взвешенные...
какая разница, сколько костей напрягают или не напрягают автора...я вот по этому фото вообще ничего не понял...

так, ясно, пациент боксом занимается - уверен, что травма локтя была

А я уверена, что никакой травмы не было - это раз ( хотя правильнее и проще спросить).
Мне стоило только прочесть название темы, дабы понять, в чем дело  - это два.
Мне не требуется даже фото, и я не заглядывала в Профиль - честное слово. Все и так яснее ясного .

[Doz]

Нет травмы у меня не было!
Появилась у меня это с того что я начал качать бицепс, ну и бицепс вышел вперёд, а не в ширь как я хотел(((