Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Usup]

С недавних пор начал посищать спорт зал! Все хорошо, но вот не задача стал часто простывать!!! В следствии этого и обращаюсь к опытным людям за советом - как можно усилить имунитет, чтобы он не ослобивал при высоких нагрузках???

[Toha]

С недавних пор начал посищать спорт зал! Все хорошо, но вот не задача стал часто простывать!!! В следствии этого и обращаюсь к опытным людям за советом - как можно усилить имунитет, чтобы он не ослобивал при высоких нагрузках???

Витамины принимать надо как минимум

[Xpom]

С недавних пор начал посищать спорт зал! Все хорошо, но вот не задача стал часто простывать!!! В следствии этого и обращаюсь к опытным людям за советом - как можно усилить имунитет, чтобы он не ослобивал при высоких нагрузках???

Хорошо есть и хорошо одеватся

[kranch]

С недавних пор начал посищать спорт зал! Все хорошо, но вот не задача стал часто простывать!!! В следствии этого и обращаюсь к опытным людям за советом - как можно усилить имунитет, чтобы он не ослобивал при высоких н
арузках???

Тоха правильно сказал, витамины употребл.

[Usup]

С недавних пор начал посищать спорт зал! Все хорошо, но вот не задача стал часто простывать!!! В следствии этого и обращаюсь к опытным людям за советом - как можно усилить имунитет, чтобы он не ослобивал при высоких н
арузках???

Тоха правильно сказал, витамины употребл.

Спасибо что откликнулись!!! Учту все!!!

[strekacheva]

Высыпаться. И это главное. От стресса и недосыпа повышается уровень кортизола - гормона, разрушающего мышцы и "помогающего" быстренько свалиться с соплями:)
Поручни тренажеров и грифы - рассадник инфекции. Да и воздух в зале тоже, особенно в гриппозные месяцы - ноябрь - март.
Носи перчатки, полотенце, мой руки после зала (если принимаешь душ дома, а не в зале).
Иммуномодуляторы эффективны не все. Недавно доказана бесполезность эхинацеи (а рекламы было завались!)

[Achiles]

С недавних пор начал посищать спорт зал! Все хорошо, но вот не задача стал часто простывать!!! В следствии этого и обращаюсь к опытным людям за советом - как можно усилить имунитет, чтобы он не ослобивал при высоких нагрузках???

Я принимаю Витамины Multitabs Intensiv и Рибоксин - 2 таб. перед тренировкой.  "Попробуй"

[Usup]

С недавних пор начал посищать спорт зал! Все хорошо, но вот не задача стал часто простывать!!! В следствии этого и обращаюсь к опытным людям за советом - как можно усилить имунитет, чтобы он не ослобивал при высоких нагрузках???

Я принимаю Витамины Multitabs Intensiv и Рибоксин - 2 таб. перед тренировкой.  "Попробуй"

Начал принимать АЛФАВИТ, посмотрим что даст!!!! Вот еще подумываю попробывать ААС, вот только незнаю что лучше для начинающего и чтобы побочных  эфектов было по меньше. Меня тут испугали что яичники могут отрафироваться и детей какбы можеш и не ждать! Это правда??

 Исправлено: usup, 17.09.2006 20:08:11

[Keine Lust]

Начал принимать АЛФАВИТ, посмотрим что даст!!!! Вот еще подумываю попробывать ААС, вот только незнаю что лучше для начинающего и чтобы побочных  эфектов было по меньше. Меня тут испугали что яичники могут отрафироваться и детей какбы можеш и не ждать! Это правда??

Зачем тебе стероиды, ты и так накачанный.

[Toha]

С недавних пор начал посищать спорт зал! Все хорошо, но вот не задача стал часто простывать!!! В следствии этого и обращаюсь к опытным людям за советом - как можно усилить имунитет, чтобы он не ослобивал при высоких нагрузках???

Я принимаю Витамины Multitabs Intensiv и Рибоксин - 2 таб. перед тренировкой.  "Попробуй"

Начал принимать АЛФАВИТ, посмотрим что даст!!!! Вот еще подумываю попробывать ААС, вот только незнаю что лучше для начинающего и чтобы побочных  эфектов было по меньше. Меня тут испугали что яичники могут отрафироваться и детей какбы можеш и не ждать! Это правда??

 Исправлено: usup, 17.09.2006 20:08:11

Наберешь хотя бы 90кг, подумаешь о ААС, а пока это только навредит

[Буржуй]

-To "Achiles"
Ахилес,
не знаю как в Чебаркуле,но все люди,которые дружат с головой,имеют кое-какое представление о Рибоксине(Международное непатентованное название "INOSINE" Фармакологическая группа: Анаболики)
Особые указания:
При длительном применении Рибоксина возможно обострение подагры.Применяют рибоксин для комплексной терапии ишемической болезни сердца, перенесенного инфаркта миокарда, миокардиодистрофии, нарушениях ритма, связанных с применением сердечных гликозидов. Назначают также при заболеваниях печени (гепатиты, цирроз) и для лечения урокопропорфирии. Имеются также данные об улучшении под влиянием рибоксина зрительных функций у больных глаукомой (открытоугольная форма с нормализованным под влиянием гипотензивной терапии внутриглазным давлением).
-Вопрос(!)Какая связь с темой?
Возможно если только в пятку ширнуть Ахилесу(известному античному герою),приступ пампинга на лицо и взятии Трои на фейс+галочка в хистори.-
-To "Usup"
Уважаемый "Usup".
Купите себе книгу
Автор:Шабалина Н.-100 способов укрепить иммунитет(изд.,2006 года)-свежачок.
-Ну а если Вы собираетесь ещё и принимать ААС(?!)
Зачем Вам иммунитет(???!)Вы наверное не знаете что при приеме данных препаратов все Ваши скрытые "болячки",а тем паче при ослабленном иммунитете полезут и вширь и ввысь,а то что ждёт своего часа даст знать о себе ещё быстрее...
Не стану комментировать,не хочу Вас обидеть.
-По поводу приема ААС,при Вашем весе 68 кеге и росте 180 сэмэ,страшно представить как вздуются Ваши коконы ниже пупка,а потом накроет брахалис с тремя пучками трипака,упсс,трицепса.
Начните лучше с литературы о питании,о принципах тренировок и о БАД.Кушать нужно грамотно,батенька,как и тренькатся.А что-бы понять принцип ААС нужно поработать над собой до "ступора"(2-3года) иначе эффект в унитаз.
-Совет:Обрати внимание на озонотерапию, медицинский озон, включенный в комплексную терапию герпетических инфекций(и не только), нормализует все противовирусные звенья иммунитета, и тем самым, позволяет перевести процесс в стадию длительной латенции, а в ряде случаев добиться полного выздоровления.
Удачи.

[Jeel]

Меня тут испугали что яичники могут отрафироваться

 Исправлено: usup, 17.09.2006 20:08:11

ты женщина?
Не думай о ААС.