Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[AnDom]

Какой фирмы и в каком виде (порошок, капсулы, чистый или с транспортными системами) лучше покупать. Можно ли покупать креатин Российского производства. Уж очень импортное дорого.

[eugeniy]

Про русский креатин я читал на русских форумах нелестные отзывы. Ругали optimum nutrition.
На гетбиге хвалили пролабовский.
Вот еще подборка статей http://www.bodybuilding.com/fun/bbinfo.php?page=Creatine
В одной из них пишут, что транспортные системы переоценены.
Сам я креатин не употреблял.

[AnDom]

> Про русский креатин я читал на русских форумах нелестные отзывы. Ругали optimum nutrition.
> На гетбиге хвалили пролабовский.
> Вот еще подборка статей http://www.bodybuilding.com/fun/bbinfo.php?page=Creatine
> В одной из них пишут, что транспортные системы переоценены.
> Сам я креатин не употреблял.

Пока передумал с креатином. Решил попробовать его когда застряну в жиме.

[Russo]

Ещё раз про КРЕАТИН:)сам употребляю его уже в течении 2-х лет,результаты хорошие,КРЕАТИНом доволен.Правда,я ничего не могу сказать о КРЕАТИНе российского происхождения,так сам живу в Швеции и употребляю КРЕАТИН европейского и американского происхождения.Да,рекомендую принимать КРЕАТИН в порошковом состоянии,так об быстрее разспространяется и усвояется,лучше,если это будет просто КРЕАТИН МОНОГИДРАТ,без добавок.Сам принимаю КРЕАТИН марки ``STAR``,можешь посмотреть расценки на эту марку,здесь в Швеции 500гр КРЕАТИНа стоит 25$,по сдешним меркам это недорого.

[eugeniy]

Поведай, какие бренды спортпитания уважают шведы.

[Russo]

> Поведай, какие бренды спортпитания уважают шведы.
Знаешь,я точно не смогу ответить на этот вопрос...они конкретно сами не знают,что и принимать,так нахватаются пару советов и пошли покупать,деньги-то есть,а вот мозгов не хватает!Пример:приходит новичок в зал,когда у него спрашивают,сколько онтренируется,тот отвечают,что неделю и добавляет,а ещё я принимаю добавку на базе ПРОТЕИНА...да!?и какая же это добавка?МЕТАН-отвечает новичок:)Так что,если у тебя стаж тренировок есть,то ты уже меня понял,в отношении шведов:)Есть правда,кто занимается серьёзно,но почти 90% из них сидят на стероидах,а натуралы,как обычно,принимают КРЕАТИН,ПРОТЕИН,Л-ГЛЮТАМИН и так далее

[eugeniy]

Значение слова "бренд" тебе известно?

[Ars]

> Пример:приходит новичок в зал,когда у него спрашивают,сколько онтренируется,тот отвечают,что неделю и добавляет,а ещё я принимаю добавку на базе ПРОТЕИНА...да!?и какая же это добавка?МЕТАН-отвечает новичок:)

:))
Да, все анекдоты берутся из жизни!

[Russo]

> Значение слова "бренд" тебе известно?
А ты на счёт брендов,я,если честно,не заметил его...значит,в основном,здесь катируются такие марки,как:TWINLAB,STAR,EISELT SWEDEN,MET RX,PEAK NUTRITION,FAST SPORT NUTRITIONS,GREAT NUTRITION и многие другие...в основном они ползуются STAR,TWINLAB,MET RX,EISELT SWEDEN.Сам я уже 3 года пользуюсь маркой STAR-дёшево и качество отменное,а все остальные не каждому по карману.