Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Axl]

Уже несколько лет занимаюсь, есть рельеф , но вот массы никак набрать не могу . При росте 176 вес 67.

[Vamp]

> Уже несколько лет занимаюсь, есть рельеф , но вот массы никак набрать не могу . При росте 176 вес 67.
ответ прост - ешь больше и правильней. Либо прогу меняй.

[Эдьк@]

Очередной свежий вопрос. Я бы даже сказал НОВЫЙ и калоритный! Хм...Действительно, как же ее набрать? И главное, абсолютно невозможно найти инфы про набор массы. Нигде! Даже на этом сайте. Интересный топик. Стоит поразмыслить на досуге над таким крамольным вопросом - откуда взять массу. И главное, КАК этого добиться.

"...есть рельеф , но вот массы никак набрать не могу..."

Рельеф - это сухая масса без жира. Если массы нет, то что такое по-твоему рельеф? Или я чего-то не понимаю?

[Ars]

"Однажды один ма-аленький мальчик пришел к  своему папе и сказал:
 - Пап, я хочу стать таким же, как Гаусс - у него такие задачки!
 - А кто это, сынок?
 - Пап, ты что! Это же известнейший математик!
 - А-а, вон оно что!.. А ты хотя бы складывать числа умеешь?
 - Не-а!
 - Ну, это ничего. Вот тебе учебник по математике для начальной школы: осилишь его - будешь сам задачки другим задавать.
 - А можно как-нибудь без этого, побыстрее?
 - Нет, сынок, никак нельзя".

http://www.ironmine.narod.ru/books/mcrobertbr/main.htm


 Исправлено: Arslan, 22.03.2005 17:26:12

[Axl]

Я спрашиваю как увеличить массу? И не надо умничать

[Axl]

Ем я достаточно, Столько же сколько знакомые, которые весят на 10-15 кг больше. Не помогает. Ем белковые продукты. Не знаю в чем проблема!!

[Vamp]

> Ем я достаточно, Столько же сколько знакомые, которые весят на 10-15 кг больше. Не помогает. Ем белковые продукты. Не знаю в чем проблема!!
Эксл, значит трабла в твоей генетике - в скоросте обмена веществ. У меня друг ест в день два раза, а жирка у него немало.
А Ганзы рузят.