Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Jekson]

Заметил в своем организме такую вещь. После того как поем яиц (жареных, вареных, всмятку), то не чувствую того прилива сил, который должен был быть при таком количестве белка и калорий.
Просто такое ощущение, что и не ел даже - руки трясутся и прочее. Жру обычно по пять штук два раза в день.
Я один такой?

[Ducky]

> Заметил в своем организме такую вещь. После того как поем яиц (жареных, вареных, всмятку), то не чувствую того прилива сил, который должен был быть при таком количестве белка и калорий.
> Просто такое ощущение, что и не ел даже - руки трясутся и прочее. Жру обычно по пять штук два раза в день.
> Я один такой?

Я тоже не чувствую насыщения если поем только яиц, поэтому я использую их в качестве гарнира к более серьёзной пище.

[IRON BENDER]

> Заметил в своем организме такую вещь. После того как поем яиц (жареных, вареных, всмятку), то не чувствую того прилива сил, который должен был быть при таком количестве белка и калорий.
> Просто такое ощущение, что и не ел даже - руки трясутся и прочее. Жру обычно по пять штук два раза в день.
> Я один такой?

Нет углеводов - нет сил.
Добавь углеводов. Рис, картофель, овощи.
Кстати в яйцах есть и жир тоже. На сто грамм гдето 11-12 грамм - жир.