Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Никола2312]

Здравствуйте. Скажите пожалуйста точность измерения пульса на пульсометре зависит ли от его цены? Или все пульсометры мериют пульс одинаково и отличаются только набором функций? (пульсометр нужен для тренировки сердца летом перед анаэробными нагрузками с сентября по май)

[Сергей Разумовский]

Никола,купите дорогой и не парьтесь.Скупой платит дважды!

[denko]

Для силовых тренировок, у фирмы Polar есть специальная модель, там есть функция попмогающая в составлении программы силовых тренировок Strength Training, вот эта модель здесь http://www.russia-polar.ru/katalog-modelej/fitnes/ft80

[Бабыдов Евгений]

Купить нужно простейший полар с грудным датчиком.Однако применение его нужно при аэробных тренировках.При интенсивности анаэробной тренировки выше 60-70 процентов контроль пульса по пульсометру не достоверен.Поэтому используем во время аэробной.
И еще:у вас есть принципиальная ошибка.Аэробная тренировка не должна идити до силовой.Их нужно разнести на разные дни или в крайнем случае делать после силовой,но так,чтоб общая продолжительность тренировки не превышала 75 минут.

[vadim28]

Соласен с предыдущими ответами о разносе
аэробной и силовой по разным дням.
Я сам пробовал тренироваться с пульсомером, но
для того, что бы просто посмотреть, сколько ккал
сжигается за тренировку. Из любопытства так сказать.

Если вам все же неймется, то для контроля времени можно купить
боксерский таймер на руку или на грудь. Завел интервал, он закончился, пищит,
следующий раунд начинатся - тоже пищит.
Но помоему это уже перебор - в каждом зале есть настенные часы с секундной стрелкой,
или купите у китайцев за 2 доллара да тренируйтесь себе на здоровье.