Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Lee]

> парни,я вас немножко недопонял.Вы считаете,что ноги 60-это огромные ноги? у меня при росте 177 ноги 63 и я качаю и приседаниями и становой тягой.
> Продолжай приседать и тянуть! Верх будет расти сам,например,руки растут с общим увеличением веса тела.Становая тяга прокачивает вообще всё тело!
> Об эстетике не волнуйся покачто,дойди до веса тела килограм в 100,а вот потом,если ничего не изменится,качай ноги меньше,либо просто поддерживай достигнутую форму.
> P.S. Весу в тебе что-то много,видимо на ногах жирка не мало...
-------------
Ну Во мне-то весу не так уж много - 77 кг. Рост 175. 100 кг не хочу. А верх отстаёт. Мне кажется, что ноги растут от всего, когда качаю и когда просто дышу на них. С джинсами проблема. Вот, если б уменя плечевой пояс так рос...

[Keine Lust]

Я согласен с HeavyMetal'ом: при таком весе ноги в 60 см (грубо говоря) - совсем не много. Я сразу как-то не обратил внимания. У меня вес - 76, рост - 174, ноги - 60-61 см. И я не считаю их большими.