Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[gantelya]

Собственно весь вопрос.

[Герман]

Собственно весь вопрос.

Дело не в правильности, а в постоянстве. Выбирай для себя место и меряй все время там. У меня это 5 см от паха (на глаз, конечно).

[gantelya]

Собственно весь вопрос.

Дело не в правильности, а в постоянстве. Выбирай для себя место и меряй все время там. У меня это 5 см от паха (на глаз, конечно).

Нет,должна же быть научная методика.Я новичок
в инете.Тут оказывается т.н. профили есть.Я посмотрел pvp30.У меня бедро вроде как больше(Я на 2см ниже).А грудь-ой,девочки,даже говорить не охота(я не качался 5 лет).Я вот и думаю:то ли грудь слишком слабовата,то ли я бедро неправильно измеряю(может в сидячем положении надо?).Жаль что профили динамику не отражают.

[Герман]

Собственно весь вопрос.

Дело не в правильности, а в постоянстве. Выбирай для себя место и меряй все время там. У меня это 5 см от паха (на глаз, конечно).

Нет,должна же быть научная методика.Я новичок
в инете.Тут оказывается т.н. профили есть.Я посмотрел pvp30.У меня бедро вроде как больше(Я на 2см ниже).А грудь-ой,девочки,даже говорить не охота(я не качался 5 лет).Я вот и думаю:то ли грудь слишком слабовата,то ли я бедро неправильно измеряю(может в сидячем положении надо?).Жаль что профили динамику не отражают.

Лихо махнул, "научная методика замера бедра"...

[Paratruper]

Собственно весь вопрос.

Дело не в правильности, а в постоянстве. Выбирай для себя место и меряй все время там. У меня это 5 см от паха (на глаз, конечно).

Нет,должна же быть научная методика.Я новичок
в инете.Тут оказывается т.н. профили есть.Я посмотрел pvp30.У меня бедро вроде как больше(Я на 2см ниже).А грудь-ой,девочки,даже говорить не охота(я не качался 5 лет).Я вот и думаю:то ли грудь слишком слабовата,то ли я бедро неправильно измеряю(может в сидячем положении надо?).Жаль что профили динамику не отражают.

стоя на голове ещё можно бедро измерить...
:))
а талию измерять во время "процесса" сидя на "толчке" :)))))))))))))

[gantelya]

Собственно весь вопрос.

Дело не в правильности, а в постоянстве. Выбирай для себя место и меряй все время там. У меня это 5 см от паха (на глаз, конечно).

Нет,должна же быть научная методика.Я новичок
в инете.Тут оказывается т.н. профили есть.Я посмотрел pvp30.У меня бедро вроде как больше(Я на 2см ниже).А грудь-ой,девочки,даже говорить не охота(я не качался 5 лет).Я вот и думаю:то ли грудь слишком слабовата,то ли я бедро неправильно измеряю(может в сидячем положении надо?).Жаль что профили динамику не отражают.

Лихо махнул, "научная методика замера бедра"...

В смыле общепринятая,для сравнений.

[gantelya]

Собственно весь вопрос.

Дело не в правильности, а в постоянстве. Выбирай для себя место и меряй все время там. У меня это 5 см от паха (на глаз, конечно).

Нет,должна же быть научная методика.Я новичок
в инете.Тут оказывается т.н. профили есть.Я посмотрел pvp30.У меня бедро вроде как больше(Я на 2см ниже).А грудь-ой,девочки,даже говорить не охота(я не качался 5 лет).Я вот и думаю:то ли грудь слишком слабовата,то ли я бедро неправильно измеряю(может в сидячем положении надо?).Жаль что профили динамику не отражают.

стоя на голове ещё можно бедро измерить...
:))
а талию измерять во время "процесса" сидя на "толчке" :)))))))))))))

А вот тут ты не совсем прав со стёбом.Талию как раз и измеряют после утреннего толчка профессионалы-для сведения погрешности в динамике к минимуму.Парни,давайте по существу!

[Hector]

цитата:
Для измерения можно пользоваться обычным портновским сантиметром. При измерении необходимо руководствоваться следующими рекомендациями.
1. Шея: голову держать прямо, измерять срединную поперечную линию шеи.
2. Грудная клетка: проводят три замера - при глубоком вдохе, при глубоком выдохе и в обычном состоянии. Измерительная лента накладывается на грудные мышцы на уровне сосков. Руки свободно опущены вдоль тела.
3. Талия: измеряют в самом узком месте.
4. Плечо: сантиметр накладывают на наиболее широкую окружность согнутой в локте руки с напряженными мышцами (бицепс-трицепс).
5. Предплечье: измеряют по наиболее широкой части плечелучевой мышцы.
6. Бедро: непосредственно под мышцами ягодиц.
7. Голень: в самой широкой части икроножной мышцы.

[Гелиотроп]

Я бедро мерю всегда в самом широком месте - так никогда не ошибишься, т.к. оно всегда одно.

Большая ляжка ещё не значит накаченная ляжка.

Основной вклад в размер груди внусят широчайшие спины. Т.е. может у вас не грудь слабая, а спина.

[gantelya]

цитата:
Для измерения можно пользоваться обычным портновским сантиметром. При измерении необходимо руководствоваться следующими рекомендациями.
1. Шея: голову держать прямо, измерять срединную поперечную линию шеи.
2. Грудная клетка: проводят три замера - при глубоком вдохе, при глубоком выдохе и в обычном состоянии. Измерительная лента накладывается на грудные мышцы на уровне сосков. Руки свободно опущены вдоль тела.
3. Талия: измеряют в самом узком месте.
4. Плечо: сантиметр накладывают на наиболее широкую окружность согнутой в локте руки с напряженными мышцами (бицепс-трицепс).
5. Предплечье: измеряют по наиболее широкой части плечелучевой мышцы.
6. Бедро: непосредственно под мышцами ягодиц.
7. Голень: в самой широкой части икроножной мышцы.

Вот это ответ так ответ.Спасибо,просветил!
Учись,пара трупов!

[gantelya]

Я бедро мерю всегда в самом широком месте - так никогда не ошибишься, т.к. оно всегда одно.

Большая ляжка ещё не значит накаченная ляжка.

Основной вклад в размер груди внусят широчайшие спины. Т.е. может у вас не грудь слабая, а спина.

Спасибо за ответ.Про грудь я имел ввиду обьём клетки.Опасаюсь при упоре на базовые заполучить большой зад.Но вроде знаю как с этим справится.Поэтому отвечать не надо.Впрочем если не будет получаться -обязательно спрошу.

[Paratruper]

цитата:
Для измерения можно пользоваться обычным портновским сантиметром. При измерении необходимо руководствоваться следующими рекомендациями.
1. Шея: голову держать прямо, измерять срединную поперечную линию шеи.
2. Грудная клетка: проводят три замера - при глубоком вдохе, при глубоком выдохе и в обычном состоянии. Измерительная лента накладывается на грудные мышцы на уровне сосков. Руки свободно опущены вдоль тела.
3. Талия: измеряют в самом узком месте.
4. Плечо: сантиметр накладывают на наиболее широкую окружность согнутой в локте руки с напряженными мышцами (бицепс-трицепс).
5. Предплечье: измеряют по наиболее широкой части плечелучевой мышцы.
6. Бедро: непосредственно под мышцами ягодиц.
7. Голень: в самой широкой части икроножной мышцы.

Вот это ответ так ответ.Спасибо,просветил!
Учись,пара трупов!

если под словом "пара трупов" ты имел ввиду меня, то иди в жопу :) (просто и понятно...а учитьсься другим надо...я уже умею) :)))

[Grec]

цитата:
Для измерения можно пользоваться обычным портновским сантиметром. При измерении необходимо руководствоваться следующими рекомендациями.
1. Шея: голову держать прямо, измерять срединную поперечную линию шеи.
2. Грудная клетка: проводят три замера - при глубоком вдохе, при глубоком выдохе и в обычном состоянии. Измерительная лента накладывается на грудные мышцы на уровне сосков. Руки свободно опущены вдоль тела.
3. Талия: измеряют в самом узком месте.
4. Плечо: сантиметр накладывают на наиболее широкую окружность согнутой в локте руки с напряженными мышцами (бицепс-трицепс).
5. Предплечье: измеряют по наиболее широкой части плечелучевой мышцы.
6. Бедро: непосредственно под мышцами ягодиц.
7. Голень: в самой широкой части икроножной мышцы.

Вот это ответ так ответ.Спасибо,просветил!
Учись,пара трупов!

если под словом "пара трупов" ты имел ввиду меня, то иди в жопу :) (просто и понятно...а учитьсься другим надо...я уже умею) :)))

:))))
P.S. Смотрел твои новые фотки в галерее. Респект и уважение.

[gantelya]

цитата:
Для измерения можно пользоваться обычным портновским сантиметром. При измерении необходимо руководствоваться следующими рекомендациями.
1. Шея: голову держать прямо, измерять срединную поперечную линию шеи.
2. Грудная клетка: проводят три замера - при глубоком вдохе, при глубоком выдохе и в обычном состоянии. Измерительная лента накладывается на грудные мышцы на уровне сосков. Руки свободно опущены вдоль тела.
3. Талия: измеряют в самом узком месте.
4. Плечо: сантиметр накладывают на наиболее широкую окружность согнутой в локте руки с напряженными мышцами (бицепс-трицепс).
5. Предплечье: измеряют по наиболее широкой части плечелучевой мышцы.
6. Бедро: непосредственно под мышцами ягодиц.
7. Голень: в самой широкой части икроножной мышцы.

Вот это ответ так ответ.Спасибо,просветил!
Учись,пара трупов!

если под словом "пара трупов" ты имел ввиду меня, то иди в жопу :) (просто и понятно...а учитьсься другим надо...я уже умею) :)))

Да это ответная подъё-ка была.Я всех кто работает с железом-уважаю.

[Paratruper]

цитата:
Для измерения можно пользоваться обычным портновским сантиметром. При измерении необходимо руководствоваться следующими рекомендациями.
1. Шея: голову держать прямо, измерять срединную поперечную линию шеи.
2. Грудная клетка: проводят три замера - при глубоком вдохе, при глубоком выдохе и в обычном состоянии. Измерительная лента накладывается на грудные мышцы на уровне сосков. Руки свободно опущены вдоль тела.
3. Талия: измеряют в самом узком месте.
4. Плечо: сантиметр накладывают на наиболее широкую окружность согнутой в локте руки с напряженными мышцами (бицепс-трицепс).
5. Предплечье: измеряют по наиболее широкой части плечелучевой мышцы.
6. Бедро: непосредственно под мышцами ягодиц.
7. Голень: в самой широкой части икроножной мышцы.

Вот это ответ так ответ.Спасибо,просветил!
Учись,пара трупов!

если под словом "пара трупов" ты имел ввиду меня, то иди в жопу :) (просто и понятно...а учитьсься другим надо...я уже умею) :)))

Да это ответная подъё-ка была.Я всех кто работает с железом-уважаю.

тогда все в зал...качаться будем :)