Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[AlexSL]

Что именно ?

эффект застоя и нарушения циркуляции крови в области гениталий наблюдается только у тяжелоотлетов-штангистов или это распространяется и на любителей бодибилдинга?как бы два разных вида,но работа с приличными весами тож имеется.а думал я всегда,что циркуляция наоборот улучшается.

 Исправлено: AlexSL, 26.12.2006 07:50:46

[Мамед]

>

К фрачу надо,чем мы то может тебе помочь. Только постебаться и надавать глупых советов. Ты уверен,что это именно 9Iица?

 Связки потянул человек в промежности. А болевой эффект в этой области распространяется и на гениталии. За счет частичного ущемления семенных канатиков при окружающем воспалении. Следующий этап, - когда при сильной перетренированности и работе с большими весами возникает эффект застоя и нарушения циркуляции крови в области гениталий. Часто наблюдаемый у тяжелоатлетов-штангистов.

И что это значит? Как быть?

[Мамед]

О пронин нарисовался, давно не видать было

Офтоп ржунимагуподстолом

Потеме: Если сильно беспокоят, то однозначно к врачу, если не очень, потянул, пройдет, ничего страшного, если на секс не влияет

С сексом всё в поряде.

[P-Slon]

С сексом всё в поряде.

ну тогда не беспокойся, просот нагрузку аккуратнее некоторое время давай, пока не пройдет ;)

[VPronin]

>эффект застоя и нарушения циркуляции крови в области гениталий наблюдается только у тяжелоотлетов-штангистов или это распространяется и на любителей бодибилдинга?

 Обычно встречается в людей, которые "рвут" веса, совершают слишком резкие движения в подходах, нарушают технику выполнения упражнений при больших весах и т.д. Чаще, естественно, бывает у тяжелоатлетов-штангистов, с учетом специфики выполняемых ими упражнений. А также у борцов.

>И что это значит? Как быть?[/quote]

 Насиловать себя не надо. Не надо "рвать" большие веса. Не надо перенапрягаться и делать слишком большое число повторов. Оптимальный вариант для начала тренировок - просто становитесь на т.н. "низкую стойку", практикуемую в восточных единоборствах, и стоите в ней, постепенно увеличивая продолжительность упражнения, до пяти минут. Затем берете в руки сначала небольшие, а затем всё более увеличивающиеся веса. И продолжаете стоять в стойке до тех пор, пока при дополнительном весе в 20 кг. не сможете деражться в ней все те же пять минут. Нужно это для тренировки сухожилий и мышц на статику. После этого можете начинать динамические упражнения, но опять-таки, соблюдая меру и описанные выше советы. Не нужно никуда "рваться".
 Еще один вариант того, что с вами произошло, - паховая грыжа или микротравма сухожилия. Если болевой эффект будет держаться продолжительное время (с неделю), - действительно обратитесь к врачу. Если усилится без спортивных нагрузок - тем более. В обычных условиях - пройдет само.

[secam]

>эффект застоя и нарушения циркуляции крови в области гениталий наблюдается только у тяжелоотлетов-штангистов или это распространяется и на любителей бодибилдинга?

 Обычно встречается в людей, которые "рвут" веса, совершают слишком резкие движения в подходах, нарушают технику выполнения упражнений при больших весах и т.д. Чаще, естественно, бывает у тяжелоатлетов-штангистов, с учетом специфики выполняемых ими упражнений. А также у борцов.

>И что это значит? Как быть?

 Насиловать себя не надо. Не надо "рвать" большие веса. Не надо перенапрягаться и делать слишком большое число повторов. Оптимальный вариант для начала тренировок - просто становитесь на т.н. "низкую стойку", практикуемую в восточных единоборствах, и стоите в ней, постепенно увеличивая продолжительность упражнения, до пяти минут. Затем берете в руки сначала небольшие, а затем всё более увеличивающиеся веса. И продолжаете стоять в стойке до тех пор, пока при дополнительном весе в 20 кг. не сможете деражться в ней все те же пять минут. Нужно это для тренировки сухожилий и мышц на статику. После этого можете начинать динамические упражнения, но опять-таки, соблюдая меру и описанные выше советы. Не нужно никуда "рваться".
 Еще один вариант того, что с вами произошло, - паховая грыжа или микротравма сухожилия. Если болевой эффект будет держаться продолжительное время (с неделю), - действительно обратитесь к врачу. Если усилится без спортивных нагрузок - тем более. В обычных условиях - пройдет само.[/quote]


Болят - это ещё лирика.
Самонасилованием можно и не такие проблемы себе устроить.
Есть тут одно фото...
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ!!!!!
СЛАБОНЕРВНЫМ И ДЕТЯМ НЕ СМОТРЕТЬ!!! ШОКИРУЮЩЕЕ ФОТО!!!
http://nikolskih.livejournal.com/29597.html#cutid1

[Lexter]

esli bi ne napisal 6to smotrett lu46e ne nado,to ne polez bi:) 4eloveka zhalko..

[VPronin]

 По воводу шокирующего фото - скорее всего, фотомонтаж. Уж очень морфология не характерна. Тем более, что то, что представляет на том форуме в качестве ссылки автор сообщения, также, более чем уверен, не соответствует действительности.
 У тяжелоатлетов наблюдается не "разрыв прямой кишки", а выпадение прямой кишки в результате сильных нагрузок. В частности, во время выступлений. А разрыв у них бывает мышц анального мышечного сфинктера. С последующим, опять-таки, выпадением прямой кишки. Которое выглядит более чем по-другому, чем то, что представлено на фотографии. То, чт опредставлено на фотографии, больше напоминает сильно увеличенный на компьютере случай выпадения прямой кишки при разрыве (или сильном ослаблении) мышц анального сфинктера, наблюдаемый у пожилых женщин. С приклеиванием на заднее место этому шангисту. В оригинале этой истории, у него просто порвалось трико.
 Более того, при каком-либо разрыве, за полчаса ожидания приезда медицинской помощи этот человек элементарно бы истек кровью. От внешних или чаще внутренних обильных кровотечений. Кишечник в этом плане очень опасное место. И уж никак бы он не мог что-либо ждать, превозмогая "агонизирующую боль". Он бы просто потерял сознание сразу, в момент наступления разрыва. Это ведь еще придумать надо было словосочетание - "агонизирующая боль" - не всякому журналисту-недоучке такое придет в голову.

 Исправлено: VPronin, 22.01.2007 09:55:54

[secam]

По воводу шокирующего фото - скорее всего, фотомонтаж. Уж очень морфология не характерна. Тем более, что то, что представляет на том форуме в качестве ссылки автор сообщения, также, более чем уверен, не соответствует действительности.
 У тяжелоатлетов наблюдается не "разрыв прямой кишки", а выпадение прямой кишки в результате сильных нагрузок. В частности, во время выступлений. А разрыв у них бывает мышц анального мышечного сфинктера. С последующим, опять-таки, выпадением прямой кишки. Которое выглядит более чем по-другому, чем то, что представлено на фотографии. То, чт опредставлено на фотографии, больше напоминает сильно увеличенный на компьютере случай выпадения прямой кишки при разрыве (или сильном ослаблении) мышц анального сфинктера, наблюдаемый у пожилых женщин. С приклеиванием на заднее место этому шангисту. В оригинале этой истории, у него просто порвалось трико.
 Более того, при каком-либо разрыве, за полчаса ожидания приезда медицинской помощи этот человек элементарно бы истек кровью. От внешних или чаще внутренних обильных кровотечений. Кишечник в этом плане очень опасное место. И уж никак бы он не мог что-либо ждать, превозмогая "агонизирующую боль". Он бы просто потерял сознание сразу, в момент наступления разрыва. Это ведь еще придумать надо было словосочетание - "агонизирующая боль" - не всякому журналисту-недоучке такое придет в голову.

 Исправлено: VPronin, 22.01.2007 09:55:54

Вполне может быть, не спорю.