Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[dert]

Сначала лучше просто худеть,
с ксеникалом на кремлёвке за 4 месяца у тебя уйдёт 35-45 кг., всё относительно.

Я ничем не занимался это время - настроение было поганое, организм и так в стрессе, зачем его "грузить" фитнессом?

1. Мотивация просто похудеть, у тебя какая?
Я после двух операций на ноге просто передвигаться не мог нормально отёки были и т.д.

2. Мотивация 3 грыжи в дисках позвонки - постоянная боль, вот и взялся за упражнения, у меня они своеобразные 90% только на спину, тебе могут не подойти.

Вобщем помоему сначала тебе надо конкретно сбросить, а потом фитнесс.




 Исправлено: pvp30, 26.07.2007 21:51:45

[dert]

Сначала лучше просто худеть,
с ксеникалом на кремлёвке за 4 месяца у тебя уйдёт 35-45 кг., всё относительно.

Я ничем не занимался это время - настроение было поганое, организм и так в стрессе, зачем его "грузить" фитнессом? а если буду качаться жир уберется

1. Мотивация просто похудеть, у тебя какая?
Я после двух операций на ноге просто передвигаться не мог нормально отёки были и т.д.

2. Мотивация 3 грыжи в дисках позвонки - постоянная боль, вот и взялся за упражнения, у меня они своеобразные 90% только на спину, тебе могут не подойти.

Вобщем помоему сначала тебе надо конкретно сбросить, а потом фитнесс.




 Исправлено: pvp30, 26.07.2007 21:51:45

[Бу®жуй™]

-Учитывая человеческий фактор,я всё же напишу кое что,может сгодится.Сама кремлёвская диета-вредна,если проблемы с почками(!)Если урартные камни камни успели отложится(!)А также на печень не фантан(если патология с ней)И поджелудочная железа(!)Как ослабится кишечник а точнее его работа(тебе решать)Ну и для сердца тоже есть не хорошо.Если ты решишь диетить или сбаллансировать питание ЖБУ(!)Обратись сначало к врачу(это тот человек,которому ты можешь предьявить претензии)так будешь здоровее и умнее.
P\S:-pvp30 ничего личного(только инфо
худеют след.,образом:-
1-диета ЖБУ
2-кардионагрузка+силовые упражнения(2Х12 4х7 ...)
3-отдых(для востановления ч/фактора)
Удачи.

 Исправлено: Буржуй, 26.07.2007 23:49:43

[McArenS]

Не знал куда пристроить этот шедевр (сюда или в юмор) ...
Это очень, очень неплохая комедия.
В ролях: стая долбо...в специалистов и Сашка Курицын (самый сильный человек, оказывается!!!)
Поехали:
<a href="http://www.youtube.com/watch?v=qubm3uPkM2Q" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=qubm3uPkM2Q</a>

[phil margera]

Скиньте, пожалуйста, выпуск, где будут результаты. Метод дыхательной загрузки невероятно перспективен )))

[Alex-2S]

Не знал куда пристроить этот шедевр (сюда или в юмор) ...
Это очень, очень неплохая комедия.
В ролях: стая долбо...в специалистов и Сашка Курицын (самый сильный человек, оказывается!!!)

Да, а говорят у нас в стране не курят))))))