Главное, так никогда не нажираться, но это ты и без менят знаешь наверное... А нсчет растяжек, тут дело такое они появляются либо от очень сильного напряжения в мышце, либо от применения анаболических стиройдов, что в твоем случае, я не знаю, но советую не перегружать руки в будущем, а то будешь вес такой...
Тааак, что хотел я еще сказать, а да, Фауст, ты уже всех достал, когото в бльшей, а когото в меньшей, приутихомирь свой пыл, а то у тебя репутация - почетного засранца форума, так сказать клоуна. Пусть тендор не обижается, но он похоже второй клоун после фауста. Ребята, он же любитель, мы ему должны помогать, а не издеваться над ним. Ведь если бы такое же сообщение написал слон, то ни кто бы не выпендривался... Подумайте над моими словами.