Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[johh]

Уважаемый Леонид Алексеевич.
-Понимания-полный вагон и тележка.
Но к сожалению,данный факт имеет место в каждой качалке.Там,где я тренируюсь,инструктора не имеют понятия-в чём разница,сравнивая протеин и  гейнер.Когда будет виден результат от ВССА?, или стоит ли пить глютамин?(и вообще зачем он...).Зато как курсить,тут млин одни профессора и доценты...
-Многие добавки можно откинуть в сторону,но в некоторых есть полезная "база" для строения мышц,как и базовые упражнения,вообщем 2х2=УРА.
-Понять их можно,хочется быстрее,мощнее и красивее.Вообщем аналог-сьел таблетку и кубики пробугрились,укололся и бицепс 45,нюхнул и вес попёр...
Остаётся только сочувствовать...
Всем удачи.

Всё это реально и довольно часто встречается в практике! Новички они на то и новички,что познают всё в первые(набираются советов и  опыт) и из этого выводят свои выводы! Вы должны их понимать и советовать правильные советы(если конечно уверены в них).

Верно, поддерживаю, раз пришел в зал - значит хочет, нужно помочь, но грамотно, сначала, действительно помочь с мозгами, пусть читает и спрашивает, проблема у кого спросит.... так такие советы и дают, а поверит таму на ком результат висит массой, блин, а он ведь и пошутить может как здесь...

[Darkness]

...особенно распространителей хими.. им главное денежки...а не ваше здоровье.

кАзлы! Новику химку советовать - статья!

[Flex04]

...особенно распространителей хими.. им главное денежки...а не ваше здоровье.

кАзлы! Новику химку советовать - статья!

Может над ним просто поглумились, а он принял за совет!

[Jeel]

Что самое интересное, многие прекрасно понимают, что через несколько лет у них возможно начнуться очень большие проблемы со здоровьем. У многих с кем я тренируюсь уже начались. Кому пол печени удалили, кому опухоли. Но остановиться уже не могут.Ещё, ещё, ещё. Бицепс 50см мало. По 36 подходов на бицепс за тренировку делают.И молодые всё парни.
Не хватает нормальных тренеров.Я не знаю как сейчас в России, в Германии не хватает. Очень большой зал в котором я тренируюсь, много тренеров, но имхо понятия имеет только один негр-канадец.Классический базовый тренинг проповедует, а его за такую методику выгнать хотят. Тренажёры он не загружает и становую тягу заставляет делать (это же так опасно!). Я для него единственное доказательство, что так можно тренироваться.Если проблемы с руководством по теории тренинга, он меня сразу завёт. Может то что белый, мне верят.
Но сильных натурал к сожалению не много. Молодёжь большей частью не выдерживает и соскакивает на "лёгкую массу"....и тренируют потом по 2-3 часа бицепс.

[xiloid]

К теме советов туфты...
Это чистая психология - человек чоте не может и начинает всех под себя мять. как наркоманы - они не могут вылезти и проще втянуть окружающих чтоб не мучицца.

П.С. я в далееееком детстве так на санках катался - пока чужих рядом сидящих не проинстрктирую - не сьеду (боялся ехать, а учил как надо)

[Baragoves]

...особенно распространителей хими.. им главное денежки...а не ваше здоровье.

кАзлы! Новику химку советовать - статья!

Может над ним просто поглумились, а он принял за совет!

да нет вобщем-то некто там не шутил, он долго предлагал, ток попробывать, да я и вижу счас парни макс год ходят вроде предласположеность к массе генетическая есть костяк норма вес тоже, а вот захожу в раздевалку бл@%* раком стаят и колят всякую дребедень... противно, както генетический еще не израсходывали а уже... и у меня есть предположение кто посоветывал и продал... деньги этим все сказано.

[DrAiboleath]

в тему:

на последней тренировке(щас болею - не ходил уже две недели=(( тоже преспокойненько делаю себе становую классическую.
Взял новый вес - 85(для меня много=).
Во время второго подхода, повторение 4 или 5, то есть уже почти на пределе, подходит ко мне один товарищ сбоку и говорит: "А ты неправильно становую делаешь", я аж штангу уронил с испуга=((
Оказалось, что он имел в виду на прямых ногах, даже обидно было.
Но я, к сожалению, сдеражаться не смог - обматерил с ног до головы=((

[parasyte]

сегодня такой случай был у меня в зале:пришли два пацана,пожали лежа и давай пресс делать.быстро-быстро так,что хрен заметишь.я одному из них и обратился,думаю,мож,это такая система,блин(пацанчики один хилее другого).говорю,а не пробовали делать помедленнее,на выдохе,поясницу не отрывать,задержать и дополнит напрячь в верх точке?и тут последовал такой ответ,что я чуть не упал.он говорит:а я не хочу толстые кубики иметь,я пою в рокгруппе и мне сказали,что мне пресс будет сильно мешать петь. явыпал просто в осадок.а потом подумал, амож правда?никто не в курсе,что этот крендель имел ввиду?

[Flex04]

никто не в курсе,что этот крендель имел ввиду?

Это он тебя так "лаконично" послал! :) гы ыг шутка... хз у каждого свом тараканы...

 Исправлено: Flex04, 13.05.2006 01:12:37

[Xpom]

сегодня такой случай был у меня в зале:пришли два пацана,пожали лежа и давай пресс делать.быстро-быстро так,что хрен заметишь.я одному из них и обратился,думаю,мож,это такая система,блин(пацанчики один хилее другого).говорю,а не пробовали делать помедленнее,на выдохе,поясницу не отрывать,задержать и дополнит напрячь в верх точке?и тут последовал такой ответ,что я чуть не упал.он говорит:а я не хочу толстые кубики иметь,я пою в рокгруппе и мне сказали,что мне пресс будет сильно мешать петь. явыпал просто в осадок.а потом подумал, амож правда?никто не в курсе,что этот крендель имел ввиду?

ага а от больших икры волосы на голове ростут быстрее

Фтопку...
так и передай тем чижикам ФТОПКУ !!!