Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[MarchCat]

AID, ты думаешь что они нас опять ... :(


;)

[euroman]

Thanks for all!

[ТЫКАЛ]

И ещё траву перед занятиями курить нестоит....

[Саабер]

И вобще, сколько тебе лет? У тебя это может быть всего лишь возрастное расстройство, которое при серьёзном к этому отношении пройдёт. Ну или просто стоит какое-то время вобще не заниматься (пока не станет нормальной кардиограмма), а потом начать с небольших и умеренных нагрузок.

*** вот-вот, именно - возраст и обследование. Причём, всё это проходили уже... Всестороннее обследование сердца обязательно(!!!) надо сделать, суточное мониторирование и всё-такое. По рекомендациям кардиологов сделаешь предворительные(!) выводы, потом за позвоночник. Надо очень аккуратно подходить к тренировкам, технике и нагрузкам и весьма редко кто следит за этим основательно! Имея часто достаточный запас сил, мы не всегда думаем о безопасности и будущем. Возможной причиной болей в сердце зачастую являются изменения в позвоночнике, развитие патологий и остеохондроза, в том числе, вызванные неправильными нагрузками. Потому, если ты серьёзно хочешь заняться своим здоровьем, необходимо сделать МРТ или рентген позвоночника и только после этого строить тренировочную программу, потому- как заниматься в любом(!!!) случае всё-равно надо и обязательно держать себя в форме, не прекращая тренировок, но(!!!), повторяюсь, правильно и строго учитывая индивидуальные возможности!
Андрей.
ЗЫ- успехов и ничего не бойся!:)

[Конан]

Качался, стало болеть сердце, перестал. Продолжать заниматься бодибилдингом стало опасно для здоровья. Каким спортом лучше заняться для поддержания формы? Посоветуйте, пожалуйста!

У меня тож болит.Мож рибоксин и оротат калия папить?

[Мишаня]

Я занимался греблей,там сердце в таком темпе работает,но потом в зале не чувствуешь нагрузки на него.

[AVIONIC]

Качался, стало болеть сердце, перестал. Продолжать заниматься бодибилдингом стало опасно для здоровья. Каким спортом лучше заняться для поддержания формы? Посоветуйте, пожалуйста!

ВЛЮБИТЬСЯ ТЕБЕ НАДО ДРУЖИЩЕ.