Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Odin]

Интересно услышать как кто ест: сколько раз и что?
Кстати, нужно ли есть ночью?

[-=Olegator=-]

Ночью...ну если ты лунатик - ешь! :)
да нет, зачем ночью-то? ночью всю отдыхает,ну почти всё :)
Я ем например стараюсь есть яйца,мясо,сою и тд.Но очень часто ем в универе,а не дома, а в этих общепитах нормальной пищи , увы, нет.

[-=F@UST=-]

Приём пищи на ночь это обязательно :) Это уже давно всем известно ,что во время сна в организме происходит своего рода метаболизм и не получая строительных материалов он начинает использовать свои ресурсы :) Но понятие есть - это не значит обожраться как свинье :p Лёгкий завтрак за час до отхода ко сну :)

[Buivol]

Ну в принцепи по возможности минимум 5-6 раз в день , побольше белка! А на ночь .?,,, Было дело пару дней как проснусь ночью так к холодильнику (но токо яблоки ел ,единственные оставшиеся)