Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[AVIONIC]

сколько раз подтянуться\отжаться на брусьях можешь?

А по моему это развод. 45 кг.при 171 см даже представить сложно.Там должны быть и аминарея и анорексия и еще куча всего что мешает жить а он еще и в качалку ходит.Во всяком случае я представить такое себе не могу.

[SpanchBob]

сколько раз подтянуться\отжаться на брусьях можешь?

А по моему это развод. 45 кг.при 171 см даже представить сложно.Там должны быть и аминарея и анорексия и еще куча всего что мешает жить а он еще и в качалку ходит.Во всяком случае я представить такое себе не могу.

Да, скорее всего...я где-то в его возрасте и с таким ростом весил 58-64кг и был тоже довольно-таки худой, ну фиг его знает... хотя у меня девушка знакомая весит 45 тоже где-то, но извините у неё рост на много меньше :)

[sport-life]

Не забывайте, что ему всего 14 лет, так что вполне реальный вес... хотя и нездоровый... :)
 

[Vitaliy D]

сколько раз подтянуться\отжаться на брусьях можешь?

10-20 раз на турнике! А на брусьях не пробуваЛ!

[Vitaliy D]

сколько раз подтянуться\отжаться на брусьях можешь?

А по моему это развод. 45 кг.при 171 см даже представить сложно.Там должны быть и аминарея и анорексия и еще куча всего что мешает жить а он еще и в качалку ходит.Во всяком случае я представить такое себе не могу.

С виду мне даш что я вешу 50-60 кг Я сам не знаю почему таК!Все говорят что у меня энергии много!

[Vitaliy D]

сколько раз подтянуться\отжаться на брусьях можешь?

А по моему это развод. 45 кг.при 171 см даже представить сложно.Там должны быть и аминарея и анорексия и еще куча всего что мешает жить а он еще и в качалку ходит.Во всяком случае я представить такое себе не могу.

как фото вставить?

[sensey]

Да …дружище, у меня тоже такие «проблемы» были, да и сейчас в свои 27 как пушинка, но поверь, не всё счастье в весе. А по теме, попробуй гейнеры кушать и тренька, тренька….

[sensey]

сколько раз подтянуться\отжаться на брусьях можешь?

А по моему это развод. 45 кг.при 171 см даже представить сложно.Там должны быть и аминарея и анорексия и еще куча всего что мешает жить а он еще и в качалку ходит.Во всяком случае я представить такое себе не могу.

как фото вставить?

Войди в фотогалерею, там и добавь

[Vitaliy D]

сколько раз подтянуться\отжаться на брусьях можешь?

А по моему это развод. 45 кг.при 171 см даже представить сложно.Там должны быть и аминарея и анорексия и еще куча всего что мешает жить а он еще и в качалку ходит.Во всяком случае я представить такое себе не могу.

как фото вставить?

Войди в фотогалерею, там и добавь

Ок добавлю напишу!

[Vitaliy D]

Посоветуйте хоть программу!

[Vitaliy D]

Посоветуйте хоть программу!

Какую?

[Vitaliy D]

Посоветуйте хоть программу!

Какую?

[Simbioz]

Гейнеры полюбому, лично по мне оптимально цена\ качество ТурбоМасс. И витамины пей.
Сам начал качаться месяца 1,5 назад, пришёл первый раз в кач зал весил 60 при 182, поднимал на грудь 40 кило, сейчас вешу 64-65, на грудь 52,5.
Это при дурацком питании и сне. Т.к. работа\учёба.
Кстати две недели были свободные, и питался и спал нормально, и наиболее был сильный прирост.
Так что питание\сон, это самое важное.

Не знаю попрёт ли так дальше.

И смотря как ты хочешь, гора мышц или нормальный стройный мускулистый, тебе с твоим ростом 75 кило хватит тока так, так что без фанатизма)

 Исправлено: aspect, 26.04.2008 17:01:08

[$$$$]

Это про меня!

http://hardgainer.ru/hard2.view3.page7.html

[Vitaliy D]

Это про меня!

http://hardgainer.ru/hard2.view3.page7.html

Спасибо