• 05 Октября 2024, 12:27:05
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

Как справиться с травмой???

Автор Тема: Как справиться с травмой???  (Прочитано 1736 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

xxxWERTxxx

  • Недавно я тут
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 17
    • Просмотр профиля
Как справиться с травмой???
« : 19 Июля 2007, 10:25:31 »

у меня небольшая травма. короче видимо из за перенагрузки произошло может быть защемление нерва руки и следствие этого онименмение безымянного пальца и мизинца.
что делать??
может кто знает??
Записан

P-Slon

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2234
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
    • секреты тренировок
Как справиться с травмой???
« Ответ #1 : 19 Июля 2007, 10:46:02 »

Цитата: xxxWERTxxx
у меня небольшая травма. короче видимо из за перенагрузки произошло может быть защемление нерва руки и следствие этого онименмение безымянного пальца и мизинца.
что делать??
может кто знает??
ЛОкоть болит, как жим ?
Записан
чем больше узнаю людей, тем больше нравятся собаки

pvp30

  • Мастер-Класс
  • Разобрался
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 365
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Как справиться с травмой???
« Ответ #2 : 19 Июля 2007, 10:57:25 »

онемение пальцев первый признак, проблем с шейными позвонками !
шея не болит ?
Записан

xxxWERTxxx

  • Недавно я тут
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 17
    • Просмотр профиля
Как справиться с травмой???
« Ответ #3 : 19 Июля 2007, 10:58:32 »

Нет локоть не болит,просто онимение пальцев,но нерв в локте чувствуется когда трогаешь локоть.
Записан

pvp30

  • Мастер-Класс
  • Разобрался
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 365
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Как справиться с травмой???
« Ответ #4 : 19 Июля 2007, 10:58:47 »

из-за какого упражнения возникла перенагрузка?
Записан

xxxWERTxxx

  • Недавно я тут
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 17
    • Просмотр профиля
Как справиться с травмой???
« Ответ #5 : 19 Июля 2007, 11:04:56 »

нет шея не болит.ходил к врачу всего обсмотрели ощупали ничего не болит.скорее всего травма произошла вследствии становой тяги,но я уже год ей занимаюсь ничего не было. а на следующий день после тренировки почувствовал онимение.
Записан

pvp30

  • Мастер-Класс
  • Разобрался
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 365
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Как справиться с травмой???
« Ответ #6 : 19 Июля 2007, 11:07:46 »

всё-таки мне кажется сходи к толковому невропатологу
Записан

xxxWERTxxx

  • Недавно я тут
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 17
    • Просмотр профиля
Как справиться с травмой???
« Ответ #7 : 19 Июля 2007, 11:11:18 »

да ходил в платный центр.ну назначили там кучу лекарств. проколол уколы а толку нет.меня интересует заниматься мне можно дальше или лучше пока отложить??
Записан

Adapter

  • Разобрался
  • *****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 342
    • Просмотр профиля
Как справиться с травмой???
« Ответ #8 : 19 Июля 2007, 11:26:08 »

Так это надо было у докторов спрашивать. Они тебя обследовали, делали какие-то выводы... а тут тебе сейчас насоветуют.
Записан

Мишаня

  • Что-то понимаю
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 147
    • Просмотр профиля
Как справиться с травмой???
« Ответ #9 : 19 Июля 2007, 11:52:45 »

[/quote]ЛОкоть болит, как жим ?[/quote]
---------------------------------------------
Читал тему,увидел вопрос про локоть и решил спросить:)
Вчера была тренировка ног,быстро закончил и решил прокачать вверх груди,поставил на штангу 80кг сделал 3x10 так без напряга ничего не болело.

пришел домой и через пару часов при сгибании начинает болеть локоть.Намазал мазями забинтовал,сейчас получше..но непонятно от чего он заболел.
Я 120 жал. ничего не было а тут после 80.
Боюсь,чтоб в пятницу под большим весом не прихватило :(

 Исправлено: Мишаня, 19.07.2007 12:53:17
Записан

erpst

  • Гость
Как справиться с травмой???
« Ответ #10 : 19 Июля 2007, 12:33:35 »

Цитата: xxxWERTxxx
у меня небольшая травма. короче видимо из за перенагрузки произошло может быть защемление нерва руки и следствие этого онименмение безымянного пальца и мизинца.
что делать??
может кто знает??

Уменя такая же ботва с правым мизинцем , причем заболел не послекакого то явного упражнения .и не поянтно коглда,
Сижу как то на работе и вдруг э то заметил .Онемение не проходит уже пару ммесяце.
вот бы пронин был он бы ченить подсказал путное
Записан

P-Slon

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2234
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
    • секреты тренировок
Как справиться с травмой???
« Ответ #11 : 19 Июля 2007, 13:03:26 »

когоче нужен мануальщик хороший, у тебя тупо защемило лучевой нерв, по идее любая нагрузка на трицепс должна быть болезненной
Записан
чем больше узнаю людей, тем больше нравятся собаки

Larsen

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 68
    • Просмотр профиля
Как справиться с травмой???
« Ответ #12 : 19 Июля 2007, 23:27:56 »

Прошу прощения что не по теме, но не охота создавать новую ветку на форуме,итак дофига стремных тем. Решил спросить здесь...
Сегодня делал жим лежа  вес не большой -95кг. Делал нормально, а в последнем подходе в последнем повторении чет криво как-то сделал. Штангу слишком сильно назад повел и в середине пути ни стого ни с сего( силы были, х.з почему  )штанга упала. Короче, ёб..лась она мне на подбородок, с него на шею. Хорошо что как-то поймать успел. В качалке я был один, наклонил конец штанги в одну сторону , блины свалились и она резко улетела в другую, где блины оставались.
НА подбородке и шее  кожа немного содрана. Сейчас болит горло как при конкретной ангине. Причем с одной стороны ( слева).
Я чё хотел спросить... У этого не может быть последствий? Меня это как бы не напрягает, ничего страшного я в этом не вижу и переношу с легкостью. Вопрос в серьезности сего. Часто ведь бывает что по началу ничего-ничего, а потом выясняется что дело "говно".
Записан

P-Slon

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2234
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
    • секреты тренировок
Как справиться с травмой???
« Ответ #13 : 20 Июля 2007, 08:15:56 »

Larsen, братишка, хорошо, что жив остался, конечно к врачу бы тебе, но сам по ним ходить не люблю,
Давай поправляйся
Записан
чем больше узнаю людей, тем больше нравятся собаки

Larsen

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 68
    • Просмотр профиля
Как справиться с травмой???
« Ответ #14 : 20 Июля 2007, 09:15:16 »

Цитата: panasonic
Larsen, братишка, хорошо, что жив остался, конечно к врачу бы тебе, но сам по ним ходить не люблю,
Давай поправляйся


Спасибо. Я и сам испугался. просто слышал историю как один чел мимо стоек промахнулся  - все... Больше нет его.
Горло уже меньше болит, значит пройдет.
Записан
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2024 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.