Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[ANS]

Недавно милая барышня в отделе спрортивного питания уговорила меня купить пробную порцию энергетика Carbo Kick( не помню точного названия ) . Использовал его на тяжелой тренировке. Результат - нагрузки были больше обычных , усталости не чувствовал . Но что было причиной -хорошая мотивация или напиток помог ,не понял . В литературе (например К.К.Альциванович "1000+1 совет о питании при занятиях спортом")  очень противоречивые примеры результативности приема энергетиков . В общем , есть ли в них смысл или это средство от лишних денег .

[Weiderripper]

БольшОгоо смысла нет. Средство от лишних денег? Пожалуй, да...

[body]

> Недавно милая барышня в отделе спрортивного питания уговорила меня купить пробную порцию энергетика Carbo Kick( не помню точного названия ) . Использовал его на тяжелой тренировке. Результат - нагрузки были больше обычных , усталости не чувствовал . Но что было причиной -хорошая мотивация или напиток помог ,не понял . В литературе (например
К.К.Альциванович "1000+1 совет о питании при занятиях спортом")  очень противоречивые примеры результативности приема энергетиков . В общем , есть ли в них смысл или это средство от лишних денег .
Смотря какой энергетик пить, если с простыми углеводами типа fit active , то смысла нет, а вот с гуароном, кофеином, таурином, то можно, ведь они не дорого стоят.

[Michael]

Я бы не стал столь категорично это утверждать.
Энергетики с гуароной, кофеином, таурином типа "Red Kick" дают некоторую нагрузку на сердце, что многим людям противопоказано.

> Смотря какой энергетик пить, если с простыми углеводами типа fit active , то смысла нет, а вот с гуароном, кофеином, таурином, то можно, ведь они не дорого стоят.

[body]

> Я бы не стал столь категорично это утверждать.
> Энергетики с гуароной, кофеином, таурином типа "Red Kick" дают некоторую нагрузку на сердце, что многим людям противопоказано.
>
> > Смотря какой энергетик пить, если с простыми углеводами типа fit active , то смысла нет, а вот с гуароном, кофеином, таурином, то можно, ведь они не дорого стоят.

Мало ли че противопоказано.

[kriz]

Энертетики на основе гуараны, кофеина, таурина действительно заряжают энергией и можно интенсивнее работать в зале. Кстати, насчет побочки:в таких дозах вряд ли что-то будет негативное.....

[body]

> Энертетики на основе гуараны, кофеина, таурина действительно заряжают энергией и можно интенсивнее работать в зале. Кстати, насчет побочки:в таких дозах вряд ли что-то будет негативное.....

Во правильно. А те у кого сердце больное, так это особые люди, на вряд ли им можно даже ходить в качалку.

[kriz]

Body, все же не надо так относиться к тем, у кого проблемы с сердцем - они тоже люди и хотят заниматься, просто работать им нужно по иным программам,предварительно посоветовавшись с кардиологом и спортивным врачом:о).
Кстати, здорово поднимают тонус еще элеутерококк и жень-шень.

[body]

Кстати о жень-шене в последнее время столько слухов по нему ходит, типа самое крутое средство на тонус.

[gentile]

А вот что вы, господа, скажете по поводу нецелевого использования Karbo Kick.
Например, если в силу образа жизни просто по утрам оч тяжело просыпаться?

[marchello]

Невздумай использовать инергетики без тренировки. Я однажды выпил скайтек нутритшн супердринк(с креатином таурином все как положено) вечерком, как бы загрузится креатином. после этого я очень долго не мог успокоится на машине ездил как ошпаренный хотелось вдавить, успокоился только когда покурил, мне очень страшно стало, после этого я повер в реальную силу энергетиков, это не пустая трата денег, но думаю стоит принимать их циклами.

[{MuHaMeD}]

Прбовал Karbo Kick, неплохая вещь.
Короче вот вам совет:
Там в составе 300 мг кофеина на порцию.
Для первого приёма это много, примерно 4 мг на 1 кг веса.
Если без подготовки примите, то следующую
после тренировки ночь без сна,я вам гарантирую.
Короче лучше три дня подготовиться,
1 тренировка: 1 таблетка кофеин бензоат натрия(100 мг)
2 тренировка: 2 таблетки кофеина бензоат натрия(200 мг)
3 тренировка: 1 порция Karbo Kick.
Так организм не будет шокирован ударной дозой кофеина.
(Кофеин Бензоат Натрия продаётся в аптеках, где 5-7 руб. за 6 шт)

 Исправлено: Shot, 15.05.2005 11:47:54

[gentile]

> Невздумай использовать инергетики без тренировки. Я однажды выпил скайтек нутритшн супердринк вечерком...

Я не говорю о том чтобы пить Кик на ночь!=) Наоборот, я пью его утром во время и после завтрака, чтобы ликвидировать сонливость и вялость, которая в силу рваного режима присутствует даже после продолжительного сна.

 Исправлено: gentile, 15.05.2005 12:51:48

[gentile]

Как считаешь, существуют ли нормальные заменители питания на базе гейнеров или белковых смесей?
Ситуация такова: рваный режим с невозможностью регулярного и правильного питания (следующий после завтрака прием пищи - часа в 3-4), подвижный образ жизни. В зал времени ходить нет, но регулярно занимаюсь футболом и вообще многохожу. При росте 188 вес - 76. Самочувствие нормальное, но из-за режим по утрам оч тяжело вставать - сонливость,вялость и т.п. Для борьбы с этим хочу утром попить Карбо Кик.

[marchello]

> > Невздумай использовать инергетики без тренировки. Я однажды выпил скайтек нутритшн супердринк вечерком...
>
> Я не говорю о том чтобы пить Кик на ночь!=) Наоборот, я пью его утром во время и после завтрака, чтобы ликвидировать сонливость и вялость, которая в силу рваного режима присутствует даже после продолжительного сна.
>


Все равно я бы советовал, холодный душ по утрам вместо энергетиков.