Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Лезвиями Сердце...]

присел 220*8 в экипе, сломал тренажер...задумался...
смитта трен буду чинить в пятницу, думаю, может забить на экипу. так, мысли вслух

[Paratruper]

присел 220*8 в экипе, сломал тренажер...задумался...
смитта трен буду чинить в пятницу, думаю, может забить на экипу. так, мысли вслух

хе хе хе :)
а что же ты в экипе в тренажёр полез? :))

[Лезвиями Сердце...]

дык при раздробленных коленных чашечках без экипы колени хрустят. экипа это только бинты, даже без пояса...

[Лезвиями Сердце...]

причем, просто не заметил, сколько навесил, думал тама 200 кг...настроился хорошо, да + экипа, сам офигел, в жизни такого прироста не было в силе, предыдущую неделю подгонял как раз к 200 195*10 сделал... с однлой стороны и рад, да вот трен то все-таки нужен будет, а веса тож хочется увеличить...

[Лезвиями Сердце...]

даблпост

 Исправлено: ждите солнца, 28.03.2007 21:32:31

[Paratruper]

дык при раздробленных коленных чашечках без экипы колени хрустят. экипа это только бинты, даже без пояса...

ну тагда конечно следует замотаться...
но странный этот тренажёр...мой отец в "смитте" 250 приседал и не сломал ничего :) (наверно повезло) ;)

[Лезвиями Сердце...]

 да норм трен, только вот в зале трены не ахти, да и сборка... собрали  некоторые трены, так что подкручивал сам гайки, приезжал с гаечными ключами. там один винт не выдержал и сломался, я еле из под штанги вылез. самый прикол,Ю что охрененно счастлив, думал, что у меня макс =225, рассчетный был...селл теч ( http://www.ironman.ru/php/articles.php3?func=view&article=46 )однако помог нехило, да и вес  собственный таки прибавил, может из-за этого и присел так. в общем, я в афиге=))

 Исправлено: ждите солнца, 28.03.2007 21:48:44

[Paratruper]

да норм трен, только вот в зале трены не ахти, да и сборка... собрали  некоторые трены, так что подкручивал сам гайки, приезжал с гаечными ключами. там один винт не выдержал и сломался, я еле из под штанги вылез. самый прикол,Ю что охрененно счастлив, думал, что у меня макс =225, рассчетный был...селл теч ( http://www.ironman.ru/php/articles.php3?func=view&article=46 )однако помог нехило, да и вес  собственный таки прибавил, может из-за этого и присел так. в общем, я в афиге=))

 Исправлено: ждите солнца, 28.03.2007 21:48:44

ну тагда думаю поломка тренажёра пустяк...пещинка под ногой на пути к звёздам :)

[AVIONIC]

дык при раздробленных коленных чашечках без экипы колени хрустят. экипа это только бинты, даже без пояса...

Хм.... с раздробленными коленными чашечками....
ГЕРОИКА В БУДНЯХ.

[Лезвиями Сердце...]

дык блин, они срастись успели, только малех не правильно вроде...хотя на шпагат садиться не мешает, и то хорошо

в аварию на мотоцикле несколько лет назад попал

п\с\ это не помеха, а если начну жаловаться на все свои травмы, народ попросит заткнуться))

если чего-то хотеть, то можно этого добиться, главное знать, как правильно двигаться к цели и стремиться к ней. относится ко всему...

 Исправлено: ждите солнца, 29.03.2007 04:27:58

[Лезвиями Сердце...]

да, забыл написать, я теперь 98 кг=))

[Lexter]

да, забыл написать, я теперь 98 кг=))

ты меня пугаешь, большой и сильный :)

[Лезвиями Сердце...]

да ладно тебе, я "добрейшей души человек"=))

тем более щас немного подсушусь, и буду 96
для роста 190 не очень то и много

п\с\ а к большему и не стремлюсь, работать дальше буду только на силу

п\п\с\ сам то101 кг=))