Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Miracle_of_Love]

Все мы знаем, что питаться надо как можно чаще, меньше но чаще.......
Первое время у меня получалось питаться 5 раз в день. Но сейчас я продолжил работать....и начинаю понимать что тойже интенсивности мне не видать,  набивать желудок - не есть хорошо...
Так вот вопрос, господа как вы решаете проблему питания, и кто сколько раз в день питается?

С уважением Алексей

[ingeneer]

> Все мы знаем, что питаться надо как можно чаще, меньше но чаще.......
> Первое время у меня получалось питаться 5 раз в день. Но сейчас я продолжил работать....и начинаю понимать что тойже интенсивности мне не видать,  набивать желудок - не есть хорошо...
> Так вот вопрос, господа как вы решаете проблему питания, и кто сколько раз в день питается?
>
> С уважением Алексей

У меня питание - три раза в день обычная ,нормальная ,здоровая пища + между ними два протеиновых коктейля ( не всегда удобно сидя в офисе у всех на виду чего-нибудь жевать:-))).