Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Molotok]

Всем привет!
Вот 4 недели озанимался по циклу Шейко для разрядников , осталось еще 8 недель. До цикла я жал на раз 90 кг, =>расчитывал от 100кг проценты.
Но сегодня сделал проходку на жим , и легко пожал 105 кг!
Вопрос мене пересчитать все процентовки в соотв. с новым максимумом(жму 105 следовательно считать от 110-115) или заниматься с теми же процентовками до конца цикла??

[SmallElephant]

пересчитать и продолжить цикл