Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Эдьк@]

Многие знакомы со всякими прорезиновыми мульками в виде поясов, шорт и прочей хрени.
Лично у меня все это есть, и неоднократно применялось во время сгонки веса. Я долго собирал инфу о целесообразности применения этих вещей. Противоречивые сведения, как, впрочем, вообще о ББ.
По теории, заворачивание себя в такие штуки приводит максимум так это к потере воды. Все это, дескать, восполняется с лихвой после орошения организма водой. То есть абсолютная глупость для тех, кто хочет сжеть жир.
С точки зрения практики, все не так однозначно. Мне лично такие штуки реально помогают. Не знаю, что там происходит в этот момент в жировых тканях, но худеешь не только за счет воды.
И еще один нюанс! Эфедрин и другие термодженики работают как раз на эффекте повышения температуры тела, и это всем известно. Ну так по этой логике резиновые изделия дают точно такой же эффект! Пусть во втором случае это действие ВНЕШНЕЕ, а не ВНУТРЕННЕЕ, но, на мой взгляд, в данном случае это не имеет большой разницы.    
Короче, у кого какие мнения и главное НАБЛЮДЕНИЯ на этот счет?

[Klubbheads]

Эдька, немного не в тему, но я хочу спросить у тебя - какими штучками (прорезиниными мульками) можно как-то уменьшить объём талии ? Убрать жирок с боков и с пуза (а то всё висит, просто пипец. Объём талии - 96 см. Ахереть можно).
И какие упражнения надо при этом выполнять ?

[Эдьк@]

Долго и упорно тренироваться и соблюдать диету, наверное. А еще почитать грамотную литературу.  

[галантный]

> Многие знакомы со всякими прорезиновыми мульками в виде поясов, шорт и прочей хрени.
> Лично у меня все это есть, и неоднократно применялось во время сгонки веса. Я долго собирал инфу о целесообразности применения этих вещей. Противоречивые сведения, как, впрочем, вообще о ББ.
> По теории, заворачивание себя в такие штуки приводит максимум так это к потере воды. Все это, дескать, восполняется с лихвой после орошения организма водой. То есть абсолютная глупость для тех, кто хочет сжеть жир.
> С точки зрения практики, все не так однозначно. Мне лично такие штуки реально помогают. Не знаю, что там происходит в этот момент в жировых тканях, но худеешь не только за счет воды.
> И еще один нюанс! Эфедрин и другие термодженики работают как раз на эффекте повышения температуры тела, и это всем известно. Ну так по этой логике резиновые изделия дают точно такой же эффект! Пусть во втором случае это действие ВНЕШНЕЕ, а не ВНУТРЕННЕЕ, но, на мой взгляд, в данном случае это не имеет большой разницы.    
> Короче, у кого какие мнения и главное НАБЛЮДЕНИЯ на этот счет?


Я новичок в этом деле, но в что хочу спросить!
если например выпить жиросжигатель за час до сауны, папариться там минут 20-30 с веничком)
То будет результат???

[Lee]

Я думаю, что сауна с веничком даст лучший эффект. Я раньше занимался боксом, и помню, что перед соревнованиями ребята с пограничным весом, чтобы войти в более низкую весовую категорию, одевались в 2 утеплённых спортивных костюма и тренировались. В ББ цели другие, вода в мышцах наоборот выгодна, сжегать нужно жировую прослойку. В местное похудание (т.е. на опр. участках тела) я вообще не верю, это заблуждение.

[SmallElephant]

> С точки зрения практики, все не так однозначно. Мне лично такие штуки реально помогают. Не знаю, что там происходит в этот момент в жировых тканях, но худеешь не только за счет воды.

Эфект плацебо.

[Xpom]

> Многие знакомы со всякими прорезиновыми мульками в виде поясов, шорт и прочей хрени.
> Лично у меня все это есть, и неоднократно применялось во время сгонки веса. Я долго собирал инфу о целесообразности применения этих вещей. Противоречивые сведения, как, впрочем, вообще о ББ.
> По теории, заворачивание себя в такие штуки приводит максимум так это к потере воды. Все это, дескать, восполняется с лихвой после орошения организма водой. То есть абсолютная глупость для тех, кто хочет сжеть жир.
> С точки зрения практики, все не так однозначно. Мне лично такие штуки реально помогают. Не знаю, что там происходит в этот момент в жировых тканях, но худеешь не только за счет воды.
> И еще один нюанс! Эфедрин и другие термодженики работают как раз на эффекте повышения температуры тела, и это всем известно. Ну так по этой логике резиновые изделия дают точно такой же эффект! Пусть во втором случае это действие ВНЕШНЕЕ, а не ВНУТРЕННЕЕ, но, на мой взгляд, в данном случае это не имеет большой разницы.    
> Короче, у кого какие мнения и главное НАБЛЮДЕНИЯ на этот счет?


Незнаю какой эфект
Но песле треньки лудше в сауну не ходить

[Pancho]

>
>
> Незнаю какой эфект
> Но песле треньки лудше в сауну не ходить

Согласен с Хромом - для сауны нужно выбирать свободный от тренировки день, так как после тренировки сауна даёт большую нагрузку на сердце.

[asc]

> Я новичок в этом деле, но в что хочу спросить!
> если например выпить жиросжигатель за час до сауны, папариться там минут 20-30 с веничком)
> То будет результат???

Да так помереть можно. Ты ж подумай при такой температуре (сауна да ещё жиросжигатели) какая нагрузка на сердце.

[nai]

В этом случае выйдет вода, а не жир. Тогда бы не было вообще проблем, очень просто - оделся потеплее, сел в сауну и стройный как кипарис. У нас теплых вещей много, саун сейчас еще больше, так что-то я мало вижу людей с кубиками на животе.
Только соблюдение низкожировой диеты, сбалансированное питание и аэробный тренинг способны вытаскивать жир. На это надо терпение и желание.

[nai]

Если выпить жиросжигатель и сесть в сауну, то результата не будет от действия жиросжигателя. А точнее будет - выпалишь деньги на ветер. Жиросжигатель действует ТОЛЬКО при аэробной нагрузке. Сейчас много об этом статей. Пошарся в Inetе.

 Исправлено: nai, 15.07.2005 11:38:36