Тема: Я, конечно, понимаю, что это - "копейки", но (+) (Прочитано 1109 раз)

Keva · « : 22 Июня 2004, 08:54:49 »

я поставил вчера личный рекорд - 90 в становой тяге в четырех подходах по 6,5,4,3 повторения.

Да, это немного, да, все понимаю, но личный рекорд поставить всегда приятно :-)

имярек · « **Ответ #1 :** 22 Июня 2004, 08:54:49 »

> Да, это немного, да, все понимаю, но личный рекорд поставить всегда приятно :-)

Это левой или правой рукой? :)

Keva · « **Ответ #2 :** 22 Июня 2004, 08:54:49 »

еще может оценить, кроме тех, кто сбрендил по той же теме - обязательно надо бяку какую сказать!!! Блин! :-)

имярек · « **Ответ #3 :** 22 Июня 2004, 08:54:49 »

> еще может оценить, кроме тех, кто сбрендил по той же теме - обязательно надо бяку какую сказать!!! Блин! :-)

Да я даже ыероглиф поставил, чтоб не быть неправильно понятым. А всё едино - бякоговорителем обозвали. О так от.

Keva · « **Ответ #4 :** 22 Июня 2004, 08:54:49 »

имярек · « **Ответ #5 :** 22 Июня 2004, 08:54:49 »

> :

Да кто ж его знает? Может, ты из скромности говоришь про левую. Или из осторожности. Трианон вот рассказал, сколько жмет, так в него чего только не полетело.

Дядька Толян · « **Ответ #6 :** 22 Июня 2004, 08:54:49 »

> я поставил вчера личный рекорд - 90 в становой тяге в четырех подходах по 6,5,4,3 повторения.
>
> Да, это немного, да, все понимаю, но личный рекорд поставить всегда приятно :-)

Молодец, так держать! Я помню, когда в свое время до 100 кг в становой дошел, тоже был вне себя от радости.

Аспаркам · « **Ответ #7 :** 22 Июня 2004, 08:54:50 »

> > я поставил вчера личный рекорд - 90 в становой тяге в четырех подходах по 6,5,4,3 повторения.
> >
> > Да, это немного, да, все понимаю, но личный рекорд поставить всегда приятно :-)
>
> Молодец, так держать! Я помню, когда в свое время до 100 кг в становой дошел, тоже был вне себя от радости.

Молодец!!)))ДАВАЙ НОВЫЙ РЕКОРД!!)))))

lesha · « **Ответ #8 :** 22 Июня 2004, 08:54:50 »

teper' davay 100!!!
eto krugliy rekord!

PVS · « **Ответ #9 :** 22 Июня 2004, 08:54:50 »

а я в приседе сотню на плечах, да в 10 повторениях, кстати, я слышал что ноги надо бобмить большим числом повторений,а то результатов не будет,так ли это? деревянный брусок под пятками действительно акцентирует нагрузку на квадрицепсе, мои открытия

ATEuCT · « **Ответ #10 :** 22 Июня 2004, 08:54:50 »

2 Keva - keep on pumping
2 PVS - угу и снимает её с жопы. Дисбаланс :D

feather · « **Ответ #11 :** 22 Июня 2004, 08:54:51 »

> > :
>
> Да кто ж его знает? Может, ты из скромности говоришь про левую. Или из осторожности. Трианон вот рассказал, сколько жмет, так в него чего только не полетело.

Да, бедный Трианон. А он молодец! Пусть развивает жим, если идет!

Новости:

Я, конечно, понимаю, что это - "копейки", но (+)

Автор Тема: Я, конечно, понимаю, что это - "копейки", но (+) (Прочитано 1109 раз)

Keva

Я, конечно, понимаю, что это - "копейки", но (+)

имярек

Re: Я, конечно, понимаю, что это - "копейки", но (+)

Keva

Вот я ж знал, что вместо того, чтобы порадоваться - а кто (+)

имярек

Re: Вот я ж знал, что вместо того, чтобы порадоваться - а кто (+)

Keva

А по фото разве не видно, что правой? :-) (-)

имярек

Re: А по фото разве не видно, что правой? :-) (-)

Дядька Толян

Re: Я, конечно, понимаю, что это - "копейки", но (+)

Аспаркам

Re: Re: Я, конечно, понимаю, что это - "копейки", но (+)

lesha

Re: Re: Re: Я, конечно, понимаю, что это - "копейки", но (+)

PVS

Re: Re: Re: Re: Я, конечно, понимаю, что это - "копейки", но (+)

ATEuCT

Re: Re: Re: Re: Re: Я, конечно, понимаю, что это - "копейки", но (+)

feather

Re: Re: А по фото разве не видно, что правой? :-) (-)