Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Кащей]

Кто-нибудь использует этот тип велотренажёра (маховик-цепь-тормозные колодки), интересует мнение пользователей которые пользовались им на протяжении долгово времени... стоит ли покупать?

[strekacheva]

> Кто-нибудь использует этот тип велотренажёра (маховик-цепь-тормозные колодки), интересует мнение пользователей которые пользовались им на протяжении долгово времени... стоит ли покупать?

  Здравствуйте, это опять я и мне снова очень весело:)))
  Велотренажеры не самая лучшая вещь для кардио. Вот эллиптический - это сила! Просто супер. У меня был вело, продала я его, надоел, бестолковый. Купила эллиптический - и всем советую, принципиально другие ощущения.

  Насчет вело. Сидишь, как собака на заборе, даже если сиденье удобное.  Работаешь практически только одной группой мышц, отчего бедро становится веретенообразным, как у велогонщиков. Спине неудобно. До приличного пульса можно разогнаться только оторвав зад и стоя на педалях. А на эллиптическом у меня пульс получался 174 при интервальной тренировке без всякого там эфедрина.  Это, конечно, не всю сессию так, только 30-40 секунд, а потом снижаю, где-то 135 минуты 2-3, потом ускорение и т.д.

 Исправлено: strekacheva, 10.01.2006 01:19:36

[Cliffy]

>   Здравствуйте, это опять я и мне снова очень весело:)))

Какие-то новые пищевые добавочки? :)) Веселящие. :))

[AnDom]

> > Кто-нибудь использует этот тип велотренажёра (маховик-цепь-тормозные колодки), интересует мнение пользователей которые пользовались им на протяжении долгово времени... стоит ли покупать?
>
>   Здравствуйте, это опять я и мне снова очень весело:)))
>   Велотренажеры не самая лучшая вещь для кардио. Вот эллиптический - это сила! Просто супер. У меня был вело, продала я его, надоел, бестолковый. Купила эллиптический - и всем советую, принципиально другие ощущения.
>
>   Насчет вело. Сидишь, как собака на заборе, даже если сиденье удобное.  Работаешь практически только одной группой мышц, отчего бедро становится веретенообразным, как у велогонщиков. Спине неудобно. До приличного пульса можно разогнаться только оторвав зад и стоя на педалях. А на эллиптическом у меня пульс получался 174 при интервальной тренировке без всякого там эфедрина.  Это, конечно, не всю сессию так, только 30-40 секунд, а потом снижаю, где-то 135 минуты 2-3, потом ускорение и т.д.
>
>  Исправлено: strekacheva, 10.01.2006 01:19:36


Цепи, колодки...- фигня, магнит полюбе лучше. А мне на велике лучше, я книгу могу читать, пульс 130 и часик наслаждаешся.

[Кащей]

Короче я в шоке, мечту как кладенцом разрубили...
Придётся наверное по старинке через скакалку прыгать!!!
Что значит бедро веретенообразное как у велогонщиков, у них вроде не плохие бёдра...

[Кащей]

>   Здравствуйте, это опять я и мне снова очень весело:)))

Какие-то новые пищевые добавочки? :)) Веселящие. :))

Нет, курица в духовке:))))

[strekacheva]

 Что значит бедро веретенообразное как у велогонщиков, у них вроде не плохие бёдра...


  И спина - орден Сутулова. Это называется - ты не смотри, что грудь впалая, зато спина колесом.
  У них брюшки мышц бедра, как веретено (если форму оного представляете). Однобокое развитие.
 
Лучше, конечно, вело, чем ничего. Но тогда уж с магнитным торможением. Чем тяжелее маховик, тем плавнее ход и удобнее тренажер. Обязательна хорошая устойчивость и регулировка "руля" и сиденья. Попробуйте в магазинах покрутить разные велотренажёры, а купить можно б/у, их сейчас навалом, народ продает, переходит на эллипсы и электрические дорожки.


 А прыгалки - гут! Только тяжелые и длинные. И прыгать лучше в хор.кроссовках на куске резины. Чтоб суставы не гробить.
Есть прыгалки с ручками, в которых встроен счетчик оборотов. Извращенцы...:)))


 Исправлено: strekacheva, 10.01.2006 20:07:43

[Кащей]

У меня был вело, продала я его, надоел, бестолковый.

А какой был то? Небось ременной?

[strekacheva]

У меня был вело, продала я его, надоел, бестолковый.

А какой был то? Небось ременной?

 Магнитный, сидеть неудобно - болит спина и задница (пардон). На эллиптическом занимаешься стоя, нагрузка на все тело, можно добавить руки. Ударной нагрузки нет,   на вело траектория - окружность, а здесь - эллипс, еще похоже на лыжи + ощущение полета. У меня Kettler Condor. Оч. довольна.

[andy_2]

 Магнитный, сидеть неудобно - болит спина и задница (пардон). На эллиптическом занимаешься стоя, нагрузка на все тело, можно добавить руки. Ударной нагрузки нет,   на вело траектория - окружность, а здесь - эллипс, еще похоже на лыжи + ощущение полета. У меня Kettler Condor. Оч. довольна.[/quote]

Посмотрел Kettler Condor , вещь внушительная (цена тоже).
А какое мнение на счет беговых дорожек по сравнению с эллиптическими тренажерами, ведь по стоимости получается почти одно и тоже?
Мне вело тоже не очень нравиться, но вот для разминки перед приседаниями по-моему самое оно.

[strekacheva]

Магнитный, сидеть неудобно - болит спина и задница (пардон). На эллиптическом занимаешься стоя, нагрузка на все тело, можно добавить руки. Ударной нагрузки нет,   на вело траектория - окружность, а здесь - эллипс, еще похоже на лыжи + ощущение полета. У меня Kettler Condor. Оч. довольна.

 Хорошую беговую дорожку по той же цене, что у Кеттлера Кондора просто не купить (38 000р). Есть дурацкие дешевые дорожки, на которых беговое полотно надо прокручивать самому(!) (механика) и скорость зависит от вашей собственной скорости. Кроме того, такие движения неправильны с точки зрения биомеханики. Дешевые электрические дорожки оч. шумят. Это первое. Второе. Чем дороже дорожка, тем качественнее беговое полотно. Оно должно поглощать удары и амортизировать, т.к. за 30 мин бега можно добить свое плоскостопие даже в хороших кроссовках. В общем, хорошая дорожка стоит от полутора штук зеленых президентов. Но она тяжелая и широкая, что не оч. удобно в небольшой квартире.
  Эллиптические тоже бывают дешевые и плохие. Торнео там какое-нибудь - просто отстой. У таких тренажеров траектория - не точный эллипс, а есть какие-то неровности, скачки, в общем, плавность хода хреновая. Ещё. Чем тяжелее маховик, тем лучше. Есть кеттлеры и подешевле, но кондор устойчивый и оч. плавный. Т. к. у меня колени побаливали после многолетнего бега по плохим покрытиям, я выбрала хороший эллиптический трен. вместо средненькой дорожки. Эсть эллипсы электрические, со сложными прогами, но это для залов (они же электроэнергию жрут). Life fitness, кстати мне не очень понравился (а стоит дорого).

А какое мнение на счет беговых дорожек по сравнению с эллиптическими тренажерами, ведь по стоимости получается почти одно и тоже?
Мне вело тоже не очень нравиться, но вот для разминки перед приседаниями по-моему самое оно.
[/quote]
 Если разминка в зале перед приседом - пусть это будет вело 5 минут. А для дома велик мне не нравится, неполноценная работа на нем. На эллиптическом чувствуется не только бедро, но и задница (пардон) и пресс, и плечи. То есть разогревается все!

 

 Исправлено: strekacheva, 11.01.2006 12:47:58

[strekacheva]

 Исправлено: strekacheva, 11.01.2006 13:26:58

[strekacheva]

  Кроме шуток. Никого не хочу запугиавать, мнительные могут не читать.
  Если (не дай бог, переплюньте миллион по три раза), если у человека геморрой или проблемы с простатой, велотренажер ему совсем не нужен. То есть разминка 5 минут - ладно, но по часу крутить педали, сидя на пятой точке - нафиг! Если кто замечал, у профессиональных гоночных велосипедов на сиденье в серединке продолговатая выемка - чтобы не давить на промежность. Пардон за подробности, кому не лень, почитайте литературу.

 P.S. У меня простаты нет (анатомия другая) и геморроя, к счастью, тоже. Но как тренер с разными случаями сталкиваюсь, в разные проблемы со здоровьем приходится вникать, люди-то кругом не очень здоровые.

[andy_2]

 Хорошую беговую дорожку по той же цене, что у Кеттлера Кондора просто не купить (38 000р). ... В общем, хорошая дорожка стоит от полутора штук зеленых президентов. Но она тяжелая и широкая, что не оч. удобно в небольшой квартире.
 
Про механические дорожки никто не говорит - это дерьмо, да и стоимость у них копеечная.
Только вот   38000р - это почти 1500 зеленых и есть, если чуть-чуть добавить. Потом тот же Alex (Europa,Nexus) в Москве за штукарь можно купить (правда размеры у них, как для спортзала). Но, по-моему, бегать нормально можно и  на менее габаритных  и вполне приличных дорожках типа Horizon и Trimline (если конечно вес не 120 кг будет). А амортизация у них вроде как не плохая.
Так все-таки, как по-вашему, лучше эллиптический или дорожка, если место с горем пополам в квартире найти можно.  

[strekacheva]

  Посмотрите фото, где кот. Там кеттлер скромно вдоль стеночки стоит, никому не мешает, даже дверь открывается.
  У нас вся семья им пользуется, у мужа колено прострелено, он прихрамывает, бегать в любом случае не может. Т.е ударная нагрузка ему вообще противопоказана. А еще при беге позвоночник не очень радуется, ударная нагрузка и ему достается. Ничего не навязываю, зайдите в крупный магазин ( и не в один) все попробуйте, обдумайте.