Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[AnDom]

Ненавижу писать посты которые потом приходится переписывать заново из-за ср...го инета!!! Ну это я отвлекся.
На днях попросил жену (она у меня химик) сделать мне нормальную мерную ложку для креатина (в комплекте не было). Мляаааа!!!!!!!!!!!! Оказалось что в чайной ложке без верха всего 1,5 г креатина. Фаза загрузки получилась 6 г в день, а поддерживающая - 1,5 грамма. Неудивительно что ничего, никакой прибавки в силе и массе я не почувствовал, кроме исчезновения болевых ощущений после тренировок. Козлыыы!!!!!!!!!!!!!! Неужели впадлу кусок ср...ного пластика в банку кинуть??? "Чайная" ложка - офигенно конкретное определение.

[AnDom]

Вот зараза! Всплыло предыдущее сообщение.

[AnDom]

И тишина!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Неужели только я один облажался так по обидному???

[{MuHaMeD}]

ДА етим страдают "наши" продукты.Уверен пласт.ложка поднимет цену макс. на 10 руб.
Иногда написано " 1 порцию(10 столовых ложек) развести и бла бла бла"
У меня столовая ложка 25ГР))
Но креатин ето не протеин, его не на глаз надо сыпать, т.к. вещь не из дешевых.
Проше делать так:
Береш обычную ложку, береш продукт, насыпаеш ложку под нож в пакетик, идеш на базар и просиш это дело взвесить, и потом уже расчитываеш:
Если ложка 2.5 гр то один прием креатина это 2 ложки.
P.S. Лучше иметь знакомых продавцов на базаре,а то
не знающие люди не поймут.)
И потом придется долго обьяснять дядям милиционерам что ты не ДрагДилер)

[AnDom]

> ДА етим страдают "наши" продукты.Уверен пласт.ложка поднимет цену макс. на 10 руб.

В том то и дело что это не НАШ креатин, а Optimum Nutrition.
А взвешивать надо на лабораторных весах, а на базаре взвесят +/- километр.

[{MuHaMeD}]

Ты меня озадачил =)

[Тендор]

А взвешивать надо на лабораторных весах, а на базаре взвесят +/- километр.

:) Да уж, базарные весы, пожалуй, великоваты будут, чтоб креатин ими мерить. А вообще везде же пишут чайная ложка с горкой это 5гр. Хотя я тоже весами предпочитаю вешать порошки.

[AnDom]

> :) Да уж, базарные весы, пожалуй, великоваты будут, чтоб креатин ими мерить. А вообще везде же пишут чайная ложка с горкой это 5гр. Хотя я тоже весами предпочитаю вешать порошки.

Горки бывают разные, ложки тоже...:-)))

[IRON BENDER]

> Горки бывают разные, ложки тоже...:-)))

горка должна быть примерно равна ложке.
или две вообще без горки. Это около 5грамм.
Сам мерил поскольуку со следующей недели буду пробовать креатин.
Потом напишу.

[AnDom]

Чтобы не налажать так как я  обязательно взвесь на точных весах. У меня получилась чайная ложка без верха 1,5 грамма.

[Jekson]

> Чтобы не налажать так как я  обязательно взвесь на точных весах. У меня получилась чайная ложка без верха 1,5 грамма.

Эндом, раз у тебя жена - химик, то у них  в лабе наверняка найдутся "лишние" весы с чашками ;) .

 Исправлено: Jekson, 11.02.2005 15:36:25

[AnDom]

Ишь ты, масленница!!! Еслиб она была начальником лаборатории - тада да!!!!! А так хрена. Даже не стырить ничего. Шманают по страшному.

[IRON BENDER]

можно посмотреть сколько в "капсульном" креатине.
айронмен приравнивает 10 капсул к 5граммам.
не уверен, что в чайную ложку влезет только три таких капсулы.

[IRON BENDER]

я мерил мерной 5грамовой ложкой, результат выше.
в чайной ложке с горкой около 5гр.

[Jekson]

Ишь ты, масленница!!! Еслиб она была начальником лаборатории - тада да!!!!! А так хрена. Даже не стырить ничего. Шманают по страшному.

А знакомых, тех кто юзал креатин, нету?