• 17 Ноября 2024, 00:33:06
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

Хват при становой.

Автор Тема: Хват при становой.  (Прочитано 1412 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

g_unit

  • Что-то понимаю
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 110
    • Просмотр профиля
Хват при становой.
« : 14 Мая 2006, 00:56:11 »
Зачем при становой штангу держат руками разными хватами?
Записан

parasyte

  • Что-то понимаю
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 142
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Хват при становой.
« Ответ #1 : 14 Мая 2006, 01:00:05 »
так пальцы не раскручиваются дольше.например,у меня при прямом хвате руки выдерж где-то160 кг,а при разнохвате-и при 220 даже не думают разгибаться.а ты чо,BAKAVIK-то накачал?
Записан

USSR

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1579
    • Просмотр профиля
Хват при становой.
« Ответ #2 : 14 Мая 2006, 01:01:21 »
Цитата: g_unit
Зачем при становой штангу держат руками разными хватами?





А ты сам подумай. Это же элементарно! Ты держал когда-нибудь в руках очень тяжелую штангу?
Да, и не забудь, что так делают лифтеры, но не качки.
Записан

USSR

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1579
    • Просмотр профиля
Хват при становой.
« Ответ #3 : 14 Мая 2006, 01:02:34 »
Цитата: parasyte
так пальцы не раскручиваются дольше.например,у меня при прямом хвате руки выдерж где-то160 кг,а при разнохвате-и при 220 даже не думают разгибаться.а ты чо,BAKAVIK-то накачал?




Судя по всему, "боковик" уже есть! Теперь осталось "надпопие" так сказать укрепить!
Записан

parasyte

  • Что-то понимаю
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 142
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Хват при становой.
« Ответ #4 : 14 Мая 2006, 01:08:32 »
а мож,отпал боковик на половик?
Записан

USSR

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1579
    • Просмотр профиля
Хват при становой.
« Ответ #5 : 14 Мая 2006, 01:23:13 »
Цитата: parasyte
а мож,отпал боковик на половик?





Бывает же такое! Боковик-затейник! :))
Записан

Xpom

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2924
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Хват при становой.
« Ответ #6 : 14 Мая 2006, 10:40:14 »
Цитата: USSR
Цитата: parasyte
а мож,отпал боковик на половик?





Бывает же такое! Боковик-затейник! :))



ЁмаЁ цэлый баивик !!! )))
Записан

DrAiboleath

  • Захожу часто
  • ****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 265
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Хват при становой.
« Ответ #7 : 14 Мая 2006, 10:57:08 »
предлагаю составлять перлы форума=)
Записан

USSR

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1579
    • Просмотр профиля
Хват при становой.
« Ответ #8 : 14 Мая 2006, 11:01:24 »
Цитата: DrAiboleath
предлагаю составлять перлы форума=)




Проблема в том, что перлов уже больше чем НЕ перлов!
Записан

Darkness

  • Местный
  • *******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 758
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Хват при становой.
« Ответ #9 : 14 Мая 2006, 11:22:21 »
Цитата: g_unit
Зачем при становой штангу держат руками разными хватами?

Если ты лифтёр то для того чтобы был хват устойчивей и пальцы не разъезжались, ну а ты не лифтёр, раз спрашиваешь. Так что не замарачивайся...
Записан

g_unit

  • Что-то понимаю
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 110
    • Просмотр профиля
Хват при становой.
« Ответ #10 : 14 Мая 2006, 13:06:28 »
Вы делаете большую ошибку, мне нужен не "боковик", а классический BAKAVIK!
Записан

Flex04

  • Разобрался
  • *****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 445
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Хват при становой.
« Ответ #11 : 14 Мая 2006, 15:38:23 »
Цитата: g_unit
классический BAKAVIK!


Ну хвататешься за перекладину двумя руками чтобы висеть не параллельно ей, а перпендикулярно и подтягиваешься... А ваще в зад это дело... Крылья по другому качают!  
Записан

g_unit

  • Что-то понимаю
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 110
    • Просмотр профиля
Хват при становой.
« Ответ #12 : 15 Мая 2006, 00:21:34 »
Цитата: Flex04
Цитата: g_unit
классический BAKAVIK!


Ну хвататешься за перекладину двумя руками чтобы висеть не параллельно ей, а перпендикулярно и подтягиваешься... А ваще в зад это дело... Крылья по другому качают!  

АГА...перпендикулярно!!?
Записан

imperdimon

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1812
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Хват при становой.
« Ответ #13 : 15 Мая 2006, 08:40:32 »
Цитата: DrAiboleath
предлагаю составлять перлы форума=)


А мы их уже состовляли.

Типа приколы разной тематики и т.п. и т.д.

И вообще парень за ответом пришёл, а вы его заморочили:-/

Я вот тоже больше года делал прямой хват и только потом стал делать разнохват.
Записан
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2024 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.