Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Darkness]

вы имеете ввиду всякую химию???
А без тяжолой химии разве нелзя???

Какая нафиг химия! С протеина-то обсерешься. Ты не тупи.
Прога Карла - хрень полная (Карл, без обид). Это типо прикол? Надеюсь ты понял?

Занимайся просто, но усердно. Если финансы позволяют возьми протеина. Но расчитывать за 2-3 месяца набрать рельефрых и красивых мышц... не стоит.

[P-Slon]

вы имеете ввиду всякую химию???
А без тяжолой химии разве нелзя???

Какая нафиг химия! С протеина-то обсерешься. Ты не тупи.
Прога Карла - хрень полная (Карл, без обид). Это типо прикол? Надеюсь ты понял?

Занимайся просто, но усердно. Если финансы позволяют возьми протеина. Но расчитывать за 2-3 месяца набрать рельефрых и красивых мышц... не стоит.

а то будет не стои'т

[DrAiboleath]

вы имеете ввиду всякую химию???
А без тяжолой химии разве нелзя???

Какая нафиг химия! С протеина-то обсерешься. Ты не тупи.
Прога Карла - хрень полная (Карл, без обид). Это типо прикол? Надеюсь ты понял?

Занимайся просто, но усердно. Если финансы позволяют возьми протеина. Но расчитывать за 2-3 месяца набрать рельефрых и красивых мышц... не стоит.

< offtopic src:"C:\brains.dll" >
даркнесс, по-моему, ты мне посоветовал пуловер поперек скамьи делать=)
спасибо большое, уже начало реально помогать=)
< /offtopic >

 Исправлено: DrAiboleath, 05.05.2006 19:04:54

[KuuuPER]

Уважаемые господа ПРОФИ.

Подскажите ка быстро накачаться за 2-3месяца нимаясь три дня в неделю по 2-3 часа.Какие упражнения,диеты и пищевые добавки стоит применять?
 
Буду признателен любой инфе.
Заранее спасибо

Боюсь за 2-3 месяца тебе не хватит денег на такую кучу стеройдофф, а если хватит топечень через кеишечник упадёт. Лучше удали её сразу что бы не испытовать аццких болей.
Ну не надо заниматься ерундой, быстро даже с химиией тебе красивые, рельефные мышцы не набрать, тем более за 2-3 месяца. Для начала просто начни стабильно ходить в тренажёрный, почитай книжки, журналы по этому поводу, пойми что к чему и как. Питайся соответственно. Занимайся бесперебоя. И тогда лет через 10, ты будешь здоровым и сильным.

[ST©RМ]

Люди далекие от ББ никогда не поймут сколько стоит пота, времени, нервов, сил и денег, чтобы добиться того чего достиг.:(((

[Cliffy]

Люди далекие от ББ никогда не поймут сколько стоит пота, времени, нервов, сил и денег, чтобы добиться того чего достиг.:(((

Поэтому всех нас и напрягают темки подобного рода. Хорошо хоть, что чел хочет мышцы через два месяца, а не концу недели.

[jimv]

Всем привет, хочу продолжить эту тему. Вообще вопрос, поможите за три месяца накачаться, набил аскомину как на форумах так и в залах. Увы это весеннее обострение у чайников-подснежников.
Но вот с чем столкнулся, сейчас очень много американских программ на ТВ, где отмороженные америкосы страдающие комплексами неполноцености обращаются в центры пластической хирургии. Моей жене очень интересны сами операции, а мне  послеоперационные преображения. Объясняю, после того как из нормального американского лица делают смазливую рожицу, в дело вступают диетологи и фитнес тренера,  которые за 1-месяц должны с помощью сбалансированного питания и тринировок преобразить человека. И поверьте или как нибудь сами посмотрите у них
это получается.
Все герои нормально подкачены (сразу говорю пишу про случаи где не делали липоксацию). Вот скажите что это, то ли огромный опыт юсов как в тренинге так и в применение диет с добавками. На ТВ обман непохоже. Или что?
Возможно из-за этих программ и возникает у многих вопрос или уверенность в бытром результате. Если люди видят что это возможно, значит они ищут у кого спросить, естественно в зале они прут к человеку который визуально больше других. Что дальше случается не мне вам расказывать.  

[Karl]

Всем привет, хочу продолжить эту тему. Вообще вопрос, поможите за три месяца накачаться, набил аскомину как на форумах так и в залах. Увы это весеннее обострение у чайников-подснежников.
Но вот с чем столкнулся, сейчас очень много американских программ на ТВ, где отмороженные америкосы страдающие комплексами неполноцености обращаются в центры пластической хирургии. Моей жене очень интересны сами операции, а мне  послеоперационные преображения. Объясняю, после того как из нормального американского лица делают смазливую рожицу, в дело вступают диетологи и фитнес тренера,  которые за 1-месяц должны с помощью сбалансированного питания и тринировок преобразить человека. И поверьте или как нибудь сами посмотрите у них
это получается.
Все герои нормально подкачены (сразу говорю пишу про случаи где не делали липоксацию). Вот скажите что это, то ли огромный опыт юсов как в тренинге так и в применение диет с добавками. На ТВ обман непохоже. Или что?
Возможно из-за этих программ и возникает у многих вопрос или уверенность в бытром результате. Если люди видят что это возможно, значит они ищут у кого спросить, естественно в зале они прут к человеку который визуально больше других. Что дальше случается не мне вам расказывать.  

есть такое понятие, как монтаж :)

[jimv]

Karl я бы согласился с тобой но, посмотри участников Олимпии , и наши все профессионалы говорят что америкосы рулят. Не думаю что монтаж.

[Karl]

Karl я бы согласился с тобой но, посмотри участников Олимпии , и наши все профессионалы говорят что америкосы рулят. Не думаю что монтаж.

А при чем тут участники Олимпии, не понял?
Кто говорит, что говорит?
Я свое мнение не навязываю, мне тут уже в соседнем топике сказали: "обоснуй" :)

[P-Slon]

Karl я бы согласился с тобой но, посмотри участников Олимпии , и наши все профессионалы говорят что америкосы рулят. Не думаю что монтаж.

А с кем ты из проф общался, я не издеваюсь, а серьезно?

[Cliffy]

Karl я бы согласился с тобой но, посмотри участников Олимпии , и наши все профессионалы говорят что америкосы рулят. Не думаю что монтаж.

А при чем тут участники Олимпии, не понял?
Кто говорит, что говорит?
Я свое мнение не навязываю, мне тут уже в соседнем топике сказали: "обоснуй" :)

Ты обиделся что ли?
Форум - это ж обсуждение, мне захотелось узнать, почему ты так думаешь, я спросил.

[Cliffy]

Всем привет, хочу продолжить эту тему. Вообще вопрос, поможите за три месяца накачаться, набил аскомину как на форумах так и в залах. Увы это весеннее обострение у чайников-подснежников.
Но вот с чем столкнулся, сейчас очень много американских программ на ТВ, где отмороженные америкосы страдающие комплексами неполноцености обращаются в центры пластической хирургии. Моей жене очень интересны сами операции, а мне  послеоперационные преображения. Объясняю, после того как из нормального американского лица делают смазливую рожицу, в дело вступают диетологи и фитнес тренера,  которые за 1-месяц должны с помощью сбалансированного питания и тринировок преобразить человека. И поверьте или как нибудь сами посмотрите у них
это получается.
Все герои нормально подкачены (сразу говорю пишу про случаи где не делали липоксацию). Вот скажите что это, то ли огромный опыт юсов как в тренинге так и в применение диет с добавками. На ТВ обман непохоже. Или что?
Возможно из-за этих программ и возникает у многих вопрос или уверенность в бытром результате. Если люди видят что это возможно, значит они ищут у кого спросить, естественно в зале они прут к человеку который визуально больше других. Что дальше случается не мне вам расказывать.  

Полная хрень!!!! За месяц из дрища или жирдяя не сделать подтянутого подкачанного мужика - это 100%!!! Никаким образом, за исключением синтоловых иньекций разве что. Но это глупо.

[Amino9876]

Ну почему....с грамотным трениром,диеотой и фарм поддержкой можно зделать достатоно многое...

Еще не надоело писать везде синтол ,синтол ? :РРРРРРРР

[jimv]

А с кем ты из проф общался, я не издеваюсь, а серьезно?[/quote]
Я лично не скем, полно статей в журналах и на других форумах где принимают участие соревнующие спортсмены. Насчет куда пропал, времени в обрез вот и урывками захожу на форум.
Мне и самому интересно действительно можно такое сделать или нет.