Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Karl]

Ты же взрослый человек сам ведь понимаешь о чём речь.

Мне кажется, кого-то загномили :Е

Помоему раньше это немного по-другому называлось.... =P

Уж больно Карл здоровый, пусть лутше так называется :)

за то я добрый :-P

[Mkil]

Буду говарить просто, без всяких умных слов. Вы люди взрослые,должны понять.
Я качаюсь и во время упорной жрачки, набрал подкожный жирок. Занимаюсь пон=среда=пятница. Решил заняться аэробными нагрузками(АН) в свободные дни,т.е. вторник=четв=суббота. Аэробные нагрузки вкл. в себя в основном довольно долгий бег(бегаю в тёплой одежде,чтобы как можно сильнее пропатеть). Люди говорят,что АН вредны для мышц,т.к. они просто напросто могут сжигать не только жир, но так же и сами мышцы!!! Другие,что АН полезны (к примеру для сердечка и  т.п. не считая самого сгона жира). Вот хотел с Вами посоветоваться. Что вы думаете на эту тему? Что посоветуете и вообще.
P/S-Диету не стал изменять,голодным не остаюсь). Плюс пью G-фактор. Хочу убить 2-х зайцев(наростить мышцу и согнать подкожный жирок). Хотя не уверен,что так получится(почему объяснять не буду,должны сами догнать).
Благодарен...

для пушего ефекта попробуй л-карнетин попить... на своем опяте убедился за 2 недели его применения я согнал 4кг жировой массы(и то я его ел меньше чем надо)
дозировку для начала лучше брать в 4грамма л-к. в день...

Для начала 4 грамма карнитина в день? Ну а под конец сколько? Откуда эти жуткие дозировки?

потом когда подрастешь... наберешься опыта с этим препоратом... 8 - 12 грамм в день

Когда подрастешь и наберешься опыта...:))) Вот ты пишешь подобные вещи. Пишишь ведь просто так, от вольного. Ну а если кто-то и впрямь начнет потреблять в таких дозах? 8-12 грамм карнитина в день! Это же уму не постежимо! Где же ты взял такие дозировки? Мне безразлично, ты можешь порекомендовать и 20 грамм карнитина в день. Подумай просто о новичках, которые хотят похудеть. Ведь они же могут в это поверить!

не с воздуха я это брал... на ironworld.ru почитай

[parasyte]

Буду говарить просто, без всяких умных слов. Вы люди взрослые,должны понять.
Я качаюсь и во время упорной жрачки, набрал подкожный жирок. Занимаюсь пон=среда=пятница. Решил заняться аэробными нагрузками(АН) в свободные дни,т.е. вторник=четв=суббота. Аэробные нагрузки вкл. в себя в основном довольно долгий бег(бегаю в тёплой одежде,чтобы как можно сильнее пропатеть). Люди говорят,что АН вредны для мышц,т.к. они просто напросто могут сжигать не только жир, но так же и сами мышцы!!! Другие,что АН полезны (к примеру для сердечка и  т.п. не считая самого сгона жира). Вот хотел с Вами посоветоваться. Что вы думаете на эту тему? Что посоветуете и вообще.
P/S-Диету не стал изменять,голодным не остаюсь). Плюс пью G-фактор. Хочу убить 2-х зайцев(наростить мышцу и согнать подкожный жирок). Хотя не уверен,что так получится(почему объяснять не буду,должны сами догнать).
Благодарен...

для пушего ефекта попробуй л-карнетин попить... на своем опяте убедился за 2 недели его применения я согнал 4кг жировой массы(и то я его ел меньше чем надо)
дозировку для начала лучше брать в 4грамма л-к. в день...

Для начала 4 грамма карнитина в день? Ну а под конец сколько? Откуда эти жуткие дозировки?

потом когда подрастешь... наберешься опыта с этим препоратом... 8 - 12 грамм в день

Когда подрастешь и наберешься опыта...:))) Вот ты пишешь подобные вещи. Пишишь ведь просто так, от вольного. Ну а если кто-то и впрямь начнет потреблять в таких дозах? 8-12 грамм карнитина в день! Это же уму не постежимо! Где же ты взял такие дозировки? Мне безразлично, ты можешь порекомендовать и 20 грамм карнитина в день. Подумай просто о новичках, которые хотят похудеть. Ведь они же могут в это поверить!

похудеть....1/3 пузырька бронхолитина на полстакана воды,6 таб кофеина,2 таб аспирина.помогает реально,не то что какой-то там карнитин-шмарнитин

[Mkil]

Буду говарить просто, без всяких умных слов. Вы люди взрослые,должны понять.
Я качаюсь и во время упорной жрачки, набрал подкожный жирок. Занимаюсь пон=среда=пятница. Решил заняться аэробными нагрузками(АН) в свободные дни,т.е. вторник=четв=суббота. Аэробные нагрузки вкл. в себя в основном довольно долгий бег(бегаю в тёплой одежде,чтобы как можно сильнее пропатеть). Люди говорят,что АН вредны для мышц,т.к. они просто напросто могут сжигать не только жир, но так же и сами мышцы!!! Другие,что АН полезны (к примеру для сердечка и  т.п. не считая самого сгона жира). Вот хотел с Вами посоветоваться. Что вы думаете на эту тему? Что посоветуете и вообще.
P/S-Диету не стал изменять,голодным не остаюсь). Плюс пью G-фактор. Хочу убить 2-х зайцев(наростить мышцу и согнать подкожный жирок). Хотя не уверен,что так получится(почему объяснять не буду,должны сами догнать).
Благодарен...

для пушего ефекта попробуй л-карнетин попить... на своем опяте убедился за 2 недели его применения я согнал 4кг жировой массы(и то я его ел меньше чем надо)
дозировку для начала лучше брать в 4грамма л-к. в день...

Для начала 4 грамма карнитина в день? Ну а под конец сколько? Откуда эти жуткие дозировки?

потом когда подрастешь... наберешься опыта с этим препоратом... 8 - 12 грамм в день

Когда подрастешь и наберешься опыта...:))) Вот ты пишешь подобные вещи. Пишишь ведь просто так, от вольного. Ну а если кто-то и впрямь начнет потреблять в таких дозах? 8-12 грамм карнитина в день! Это же уму не постежимо! Где же ты взял такие дозировки? Мне безразлично, ты можешь порекомендовать и 20 грамм карнитина в день. Подумай просто о новичках, которые хотят похудеть. Ведь они же могут в это поверить!

похудеть....1/3 пузырька бронхолитина на полстакана воды,6 таб кофеина,2 таб аспирина.помогает реально,не то что какой-то там карнитин-шмарнитин

во ядерная смесь.... после этого в живых остатся можно???

[KuuuPER]

похудеть....1/3 пузырька бронхолитина на полстакана воды,6 таб кофеина,2 таб аспирина.помогает реально,не то что какой-то там карнитин-шмарнитин

во ядерная смесь.... после этого в живых остатся можно???

Плиз, люди сокращайте цитаты, форум грузицо долго.

 Исправлено: KuuuPER, 12.05.2006 21:18:10

 Исправлено: KuuuPER, 12.05.2006 21:18:48

[parasyte]

людям со слабым сердцем,конечно не советую,но  ваще смесь эфедриносодержажих препаратов и кофеина,это,конечно,жестко.я похудел на этой смеси с 98 до 82 кг.за 2 месяца.плюс аэробика,конечно,не без этого.самое удивительное,что сила выросла так:жим лежа-с 115 до 130,тяга-с 185 до 220,отжим от брусьев с 56 до72 на 1 раз все.ну вот такая тема...а рецепт этот мне подсказал один знакомый лифтер,назвал его тройчаткой.правда,он жесткий химик.

[Karl]

людям со слабым сердцем,конечно не советую,но  ваще смесь эфедриносодержажих препаратов и кофеина,это,конечно,жестко.я похудел на этой смеси с 98 до 82 кг.за 2 месяца.плюс аэробика,конечно,не без этого.самое удивительное,что сила выросла так:жим лежа-с 115 до 130,тяга-с 185 до 220,отжим от брусьев с 56 до72 на 1 раз все.ну вот такая тема...а рецепт этот мне подсказал один знакомый лифтер,назвал его тройчаткой.правда,он жесткий химик.

Смесь называется ЭКА (Эфедрин+кофеин+аспирин).

То что сила выросла, это прям феномен какой то.
Химозу во время сушки не ел?

[parasyte]

да у меня как-то вообще самочувствие улучшилось,может,просто этот вес в натуре,был лишним?ну,мешал там,то-се,не знаю.щас удерживаю вес сознательно на 82.5-83 кг,все делаю чисто на силу.нравится быть в неплохом рельефе и сила растет.но на этой смеси работоспособность была,конечно,как у экскаватора...

[Liosha]

1/3 пузырька бронхолитина на полстакана воды,6 таб кофеина,2 таб аспирина.помогает реально,не то что какой-то там карнитин-шмарнитин

Поподробнее пожалуйста, что, когда, сколько, каждый ли день, и т.п.

[Liosha]

И заодно напиши как мотор твой реагировал на данную смесь...

[parasyte]

ну,я пил где-то за час до тренировки,один раз каждый день.правда,с утра еще съедал 6 таб кофеина.ну а мотор...когда выпил 1-й раз,прямо обалдел как-то,слегка глючное сосотояние,потом привык.качацца одно удовольствие.но заметил,что,видно,как проходит действие,сразу как-то наваливается апатия. и еще-здорово растет агрессивность.(в конце концов мне жена под угрозой развода запретила пить этот термояд)после прекращения приема  смесяц прихватывало сердце,потом прошло.но исейчас иногда цепляет.щас держу форму исключительно диетой.

[Liosha]

ну,я пил где-то за час до тренировки,один раз каждый день.правда,с утра еще съедал 6 таб кофеина.ну а мотор...когда выпил 1-й раз,прямо обалдел как-то,слегка глючное сосотояние,потом привык.качацца одно удовольствие.но заметил,что,видно,как проходит действие,сразу как-то наваливается апатия. и еще-здорово растет агрессивность.(в конце концов мне жена под угрозой развода запретила пить этот термояд)после прекращения приема  смесяц прихватывало сердце,потом прошло.но исейчас иногда цепляет.щас держу форму исключительно диетой.

Т.е. Ты пил утром 6 таб, кофеина, а потом еще и  перед тренькой 1/3 пузырька бронхолитина на полстакана воды,6 таб кофеина, и 2 таб аспирина? Или всего за сутки шесть табов?

[Liosha]

ну,я пил где-то за час до тренировки,один раз каждый день.правда,с утра еще съедал 6 таб кофеина.ну а мотор...когда выпил 1-й раз,прямо обалдел как-то,слегка глючное сосотояние,потом привык.качацца одно удовольствие.но заметил,что,видно,как проходит действие,сразу как-то наваливается апатия. и еще-здорово растет агрессивность.(в конце концов мне жена под угрозой развода запретила пить этот термояд)после прекращения приема  смесяц прихватывало сердце,потом прошло.но исейчас иногда цепляет.щас держу форму исключительно диетой.

Я вот думаю если пробовать, то ограничиться 2-3 табами кофеина и 1/4 бронхолитина + 1 таб аспирина.... Где-то 5-6 кг согнать после набора массы...
Сердце, когда бегаю, или в оч. быстром темпе танцую цепляет, отдохну-отдышусь проходит... Кардио и узи вроде внорме....

[parasyte]

да,смесь пил одинраз.и кофеин к ней впридачу.иногда 6,иногда и больше табов.и сутреца отдельно.а иногда и в течение дня еще...когда тот парень,кот мне сказал про это,узнал,как я воплощаю в жизнь его совет,очень удивился,что я еще жив.поэтому и не хочу пробовать АС, яведь фармацевтический маньяк,как оказалось.ага,и потом перешел на полбутылки бронхолитина.просто капец,как вспомню....

[Liosha]

да,смесь пил одинраз.и кофеин к ней впридачу.иногда 6,иногда и больше табов.и сутреца отдельно.а иногда и в течение дня еще...когда тот парень,кот мне сказал про это,узнал,как я воплощаю в жизнь его совет,очень удивился,что я еще жив.поэтому и не хочу пробовать АС, яведь фармацевтический маньяк,как оказалось.ага,и потом перешел на полбутылки бронхолитина.просто капец,как вспомню....

Для маньяка просто охуNNое тело...