Теперь панятно пачему от сюда ушли все кто имел хоть какоето отношению к спорту. О чем можно говорить с мудаками - один вегетрянец массу качает, а другой их еще на строгие и не строгие подразделяет
Как раз из-за таких как ты люди с форума и уходят - нахрена хамить-то. Заметь, я тебя не оскорблял. А если ты мало читаешь или не любишь читать вообще, то это конечно твои проблемы. Я конечно, не вегетарианец, но ты объясни мне, почему вегетарианцу нельзя накачаться. Только без мата и необоснованных оскорблений.
а чё здесь не понятно то? белок от куда брать будешь? или ты думаешь что можно на фасоле расти? ну ну
И еще из яиц и молока. Еще вопросы:?
Про профи билдера вегетарианца упоминал Шварценегер в своей энциклопедии.
Про питание для спортсменов (вегетаринцев в т.ч.) почитай "Питание для спортсменов" М.В. Арансон. Есть в инете.
давай давай - посмотрим што у тя вырастит, помень ше нада верить в сказки а побольше башкой думать
Я тебе уже сказал, что я мясоед (не вегетарианец). Ты мне для доказательства своей правоты не привел ничего, кроме "а где взять белок - из фасоли что-ли?" (на что я тебе ответил) и "давай попробуй". А то что, профи вегетарианцев мало, ну дак и вегетарианцев не много.
Ты заметил, что Сердце после твоего ответа ниче больше не сказал? Почему-то мне кажется, что из-за того, что не хочет спорить с тем, кому ниче не докажешь. Да еще и с хамом.
Да я хам, но не мудак, верущий в бб-ов вегитрянцев.
Питбуль, ты хам - 100%, так ты еще и мало знаешь. А то, что ты себя ведешь, как расфуфыренный качек, уж и говорить не приходится... Ты че пристал к людям? Ты думаешь, что если не тебе работает что-то, то это работает на всех? Или если не работает на тебе, то и ни кому не поможет? Ты в форуме появился, говорил по существу, приводя примеры и доводы. Что воспитание закончилось? Не на долго тебя хватило...
вот тебе рерурс
http://www.ironworld.ru/diet/detail.php?ID=3526это первое, что нашлось в инете. Читай, клоун... или как ты про себя говорил "не мудак".
А это тебе ссылка на поисковик, чтоб ты не утруждался поисками
http://www.yandex.ru/yandsearch?text=%E1%EE%E4%E8%E1%E8%EB%E4%E5%F0%FB+%E2%E5%EB%E8%F2%E0%F0%E8%E0%ED%F6%FBP.S. Думаешь человек нормальный-вминяемый, а вот хер вам-с...