Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[serg5777]

Мужики подскажите,занимаюсь полгода и результаты таковы жим-80 кг,тяга-100кг,присед-100кг.Реально ли при очень большой самоотдаче и креатине через 2 года сдать нормативы на КМС(сумма 530 кгбвесовая категория до 75 кг)???Химию не хочу употреблять...

[Adapter]

530:
80 + 50
100 + 100
100 + 100

хммм.. Это значит что за год должен быть прирост 25кг в жиме лежа, и по 50 в приседе и становой. Мое мнение - однозначно нет. Тебе просто не хватит опыта тренировок, чтобы с такой скоростью увеличивать веса. А вот если под руководством опытного тренера... то пожалуй возможно.

[Mr. R.k]

Мужики подскажите,занимаюсь полгода и результаты таковы жим-80 кг,тяга-100кг,присед-100кг.Реально ли при очень большой самоотдаче и креатине через 2 года сдать нормативы на КМС(сумма 530 кгбвесовая категория до 75 кг)???Химию не хочу употреблять...

сам не пытайся, Адаптер пральна сказал:Нужен тренер.Хотя кто знает,может у тя генетика суперовая=)

[irondirp]

я тоже хочу...
но КМС это так-бумажка задницу подтереть....
надо МС хотеть!!!!!

[Adapter]

я тоже хочу...
но КМС это так-бумажка задницу подтереть....
надо МС хотеть!!!!!

В первую очередь необходимо ставить перед собой объективные и достижимые цели. Тогда и распланировать будет намного легче.

[irondirp]

я тоже хочу...
но КМС это так-бумажка задницу подтереть....
надо МС хотеть!!!!!

В первую очередь необходимо ставить перед собой объективные и достижимые цели. Тогда и распланировать будет намного легче.

согласен....
но долгосрочные цели тоже стимулируют.....

[SmallElephant]

Мужики подскажите,занимаюсь полгода и результаты таковы жим-80 кг,тяга-100кг,присед-100кг.Реально ли при очень большой самоотдаче и креатине через 2 года сдать нормативы на КМС(сумма 530 кгбвесовая категория до 75 кг)???Химию не хочу употреблять...

Кому-то и за полгода реально, а кому-то и жизни не хватит.

[irondirp]

Мужики подскажите,занимаюсь полгода и результаты таковы жим-80 кг,тяга-100кг,присед-100кг.Реально ли при очень большой самоотдаче и креатине через 2 года сдать нормативы на КМС(сумма 530 кгбвесовая категория до 75 кг)???Химию не хочу употреблять...

Кому-то и за полгода реально, а кому-то и жизни не хватит.

жизни не хватит до КМС?!!!!

[Денисыч]

я тоже хочу...
но КМС это так-бумажка задницу подтереть....
надо МС хотеть!!!!!

МС без химии имхо практически нереален.

[irondirp]

я тоже хочу...
но КМС это так-бумажка задницу подтереть....
надо МС хотеть!!!!!

МС без химии имхо практически нереален.

если с экипировкой то очень даже возможен.....

[Мишаня]

Хочу КМС!!!

Я тоже хочу...но боюсь за 2 года не управиться...
Вес растет,растут нормативы :(

 Исправлено: Мишаня, 18.01.2007 20:00:38

[Keine Lust]

жизни не хватит до КМС?!!!!

Что удивительного? Люди ведь разные бывают.

[Andreika]

Следует учитывать, что прирост идет наиболее быстрыми темпами именно в первые полгода. Затем темпы существенно замедляются. Но года через два ты сможешь сдать на третий-второй разряд.
Кмс за два года можно сдать только на анаболиках. Кстати все умалчивают один момент-это проблемы в личной жизни. Тебе это надо?

[Keine Lust]

Кстати все умалчивают один момент-это проблемы в личной жизни. Тебе это надо?

Слишком много предрассудков касательно анаболиков.

[SmallElephant]

Кмс за два года можно сдать только на анаболиках.

Чушь. Предлагаю автору топика эксперимент, я помогу с методикой, он тренируется с самоотдачей и по программе, которую я ему дам, без самодеятельности и без лишнего энтузиазма, а так как положено. Если всё будет делать правильно, то 530 он соберет через два года.