Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Toha]

Хочу убить 2-х зайцев(наростить мышцу и согнать подкожный жирок). Хотя не уверен,что так получится(почему объяснять не буду,должны сами догнать).
Благодарен...

Не возможно одновременно наращивать мышцы и сжигать жировую прослойку. Либо ты растишь мышцы, но с жиром, либо ты сжигаешь жир. Третьего не дано. Не возможно наращивать сухие мышцы! Ни как!

Правда?:)

[Mr.Z]

Хочу убить 2-х зайцев(наростить мышцу и согнать подкожный жирок). Хотя не уверен,что так получится(почему объяснять не буду,должны сами догнать).
Благодарен...

Не возможно одновременно наращивать мышцы и сжигать жировую прослойку. Либо ты растишь мышцы, но с жиром, либо ты сжигаешь жир. Третьего не дано. Не возможно наращивать сухие мышцы! Ни как!

Правда?:)

Правда!

[Toha]

Хочу убить 2-х зайцев(наростить мышцу и согнать подкожный жирок). Хотя не уверен,что так получится(почему объяснять не буду,должны сами догнать).
Благодарен...

Не возможно одновременно наращивать мышцы и сжигать жировую прослойку. Либо ты растишь мышцы, но с жиром, либо ты сжигаешь жир. Третьего не дано. Не возможно наращивать сухие мышцы! Ни как!

Правда?:)

Правда!

Уже почти верю)) Докажешь, а?:)

[KuuuPER]

Хочу убить 2-х зайцев(наростить мышцу и согнать подкожный жирок). Хотя не уверен,что так получится(почему объяснять не буду,должны сами догнать).
Благодарен...

Не возможно одновременно наращивать мышцы и сжигать жировую прослойку. Либо ты растишь мышцы, но с жиром, либо ты сжигаешь жир. Третьего не дано. Не возможно наращивать сухие мышцы! Ни как!

Не факт, не факт. Готов даже поспорить...

[Karl]

Не факт, не факт. Готов даже поспорить...

Давай

[KuuuPER]

Не факт, не факт. Готов даже поспорить...

Давай

Ну-у, нужно углеводы по минимуму, белка побольше, заниматься, бегать, там ещё л-карнитин попить. Вот, медленно но верно потихоньку будет сбрасываться. Канешно оптимальный вариант набрать массу, а потом сушиться, но и такой вариант тож существует.

[P-Slon]

Хочу убить 2-х зайцев(наростить мышцу и согнать подкожный жирок). Хотя не уверен,что так получится(почему объяснять не буду,должны сами догнать).
Благодарен...

Не возможно одновременно наращивать мышцы и сжигать жировую прослойку. Либо ты растишь мышцы, но с жиром, либо ты сжигаешь жир. Третьего не дано. Не возможно наращивать сухие мышцы! Ни как!

Не согласен:
невозможно сжигать жир и наращивать массу - это да
а вот сжигать жир и наращивать сухую массу можно, только вес все равно будет падать - проверил на себе и продалжаю проверять, но с маленькой оговоркой именно сгонять жир, а не заниматься сушкой

О своей проге я уже всем мозг задолбал, поэтому упущу. Сама прога расчитана на набор массы (не жиром :) ) , вообщем приятно радует, что некоторое мясо, в часности грудь, принемает желаемые формы , не опухло конечно как у Тохи, но вообщем растет, некоторые рабочие веса тоже растут, но вес упал на 4 кг, в часности заметно снижения кол-ва жира на талии :Р

На медецину и теорию не ссылаюсь, потому что это противоречит всем правилам , о которых я читал, но факт остается фактом

Надеюсь никого не обидел, если обидел извеняйте

ЗЫ а то тут на    последнее время часто посылать стали

[Toha]

Надеюсь никого не обидел, если обидел извеняйте

ЗЫ а то тут на    последнее время часто посылать стали

Это пять!:))

[Karl]

Не факт, не факт. Готов даже поспорить...

Давай

Ну-у, нужно углеводы по минимуму, белка побольше, заниматься, бегать, там ещё л-карнитин попить. Вот, медленно но верно потихоньку будет сбрасываться. Канешно оптимальный вариант набрать массу, а потом сушиться, но и такой вариант тож существует.

С твоим вариантом ты осыпешься через неделю.
И опять же, пиши конкретику. Углеводов по минимуму, а белка побольше - это вода.

[KuuuPER]

Не согласен:
невозможно сжигать жир и наращивать массу - это да

Это да, а то какэто даже логически если подумать:
Цель не нарастить жир: а ешь фсё подряд что б набрать массу. Тогда нужно как-то сгонять паралельно то что уже наел. => Бестолковое занятие. С огласен с тёзкой.

[P-Slon]

это вода.

а вода это моча, а моча - это уринотерапия, а про это уже писали, всмысле было обсуждение, в другой теме

[KuuuPER]

Не факт, не факт. Готов даже поспорить...

Давай

Ну-у, нужно углеводы по минимуму, белка побольше, заниматься, бегать, там ещё л-карнитин попить. Вот, медленно но верно потихоньку будет сбрасываться. Канешно оптимальный вариант набрать массу, а потом сушиться, но и такой вариант тож существует.

С твоим вариантом ты осыпешься через неделю.
И опять же, пиши конкретику. Углеводов по минимуму, а белка побольше - это вода.

Ну карл, блин извиняй. Времени нету, ща ра ботать буду. Ты же взрослый человек сам ведь понимаешь о чём речь.

[P-Slon]

Ты же взрослый человек сам ведь понимаешь о чём речь.

Мне кажется, кого-то загномили :Е

[KuuuPER]

Ты же взрослый человек сам ведь понимаешь о чём речь.

Мне кажется, кого-то загномили :Е

Помоему раньше это немного по-другому называлось.... =P

[P-Slon]

Ты же взрослый человек сам ведь понимаешь о чём речь.

Мне кажется, кого-то загномили :Е

Помоему раньше это немного по-другому называлось.... =P

Уж больно Карл здоровый, пусть лутше так называется :)