"Не бывает вредных веществ!!!Бывают вредные количества!" Д.И.Менделеев
Всё строго индивидуально!
От одни и теже препы и дозы разные организмы реагируют по разному. У меня два друга в предсоревновательной подготовке замутили ОДИНАКОВЫЕ курсы, вес у них тоже одинаковый (+ - 1кг) так вот один поднял силовухи, пик пришелся как раз к соревнованиям и он взял МС! А у другого гино хватануло, и печенка заболела и он плавно вышел с курса и начал терапию...
А протеин ХОРОШИЙ найти ОЧЕНЬ сложно!
Русский весь гавно, а на нормальные фирмы подделок оч. много. Приходится родным в штаты заказывать. Я по началу тоже протеин обычный хавал, а потом почки заболели, пошел к своей врачихе, сделал узи, оказалось белок в почках оседает...
Вот отсюда и берутся мифы о вредности протеинов!
А в химии ничего плохого нет, если под наблюдением врача, со сдачей анализов.....
На то они и доктора, дозу подберут и всё проконтролируют.
Но до химии нужна "ХОРОШАЯ рама", иначе попросту вы не достигнете по настоящему хороших результатов в силовом спорте!
Исправлено: Liosha, 26.08.2007 08:59:44